8 uker til bedre helse

8 uker til bedre helse. Den amerikanske legen Andrew Weil har i denne boken satt sammen et program som går over 8 uker og som har som målsetting at leseren skal oppnå en generell helsegevinst. Dette skal oppnåsved å utnytte kroppens egne ressurser til egen helbredelse. Trinn for trinn beskrives kosthold, mosjon, hvordan man puster og hvordan man bruker tankeneog sinnet. Weil anbefaler vitaminer, mineraler og urter, og kommer med forslag til hvordan man legger om gamle atferdsmønstre som svekker helsen. Boken avsluttes med en rekke spesialtilpassede opplegg, bl.a. for gravide ogfor de som befinner seg i risikogruppen for hjerte-kar-sykdommer og kreft. Reg. og litt.l.

Kategori: Bøker

ISBN: 9788244400985

Forfatter: Andrew Weil

Språk: Norsk (Bokmål)

Format:

Utgitt år: 1998

Sideantall: 276

Utgave: ukjent

Vekt: 552 g

Veil. pris: 0 kr

Andrew Weil er en anerkjent forfatter og lege kjent for sitt arbeid innen integrativ medisin og helsetilnærming. Han har skrevet flere bestselgende bøker som "Spontaneous Healing" og "8 Weeks to Optimum Health". Weil er også grunnleggeren av Arizona Center for Integrative Medicine og en forkjemper for en holistisk tilnærming til helse og velvære. Han har inspirert mange til å ta kontroll over sin egen helse og leve mer balansert og bevisst.

Hos Bokia.no gjør vi vårt beste for å sikre rask, trygg og miljøvennlig levering av dine bøker.

Leveringsalternativer

Vi tilbyr frakt med Posten/Bring og Helthjem, slik at du kan velge det som passer deg best. Fraktprisen beregnes automatisk i kassen basert på fraktmetode og leveringssted. Ønsker du å hente selv? Du kan kostnadsfritt hente bestillingen på vårt lager på Bryn i Oslo.

Leveringstid

Vanlig leveringstid er 3–5 virkedager, avhengig av fraktleverandør og hvor i landet du bor. For adresser i Nord-Norge må det påregnes noe lengre leveringstid.

Behandlingstid
Bestillinger gjort før kl. 12 sendes normalt samme dag. Etter kl. 12 sendes bestillinger dagen etter. Bestillinger gjort i helgen sendes mandag.

Vi gjør alltid vårt ytterste for å pakke bøkene trygt og miljøvennlig.