Hopp til innhold
How to Menopause 9781399824804 Tamsen Fadal Brukte bøker

How to Menopause

Forfatter: Tamsen Fadal

How to Menopause er en håndbok om overgangsalderen skrevet av Tamsen Fadal, en prisbelønt journalist og dokumentarfilmskaper. Boken gir svar på spørsmål mange kvinner har, som hva som skjer med kroppen, om andre opplever det samme, og hvorfor dette ikke har blitt snakket om før. Den inneholder praktiske råd og verktøy fra 42 eksperter, inkludert nevrovitenskapsfolk, leger med spesialisering i overgangsalder, terapeuter og livsstilsveiledere.

Fadal kombinerer forskning, personlige historier og strategier for å hjelpe kvinner til å bli sine egne advokater i et medisinsk system som ofte ikke tar hensyn til kvinners behov i midtlivet. Boken dekker emner som hormonbehandling, kosttilskudd, livsstilsendringer, søvnstrategier, samt hvordan man kan snakke med partneren om seksualitet og relasjoner. Den gir også tips til stilforandringer, enkle treningsøvelser, hudpleie og oppskrifter for å håndtere utfordringer som magefett, tørr hud og hårtap.

How to Menopause tar opp spørsmål mange har vært for nervøse til å stille, og knytter leseren til en større samtale med andre kvinner. Boken oppfordrer til å omfavne en sterkere og mer selvsikker versjon av seg selv gjennom overgangsalderen og videre inn i de "modige" årene.

Sideantall:
Sjanger: Health & Fitness

0 kr - 0 kr
0 kr
240 kr
240 kr - 240 kr
240 kr
Tilstand: Pent brukt bok
  • Vipps
  • American Express
  • Apple Pay
  • Google Pay
  • Klarna
  • Mastercard
  • Visa
  • Shop Pay
  • PayPal

Bokia er Norges største nettbokhandel for brukte bøker. Hos oss finner du hundretusenvis av pent brukte bøker i alle sjangre, manuelt kontrollert og kvalitetssikret av våre bibliotekarer før salg. Vi gjør det enkelt, trygt og bærekraftig å kjøpe brukte bøker på nett.

Detaljer om boken:

Kategori: Health & Fitness

ISBN: 9781399824804

Språk: Engelsk

Format:

Utgitt år: 2025

Sideantall:

Utgave: ukjent

Vekt: 970 g

Veil. pris: 0 kr

Informasjon om frakt

Hos Bokia.no gjør vi vårt beste for å sikre rask, trygg og miljøvennlig levering av dine bøker.

Leveringsalternativer

Vi tilbyr frakt med Posten/Bring og Helthjem, slik at du kan velge det som passer deg best. Fraktprisen beregnes automatisk i kassen basert på fraktmetode og leveringssted.

Ønsker du å hente selv? Du kan kostnadsfritt hente bestillingen på vårt lager på Bryn i Oslo. Mellom kl 9 og 16, så kan vi finne frem boken din på få minutter.

Leveringstid

Vanlig leveringstid er 3–5 virkedager, avhengig av fraktleverandør og hvor i landet du bor. For adresser i Nord-Norge må det påregnes noe lengre leveringstid.

Behandlingstid
Bestillinger gjort før kl. 12 sendes normalt samme dag. Etter kl. 12 sendes bestillinger dagen etter. Bestillinger gjort i helgen sendes mandag.

Vi gjør alltid vårt ytterste for å pakke bøkene trygt og miljøvennlig.

Du bruker

på å lese denne flotte boken. Det vil vi si er meget billig underholdning!

Dersom du ikke finner boken du leter etter:

Bruk søkefeltet øverst på siden og søk etter ISBN, tittel, forlag, sjanger, fag, tema, etc.

Klikk og hent

Alltid gratis å hente bøker på vårt lager på Bryn i Oslo

Bøker som gave

Hvilken kvalitet på bøker bør jeg velge som gave?

Dersom du skal gi gave til svigermor og ikke ønsker at hun skal få vite at det er en brukt bok, så anbefaler vi kvalitet "veldig pen/som ny". Vi har også en del bøker som er uåpnet og uleste. Disse bøkene har kvalitet "Ny bok".

Dersom du vil gi en svært sjelden bok som man ikke får tak i andre steder enn hos Bokia.no, så vil enhver person bli glad for å få tak i boken uansett om den er brukt eller ikke.

Alle bøkene hos oss er kvalitetsikret av oss slik at du skal være sikker på at når du velger riktig kvalitet, så skal du motta det du ber om.

Du kan gi noe unikt!

På Bokia.no finner du mange bøker som ikke trykkes lenger og som er vanskelige å få tak i. Dette er bøker som er perfekte gaver til dem som tror de har lest alt!

Visste du at flere og flere unge velger å gi bort brukte gaver?

Blant unge mennesker er det svært populært å gi brukte gaver. Nesten 30% av den norske befolkning har gitt bort en brukt gjenstand til jul. Og over en fjerdedel av befolkningen sier det er OK å få en brukt gave.

På forum som for eksempel Reddit, så er det tydelig at det å gi og få brukte gaver er helt OK.