Hjertekokeboka: gourmetmat med lite fett og salt

Hjertekokeboka: gourmetmat med lite fett og salt. HJERTEKOKEBOKA Riktig mat kan bidra til et sundt hjerte. Hjertekokeboka inneholder mer enn 100 inspirerende oppskrifter på hjertesunn mat som smaker nydelig. Med denne boka kan hele familien spise god mat som er sunn. Kostholdsveiledning for deg som vil forebygge eller leve med hjerte- og karlidelser Nye og spennende oppskrifter på selskapsmat og hverdagsmat Lettfattelig oversikt over energi-, fett-, salt- og kolesterolinnhold i hver enkelt rett Sunne tilberedningsteknikker . damping og grilling . gir mye smak med lite fett Sunne alternativer til fet mat og usunt kosthold