Hopp til innhold

Bedre søvn

Få bedre søvn med "Bedre søvn" - en guide for de som sliter med søvnen. Følg Anna gjennom hennes reise mot å sove bedre og lær nyttige teknikker for å redusere eller eliminere søvnproblemer. En individuell tilnærming til et vanlig problem.

Kommer snart
Vi får inn bøker kontinuerlig. Registrer e-post for varsling
Tilstand: Pent brukt bok
  • Vipps
  • American Express
  • Apple Pay
  • Google Pay
  • Klarna
  • Mastercard
  • Visa
  • Shop Pay
  • PayPal
Informasjon fra forlaget

Bedre søvn. Den gode nyheten til deg som sliter med søvnen, er at du kan få hjelp. Bedre søvn er skrevet for deg som sover for lite eller for dårlig. Her får du den nyttige kunnskapen og de gode rådene som trengs for at søvnproblemene skal reduseres eller forsvinne helt. I Bedre søvn følger vi Anna gjennom konsultasjonene for søvnproblemer fra behandlingen starter til hun er kvitt plagene. Har du søvnproblemer, vil du kjenne deg igjen i hennes historie. Likevel er hver historie unik og krever individuell tilnærming og håndtering, og vi møter flere enn Anna underveis.

Detaljer om boken

Kategori: Helse og sosialfag

ISBN: 9788241904875

Forfatter: Bjørn Bjorvatn

Språk: Norsk (Bokmål)

Format: Innbundet

Utgitt år: 2007

Sideantall: 153

Utgave: 1 utg.

Vekt: 273 g

Veil. pris: 295 kr

Om forfatter

Bjørn Bjorvatn er en norsk forfatter og lege, kjent for sine krimromaner og medisinske fagbøker. Han har en unik evne til å kombinere spenning med kunnskap om medisin. Bjorvatn er også en anerkjent søvnekspert og har skrevet flere bøker om søvn og søvnproblemer. Han er en allsidig forfatter som engasjerer og informerer leserne sine på ulike områder.

Frakt

Hos Bokia.no gjør vi vårt beste for å sikre rask, trygg og miljøvennlig levering av dine bøker.

Leveringsalternativer

Vi tilbyr frakt med Posten/Bring og Helthjem, slik at du kan velge det som passer deg best. Fraktprisen beregnes automatisk i kassen basert på fraktmetode og leveringssted. Ønsker du å hente selv? Du kan kostnadsfritt hente bestillingen på vårt lager på Bryn i Oslo.

Leveringstid

Vanlig leveringstid er 3–5 virkedager, avhengig av fraktleverandør og hvor i landet du bor. For adresser i Nord-Norge må det påregnes noe lengre leveringstid.

Behandlingstid
Bestillinger gjort før kl. 12 sendes normalt samme dag. Etter kl. 12 sendes bestillinger dagen etter. Bestillinger gjort i helgen sendes mandag.

Vi gjør alltid vårt ytterste for å pakke bøkene trygt og miljøvennlig.

Dersom du ikke finner boken du leter etter:

Bruk søkefeltet øverst på siden og søk etter ISBN, tittel, forlag, sjanger, fag, tema, etc.

Klikk og hent

Alltid gratis å hente bøker på vårt lager på Bryn i Oslo

Du bruker 5 timer og 6 minutter

på å lese denne flotte boken. Det vil vi si er meget billig underholdning!

Bøker som gave

Hvilken kvalitet på bøker bør jeg velge som gave?

Dersom du skal gi gave til svigermor og ikke ønsker at hun skal få vite at det er en brukt bok, så anbefaler vi kvalitet "veldig pen/som ny". Vi har også en del bøker som er uåpnet og uleste. Disse bøkene har kvalitet "Ny bok".

Dersom du vil gi en svært sjelden bok som man ikke får tak i andre steder enn hos Bokia.no, så vil enhver person bli glad for å få tak i boken uansett om den er brukt eller ikke.

Alle bøkene hos oss er kvalitetsikret av oss slik at du skal være sikker på at når du velger riktig kvalitet, så skal du motta det du ber om.

Du kan gi noe unikt!

På Bokia.no finner du mange bøker som ikke trykkes lenger og som er vanskelige å få tak i. Dette er bøker som er perfekte gaver til dem som tror de har lest alt!

Visste du at flere og flere unge velger å gi bort brukte gaver?

Blant unge mennesker er det svært populært å gi brukte gaver. Nesten 30% av den norske befolkning har gitt bort en brukt gjenstand til jul. Og over en fjerdedel av befolkningen sier det er OK å få en brukt gave.

På forum som for eksempel Reddit, så er det tydelig at det å gi og brukte gaver er helt OK.