Hopp til innhold
Yoga anatomi 9788293493167 Leslie Kaminoff Amy Matthews Brukte bøker

Yoga anatomi (Pocket)

fra Memo Forlag AS

"Yoga anatomi" gir en grundig forståelse av kroppens aktiverte deler under yogaøvelser. Med detaljerte anatomiske illustrasjoner lærer du hvordan muskler påvirkes av leddbevegelser og hvordan justeringer kan endre effektiviteten. Boken er nyttig for både nybegynnere og erfarne utøvere, samt fagfolk innen idrett og helse som naprapater og fysioterapeuter. Forfatterne, Leslie Kaminoff og Amy Matthews, er anerkjente eksperter innen anatomi og trening. Dette er en oppdatert utgave av den internasjonale bestselgeren "Yoga Anatomy".

Kommer snart
Vi får inn bøker kontinuerlig. Registrer e-post for varsling
Tilstand: Pent brukt bok
  • Vipps
  • American Express
  • Apple Pay
  • Google Pay
  • Klarna
  • Mastercard
  • Visa
  • Shop Pay
  • PayPal
Informasjon fra forlaget

Yoga anatomi. «Yoga anatomi» gir deg en dypere forståelse for hvilke deler av kroppen som skal være aktive når en posisjon utføres på riktig måte. Ved hjelp av detaljerte anatomiske illustrasjoner får du et tydelig bilde av hvordan det skal se ut. Du får vite hvordan spesifikke muskler påvirkes av bevegelsene i leddene, hvordan justeringer av en posisjon kan forsterke eller redusere effektiviteten og hvordan ryggsøylen, pusten og holdningen henger sammen. Du kommer til å se posisjonene og bevegelsene i et nytt lys og vil få mange aha-opplevelser. Uansett om du er nybegynner eller har praktisert yoga i mange år, er «Yoga anatomi» et uvurderlig referanseverk. Boken er også svært nyttig for alle andre som jobber med idrett, trening og helsefag og trenger grunnleggende kunnskaper om menneskets anatomi, som naprapater, fysioterapeuter og personlige trenere. Leslie Kaminoff og Amy Matthews er internasjonalt anerkjente eksperter og lærere i anatomi, pusteøvelser og trening. «Yoga anatomi» er en utvidet, oppdatert og forbedret utgave av den internasjonale bestselgeren «Yoga Anatomy» (ikke utkommet på norsk tidligere).

Detaljer om boken

Kategori: Diverse

ISBN: 9788293493167

Forfatter: Leslie Kaminoff, Amy Matthews

Språk: Norsk (Bokmål)

Format: Pocket

Utgitt år: 2018

Sideantall: 276

Utgave: 1 utg.

Vekt: 828 g

Veil. pris: 379 kr

Om forfatter
Frakt

Hos Bokia.no gjør vi vårt beste for å sikre rask, trygg og miljøvennlig levering av dine bøker.

Leveringsalternativer

Vi tilbyr frakt med Posten/Bring og Helthjem, slik at du kan velge det som passer deg best. Fraktprisen beregnes automatisk i kassen basert på fraktmetode og leveringssted. Ønsker du å hente selv? Du kan kostnadsfritt hente bestillingen på vårt lager på Bryn i Oslo.

Leveringstid

Vanlig leveringstid er 3–5 virkedager, avhengig av fraktleverandør og hvor i landet du bor. For adresser i Nord-Norge må det påregnes noe lengre leveringstid.

Behandlingstid
Bestillinger gjort før kl. 12 sendes normalt samme dag. Etter kl. 12 sendes bestillinger dagen etter. Bestillinger gjort i helgen sendes mandag.

Vi gjør alltid vårt ytterste for å pakke bøkene trygt og miljøvennlig.

Dersom du ikke finner boken du leter etter:

Bruk søkefeltet øverst på siden og søk etter ISBN, tittel, forlag, sjanger, fag, tema, etc.

Klikk og hent

Alltid gratis å hente bøker på vårt lager på Bryn i Oslo

Du bruker

på å lese denne flotte boken. Det vil vi si er meget billig underholdning!

Bøker som gave

Hvilken kvalitet på bøker bør jeg velge som gave?

Dersom du skal gi gave til svigermor og ikke ønsker at hun skal få vite at det er en brukt bok, så anbefaler vi kvalitet "veldig pen/som ny". Vi har også en del bøker som er uåpnet og uleste. Disse bøkene har kvalitet "Ny bok".

Dersom du vil gi en svært sjelden bok som man ikke får tak i andre steder enn hos Bokia.no, så vil enhver person bli glad for å få tak i boken uansett om den er brukt eller ikke.

Alle bøkene hos oss er kvalitetsikret av oss slik at du skal være sikker på at når du velger riktig kvalitet, så skal du motta det du ber om.

Du kan gi noe unikt!

På Bokia.no finner du mange bøker som ikke trykkes lenger og som er vanskelige å få tak i. Dette er bøker som er perfekte gaver til dem som tror de har lest alt!

Visste du at flere og flere unge velger å gi bort brukte gaver?

Blant unge mennesker er det svært populært å gi brukte gaver. Nesten 30% av den norske befolkning har gitt bort en brukt gjenstand til jul. Og over en fjerdedel av befolkningen sier det er OK å få en brukt gave.

På forum som for eksempel Reddit, så er det tydelig at det å gi og få brukte gaver er helt OK.