Alt om løping

Alt om løping

  • 140 kr
  • Spar 180 kr


Alt om løping. Alt om løping inneholder alt nybegynnere og viderekommende trenger å vite om løping for rekreasjon, mosjon og konkurranse. Boken har 312 gjennomillustrerte sider med fakta og myter om formbygging, kosthold, skader og skadeforebygging. Den inneholder lette og intensive programmer . også et som går hele veien til en 42 kilometer lang maraton. Boken retter seg både mot mosjonister som trenger inspirasjon og råd for å komme i gang og til erfarne løpere som vil ha hjelp til å løpe lengre og hurtigere. Den er redigert av Amby Burfoot, redaktør i det anerkjente tidsskriftet Runners World.

Forfattere: Utgave: 1 utg.
Språk: Norsk (bokmål) Sidetall: 312
ISBN: 9788275222815 Vekt: 877 g
Forlag: Tell forlag Innbinding: Heftet
Utgitt: 2006 Veil. pris: 320 kr

Vi anbefaler også