10 tips om helse (Pocket)

Name: 10 tips om helse (Pocket)
Brand: Cappelen Damm AS
SKU: 54615
Price: 99 NOK
Availability: OutOfStock

fra Cappelen Damm AS

Oppdag hemmelighetene til et sunnere og lykkeligere liv med "10 tips om helse" - din guide til bedre velvære og økt livskvalitet. Denne lettleste boken er din nøkkel til å oppsummere all den nyeste forskningen om helse og gi deg 10 praktiske tips for å forbedre din livsstil og øke din generelle helse.

Gjennom enkle, men effektive prinsipper, lærer du hvordan du kan ta kontroll over din egen helse og øke sjansene for et lengre og mer vitalt liv. Etter hvert som du implementerer disse sunne vanene i din hverdag, vil du legge grunnlaget for en sterkere kropp og en skarpere sinn.

Husk, det er dine vaner og valg som former din helse - ikke bare genene dine. Ved å følge disse 10 levereglene, kan du sette deg selv på veien mot en sunnere, lykkeligere og mer energisk fremtid. Ta det første skrittet mot en forbedret livsstil i dag med "10 tips om helse".

199 kr

199 kr - 199 kr

199 kr

99 kr

99 kr - 99 kr

99 kr

Antall

Informasjon fra forlaget

10 tips om helse. I denne lettleste boken får du en oppsummering av all forskning om helse og 10 tips for hvordan du kan forbedre din helse, føle deg bedre og leve lenger. Livslengden og helsen påvirkes av livsstilen din, det er altså du som styrer og ikke genene. Jo flere sunne vaner du har, jo flere friske år kan du regne med å få. Med disse 10 enkle levereglene kan du få et lengre og bedre liv.

Detaljer om boken

Kategori: Oversatt sakprosa for voksne

ISBN: 9788202579593

Forfatter: Bertil Marklund

Språk: Norsk (Bokmål)

Format: Pocket

Utgitt år: 2018

Sideantall: 131

Utgave: 1 utg.

Vekt: 139 g

Veil. pris: 199 kr

Om forfatter

Bertil Marklund er en svensk forfatter og lege, kjent for sine bøker om helse og livsstil. Han har skrevet flere bestselgere, blant annet "Livsstilsmysteriet" og "Den blå maten". Marklund er opptatt av hvordan vi kan leve sunnere og lengre liv, og hans bøker er fulle av gode råd og tips basert på vitenskapelig forskning. Han er en inspirerende stemme innen helse- og livsstilsfeltet, og har en unik evne til å formidle komplekse temaer på en lettfattelig måte.

Frakt

Hos Bokia.no gjør vi vårt beste for å sikre rask, trygg og miljøvennlig levering av dine bøker.

Leveringsalternativer

Vi tilbyr frakt med Posten/Bring og Helthjem, slik at du kan velge det som passer deg best. Fraktprisen beregnes automatisk i kassen basert på fraktmetode og leveringssted. Ønsker du å hente selv? Du kan kostnadsfritt hente bestillingen på vårt lager på Bryn i Oslo.

Leveringstid

Vanlig leveringstid er 3–5 virkedager, avhengig av fraktleverandør og hvor i landet du bor. For adresser i Nord-Norge må det påregnes noe lengre leveringstid.

Behandlingstid
Bestillinger gjort før kl. 12 sendes normalt samme dag. Etter kl. 12 sendes bestillinger dagen etter. Bestillinger gjort i helgen sendes mandag.

Vi gjør alltid vårt ytterste for å pakke bøkene trygt og miljøvennlig.