Homecoming

Homecoming er en bok av John Bradshaw, som har vært på New York Times bestselgerliste. Den tar for seg hvordan vi kan lære å ta vare på vårt indre barn og gi oss selv den omsorgen vi trengte som barn. Mange kan føle seg vellykkede utad, men samtidig oppleve en indre usikkerhet. Boken retter seg mot dem som ønsker å være gode foreldre, men som ofte mister besinnelsen, eller som lengter etter nærhet, men er usikre på om det er verdt anstrengelsene. Den tar også opp de ubehagelige følelsene av angst eller depresjon som kan stamme fra en vanskelig barndom. Bradshaw beskriver en prosess for å bearbeide ufullstendige opplevelser fra ulike utviklingsfaser, slik at man kan frigjøre seg fra destruktive mønstre i familien og leve mer ansvarlig i nåtiden. Den helbredede indre barnet kan bli en kilde til livsglede og energi. Boken inneholder mange unike eksempler og interaktive teknikker, som spørreskjemaer, guidede meditasjoner, bekreftelser og brevskriving til det indre barnet. Disse terapiene, som var nyskapende da de ble introdusert, får fortsatt støtte fra nyere forskning innen tilknytning og nevrovitenskap. Bradshaw har gjort disse temaene tilgjengelige for et bredt publikum på en inspirerende måte.

Sideantall: 305
Sjanger: Psychology

Bokia er Norges største nettbokhandel for brukte bøker. Hos oss finner du hundretusenvis av pent brukte bøker i alle sjangre, manuelt kontrollert og kvalitetssikret av våre bibliotekarer før salg. Vi gjør det enkelt, trygt og bærekraftig å kjøpe brukte bøker på nett.

Detaljer om boken:

Kategori: Psychology

ISBN: 9780553057935

Språk: Engelsk

Format: Lydbok

Utgitt år: 1990

Sideantall: 305

Utgave: ukjent

Vekt: 610 g

Veil. pris: 0 kr