Helt naturlig mat og trening: god helse, mer energi, sterk kropp, vektnedgang…

Helt naturlig mat og trening: god helse, mer energi, sterk kropp, vektnedgang…. Sammenlignet med alle andre dyr er mennesket et sykt dyr. Hadde det ikke vært for moderne medisin hadde vi vært ille ute. Men hvorfor er vi så syke og kan vi gjøre noe med det? Endelig kommer den fulle sannheten om hva sunn menneskemat er. Med et skarpt øye, legger kostholds- og treningsekspert Pål Jåbekk moderne kostråd under lupen, og du vil få klare svar på hva som er naturlig mat og sunn trening for menneskekroppen. Boken HELT NATURLIG MAT OG TRENING, gir tankevekkende og viktig informasjon til alle som ønsker å gå ned i vekt, holde seg ung, prestere fysisk, ivareta god helse eller bli kvitt sykdom.