Er du klar?

Er du klar?. Selvhevdelse er en måte å være på der vi tar hensyn til egne ønsker, behov og overbevisninger og uttrykker dem klart og tydelig overfor andre, samtidig som vi tar hensyn til menneskene rundt oss og deres behov og ønsker. En selvhevdelsesgruppe er en støttegruppe med sosial trening og kommunikasjon som hovedtema. Denne boka beskriver et tiukers strukturert og avgrenset gruppeopplegg i selvhevdelsesteknikk. Den er skrevet for helse- og sosialarbeidere, lærere og andre som ønsker å lede slike grupper eller kurs for f.eks. brukere i den somatiske og den psykiske helsetjenesten, pårørende, personale, elever eller ulike selvhjelpsgrupper.