6-dagerskuren (Innbundet)
Informasjon fra forlaget
6-dagerskuren. Boken definerer hvilken kroppstype du har, og presenterer ut fra dette en 6-dagerskur med mattips og treningsopplegg som passer deg. Den viser deg også hvordan du kan komme ut av "vekten-står-stille-platåer", samt hvordan du holder vekten etter kuren.
Detaljer om boken
Kategori: Kropp og sinn
ISBN: 9788202259518
Forfatter: Michael Thurmond
Språk: Norsk (Bokmål)
Format: Innbundet
Utgitt år: 2007
Sideantall: 219
Utgave: 1 utg.
Vekt: 652 g
Veil. pris: 349 kr
Om forfatter
Michael Thurmond er en amerikansk forfatter kjent for sine bøker om helse og vekttap. Han har skrevet flere bestselgere, inkludert "6-Day Body Makeover". Thurmond er også en anerkjent ekspert innen ernæring og trening, og har hjulpet mange med å oppnå en sunnere livsstil. Hans tilnærming fokuserer på enkelhet og bærekraftige endringer for varig suksess.
Frakt
Hos Bokia.no gjør vi vårt beste for å sikre rask, trygg og miljøvennlig levering av dine bøker.
Leveringsalternativer
Vi tilbyr frakt med Posten/Bring og Helthjem, slik at du kan velge det som passer deg best. Fraktprisen beregnes automatisk i kassen basert på fraktmetode og leveringssted. Ønsker du å hente selv? Du kan kostnadsfritt hente bestillingen på vårt lager på Bryn i Oslo.
Leveringstid
Vanlig leveringstid er 3–5 virkedager, avhengig av fraktleverandør og hvor i landet du bor. For adresser i Nord-Norge må det påregnes noe lengre leveringstid.
Behandlingstid
Bestillinger gjort før kl. 12 sendes normalt samme dag. Etter kl. 12 sendes bestillinger dagen etter. Bestillinger gjort i helgen sendes mandag.
Vi gjør alltid vårt ytterste for å pakke bøkene trygt og miljøvennlig.