Motivasjon og mestring: veier til effektiv bruk av egne ressurser

Motivasjon og mestring: veier til effektiv bruk av egne ressurser. Denne boken er skrevet for personer som i arbeidsliv, utdanning og fritid er opptatt av hvordan motivasjon og mestring kan forbedres. Boken gir en systematisk innføring i tankemessige prosessers betydning for menneskelige ytelser. Den dekker emneområder som målsetting, myndiggjøring, selveffektivitet, egenattribusjon, ritualers betydning og stressmestring. Forfatterne bruker psykologisk og pedagogisk fagkunnskap til å gi råd om hvordan vi i omgang med andre mennesker kan utvikle deres mentale styrke og selv dra nytte av det. Boken egner seg for personer som er jevnlig engasjert i veiledning, coaching, ferdighetsutvikling og utdanning. Det gjelder pedagoger, instruktører, ledere og ansatte som er i situasjoner der de må lære seg selv og andre å stole på egne ferdigheter og egen kompetanse. Bjørn Wormnes er veilederutdannet NPF, spesialist i klinisk psykologi og førsteamanuensis ved Institutt for klinisk psykologi, Universitetet i Bergen. Terje Manger er dr.philos. og professor i pedagogisk psykologi ved Institutt for samfunnspsykologi, Universitetet i Bergen.

Kategori: Samfunnsvitenskapelige fag

ISBN: 9788245003086

Forfatter: Terje Manger, Bjørn Wormnes

Språk: Norsk (Bokmål)

Format: Pocket

Utgitt år: 2005

Sideantall: 227

Utgave: 1 utg.

Vekt: 451 g

Veil. pris: 409 kr

Hos Bokia.no gjør vi vårt beste for å sikre rask, trygg og miljøvennlig levering av dine bøker.

Leveringsalternativer

Vi tilbyr frakt med Posten/Bring og Helthjem, slik at du kan velge det som passer deg best. Fraktprisen beregnes automatisk i kassen basert på fraktmetode og leveringssted. Ønsker du å hente selv? Du kan kostnadsfritt hente bestillingen på vårt lager på Bryn i Oslo.

Leveringstid

Vanlig leveringstid er 3–5 virkedager, avhengig av fraktleverandør og hvor i landet du bor. For adresser i Nord-Norge må det påregnes noe lengre leveringstid.

Behandlingstid
Bestillinger gjort før kl. 12 sendes normalt samme dag. Etter kl. 12 sendes bestillinger dagen etter. Bestillinger gjort i helgen sendes mandag.

Vi gjør alltid vårt ytterste for å pakke bøkene trygt og miljøvennlig.