The Everything Guide to Nutrition (Pocket)

The Everything Guide to Nutrition. "Eat carbohydrates--but only if they're "good." Eat fiber--but only if it's soluble. Eat protein--but not too much. There are so many rules on the road to good nutrition, how can anyone know what to eat? With this guide, you'll find all you need to keep yourself and your family healthy, such as: Recipes for nutritionally balanced meals that taste good Tips for incorporating more fruits and vegetables Which foods contain the most beneficial vitamins How to safely transition to a vegetarian or vegan diet Why processed foods are so bad for you--and how to stop eating them And much, much more! With meal plans and grocery shopping guidelines, this complete guide is perfect for busy families or individuals on the go. Eating healthy is just a grocery store trip away!"

Kategori: Health & Fitness

ISBN: 9781440510304

Forfatter: Nicole Cormier

Språk: Engelsk

Format: Pocket

Utgitt år: 2011

Sideantall: 352

Utgave: ukjent

Vekt: 635 g

Veil. pris: 0 kr

Hos Bokia.no gjør vi vårt beste for å sikre rask, trygg og miljøvennlig levering av dine bøker.

Leveringsalternativer

Vi tilbyr frakt med Posten/Bring og Helthjem, slik at du kan velge det som passer deg best. Fraktprisen beregnes automatisk i kassen basert på fraktmetode og leveringssted. Ønsker du å hente selv? Du kan kostnadsfritt hente bestillingen på vårt lager på Bryn i Oslo.

Leveringstid

Vanlig leveringstid er 3–5 virkedager, avhengig av fraktleverandør og hvor i landet du bor. For adresser i Nord-Norge må det påregnes noe lengre leveringstid.

Behandlingstid
Bestillinger gjort før kl. 12 sendes normalt samme dag. Etter kl. 12 sendes bestillinger dagen etter. Bestillinger gjort i helgen sendes mandag.

Vi gjør alltid vårt ytterste for å pakke bøkene trygt og miljøvennlig.