5:2 - bikini- og speedodietten (Innbundet)

5:2 - bikini- og speedodietten. Det er seks uker til bikini- og speedosesongen og du har lyst til å gå ned 10 kilo. 5:2 Bikinidietten tar deg med trinn for trinn på hvordan du mister de overflødige kiloene og gir deg en bedre sommer. Michael Mosley utviklet 5:2-dietten og arbeidet sammen med Mimi Spencer om å lage en fungerende kostholdsplan til konseptet. I 5:2 Bikini- og speedodietten har Mimi laget et 6-ukersplan for at du skal nå matchvekten før bikinisesongen. Turbodrevet 5:2 diett 6 ukers nøyaktig plan Med HIT treningsprogram Oppskrifter for våren og sommeren Michael Mosley er lege og gravejournalist tilknyttet BBC. Han er kjent for sine dokumentarer om kropp og helse hvor han bruker seg selv som forsøkskanin. Mimi Spencer er mat og helsejournalist som har jobbet tett med Michael og hans 5:2 konsept.

Kategori: Mat og drikke

ISBN: 9788205477186

Forfatter: Mimi Spencer

Språk: Norsk (Bokmål)

Format: Innbundet

Utgitt år: 2015

Sideantall: 189

Utgave: 1 utg.

Vekt: 412 g

Veil. pris: 299 kr

Mimi Spencer er en britisk forfatter og journalist kjent for sin populære bok "The Fast Diet". Hun er lidenskapelig opptatt av helse, ernæring og livsstilsendringer. Spencer har skrevet flere bøker om kosthold og velvære, og hennes tilnærming er både faglig solid og inspirerende for mange lesere verden over. Hun fortsetter å engasjere og motivere folk til å ta kontroll over sin egen helse gjennom sine skrifter og råd.

Hos Bokia.no gjør vi vårt beste for å sikre rask, trygg og miljøvennlig levering av dine bøker.

Leveringsalternativer

Vi tilbyr frakt med Posten/Bring og Helthjem, slik at du kan velge det som passer deg best. Fraktprisen beregnes automatisk i kassen basert på fraktmetode og leveringssted. Ønsker du å hente selv? Du kan kostnadsfritt hente bestillingen på vårt lager på Bryn i Oslo.

Leveringstid

Vanlig leveringstid er 3–5 virkedager, avhengig av fraktleverandør og hvor i landet du bor. For adresser i Nord-Norge må det påregnes noe lengre leveringstid.

Behandlingstid
Bestillinger gjort før kl. 12 sendes normalt samme dag. Etter kl. 12 sendes bestillinger dagen etter. Bestillinger gjort i helgen sendes mandag.

Vi gjør alltid vårt ytterste for å pakke bøkene trygt og miljøvennlig.