Hopp til innhold
Happy Gut 9780062362179 Vincent Pedre Brukte bøker

Happy Gut

fra Bokia.no

Happy Gut er en viktig guide til bedre fordøyelseshelse, skrevet av en ekspert på funksjonell medisin. Dr. Vincent Pedre forklarer hvordan mange helseproblemer, som tretthet, vektøkning, oppblåsthet og dårlig hud, kan knyttes til tarmen. Han deler sin egen renseplan for å hjelpe oss med å gjenvinne helsen. Etter å ha slitt med IBS i flere år, utviklet Dr. Pedre The Gut C.A.R.E. Program, som kombinerer vestlig og østlig medisin og har vist seg å være effektiv i hans praksis i New York. I Happy Gut presenterer han sin metode for alle, med en trinnvis tilnærming: Cleanse, Activate, Restore, og Enhance. Programmet fjerner matutløsere, renser tarmen for skadelige mikrober, og tilfører sunne probiotika og næringsstoffer som reparerer tarmen. I stedet for å maskere symptomer med medisiner, viser han hvordan man kan løse problemene ved roten for å gjenopprette normal tarmfunksjon. Deltakere i Dr. Pedres program har opplevd forbedringer i andre helseplager, som vekttap, økt energi og lindring av sesongallergier, i tillegg til å bli kvitt kroniske muskel- og magesmerter. Boken inneholder oppskrifter og måltidsplaner med glutenfrie, lavfett og vegetariske alternativer, en 28-dagers tarmrens, yogaøvelser for bedre fordøyelse, samt tilbakemeldinger fra pasienter. Happy Gut kan hjelpe deg med å føle deg bedre og bli kvitt tarmproblemer for livet.

0 kr - 0 kr
0 kr
230 kr
230 kr - 230 kr
230 kr
Tilstand: Pent brukt bok
  • Vipps
  • American Express
  • Apple Pay
  • Google Pay
  • Klarna
  • Mastercard
  • Visa
  • Shop Pay
  • PayPal
Informasjon fra forlaget

Happy Gut. Following the success of the bestselling Clean Gut and Wheat Belly comes this essential guide to improving digestive health from an expert in functional medicine—who reveals why everything that ails us, from fatigue to weight gain to bloating and bad skin, can be traced back to the gut, and shares his cleansing plan to help us reclaim our health. Dr. Vincent Pedre understands gut problems firsthand. He suffered from IBS for years before becoming an expert in functional medicine and learning how to heal his body from the inside. Dr. Pedre used his own experience to develop The Gut C.A.R.E. Program—an approach that draws from both Western and Eastern methodologies, combining integrative and functional medicine—that has a proven success record in his private practice in New York. Now, for the first time, Dr. Pedre makes his revolutionary plan for health and wellness available to everyone. Happy Gut takes readers step-by-step through Gut C.A.R.E.—Cleanse, Activate, Restore, and Enhance—which eliminates food triggers, clears the gut of unfriendly pathogens, and replaces them with healthy probiotics and nutrients that repair and heal the gut. Rather than masking symptoms with medication, he shows us how to address the problem at its core to restore the gastrointestinal system to its proper functioning state. By fixing problems in the gut, followers of Dr. Pedre’s program have found that their other health woes are also cured and have lost weight, gained energy, and improved seemingly unrelated issues, such as seasonal allergies, in addition to eliminating their chronic muscle and abdominal pain. Complete with recipes and meal plans including gluten-free, low-fat, and vegetarian options, a 28-day gut cleanse, yoga postures to help digestion, and testimonials from many of his patients, Happy Gut will help you feel better and eliminate gut issues for life.

Detaljer om boken

Kategori: Health & Fitness

ISBN: 9780062362179

Forfatter: Vincent Pedre

Språk: Engelsk

Format: Lydbok

Utgitt år: 2017

Sideantall: 0

Utgave: ukjent

Vekt: 970 g

Veil. pris: 0 kr

Om forfatter
Frakt

Hos Bokia.no gjør vi vårt beste for å sikre rask, trygg og miljøvennlig levering av dine bøker.

Leveringsalternativer

Vi tilbyr frakt med Posten/Bring og Helthjem, slik at du kan velge det som passer deg best. Fraktprisen beregnes automatisk i kassen basert på fraktmetode og leveringssted. Ønsker du å hente selv? Du kan kostnadsfritt hente bestillingen på vårt lager på Bryn i Oslo.

Leveringstid

Vanlig leveringstid er 3–5 virkedager, avhengig av fraktleverandør og hvor i landet du bor. For adresser i Nord-Norge må det påregnes noe lengre leveringstid.

Behandlingstid
Bestillinger gjort før kl. 12 sendes normalt samme dag. Etter kl. 12 sendes bestillinger dagen etter. Bestillinger gjort i helgen sendes mandag.

Vi gjør alltid vårt ytterste for å pakke bøkene trygt og miljøvennlig.

Du bruker

på å lese denne flotte boken. Det vil vi si er meget billig underholdning!

Dersom du ikke finner boken du leter etter:

Bruk søkefeltet øverst på siden og søk etter ISBN, tittel, forlag, sjanger, fag, tema, etc.

Klikk og hent

Alltid gratis å hente bøker på vårt lager på Bryn i Oslo

Bøker som gave

Hvilken kvalitet på bøker bør jeg velge som gave?

Dersom du skal gi gave til svigermor og ikke ønsker at hun skal få vite at det er en brukt bok, så anbefaler vi kvalitet "veldig pen/som ny". Vi har også en del bøker som er uåpnet og uleste. Disse bøkene har kvalitet "Ny bok".

Dersom du vil gi en svært sjelden bok som man ikke får tak i andre steder enn hos Bokia.no, så vil enhver person bli glad for å få tak i boken uansett om den er brukt eller ikke.

Alle bøkene hos oss er kvalitetsikret av oss slik at du skal være sikker på at når du velger riktig kvalitet, så skal du motta det du ber om.

Du kan gi noe unikt!

På Bokia.no finner du mange bøker som ikke trykkes lenger og som er vanskelige å få tak i. Dette er bøker som er perfekte gaver til dem som tror de har lest alt!

Visste du at flere og flere unge velger å gi bort brukte gaver?

Blant unge mennesker er det svært populært å gi brukte gaver. Nesten 30% av den norske befolkning har gitt bort en brukt gjenstand til jul. Og over en fjerdedel av befolkningen sier det er OK å få en brukt gave.

På forum som for eksempel Reddit, så er det tydelig at det å gi og få brukte gaver er helt OK.