Hopp til innhold

Den indre samtalen: lær deg kognitiv terapi

fra Gyldendal

Oppdag styrken i kognitiv terapi med "Den indre samtalen". En praktisk guide for å mestre psykiske utfordringer som angst og depresjon. Inkluderer kliniske eksempler og oppdatert innhold. Anbefalt av helsemyndighetene.

Kommer snart
Vi vil innen 2-3 uker få boken tilbake på lager
TIlstand: Pent brukt bok uten markeringer
Informasjon fra forlaget

Den indre samtalen: lær deg kognitiv terapi. "En meget leseverdig bok. ... Den informative og orienterende stilen gjør at den trygt kan anbefales, ikke bare til psykologer som ønsker å holde seg orientert om en terapiform som får stadig større anvendelse, men også til intresserte utenfor psykologenes rekker ... ikke minst klienter og deres pårørende." Tidsskrift for Norsk Psykologforening Den indre samtalen gir deg som leser en praksisnær beskrivelse av de grunnleggende elementene i kognitiv terapi. Den viser hvordan pasient og terapeut i samarbeid kan gå frem for å oppnå kontroll over psykiske vansker som angst, depresjon,personlighetsforankrede tilpasningsproblemer og psykoser. Gjennom kliniske vignetter får du konkrete eksempler fra den terapeutiske hverdagen. Dette er den tredje utgaven av boken, og den har gjennomgått en omfattende revisjon og oppdatering. Kognitiv terapi fremheves i helsemyndighetenes retningslinjer for anbefalt behandling, og er også en viktig metode for selvhjelp.

Detaljer om boken

Kategori: Samfunnsvitenskapelige fag

ISBN: 9788205390652

Forfatter: Arne Repål, Torkil Berge

Språk: Norsk (Bokmål)

Format: Innbundet

Utgitt år: 2010

Sideantall: 306

Utgave: 3 utg.

Vekt: 728 g

Veil. pris: 629 kr

Om forfatter
Frakt

Hos Bokia.no gjør vi vårt beste for å sikre rask, trygg og miljøvennlig levering av dine bøker.

Leveringsalternativer

Vi tilbyr frakt med Posten/Bring og Helthjem, slik at du kan velge det som passer deg best. Fraktprisen beregnes automatisk i kassen basert på fraktmetode og leveringssted. Ønsker du å hente selv? Du kan kostnadsfritt hente bestillingen på vårt lager på Bryn i Oslo.

Leveringstid

Vanlig leveringstid er 3–5 virkedager, avhengig av fraktleverandør og hvor i landet du bor. For adresser i Nord-Norge må det påregnes noe lengre leveringstid.

Behandlingstid
Bestillinger gjort før kl. 12 sendes normalt samme dag. Etter kl. 12 sendes bestillinger dagen etter. Bestillinger gjort i helgen sendes mandag.

Vi gjør alltid vårt ytterste for å pakke bøkene trygt og miljøvennlig.

Tilbake til forsiden

Klikk her for å gå tilbake til forsiden

Klikk og hent

Alltid gratis å hente bøker på vårt lager på Bryn i Oslo

Du bruker 10 timer og 12 minutter

på å lese denne flotte boken. Det vil vi si er meget billig underholdning!