Steinalderkost: bli slank og frisk med kosten vi egentlig er skapt for (Innbundet)

Steinalderkost: bli slank og frisk med kosten vi egentlig er skapt for. Bli slank, frisk og energisk med sunn, lekker og enkel mat! Lær deg hemmelighetene fra våre tidligste forfedre! Nye dietter kommer og går, men genene våre forblir de samme. Dr. Loren Cordain er verdens fremste ekspert på paleolittisk kost, dvs. hva våre forfedre spiste, og hvordan denne kosten, tilpasset til nåtiden, kan gi oss bedre helse. Spis magert og proteinrik, og du forebygger hjertesykdommer, kreft og syndrom X. Boken inneholder over 100 lekre oppskrifter og måltidsplaner for 6 uker! I boken finner du blant annet ut: - Hva grunnprinsippene i steinarlderkost er. - Hvorfor kostholdet vårt har mislyktes og hva du kan gjøre med det. - Hvordan du går ned i vekt, forebygger og kurerer sykdommer. - Steinalderkostprogrammet: Hva du kan spise og hva du bør unngå.

Kategori: Mat og drikke

ISBN: 9788277722603

Forfatter: Loren Cordain

Språk: Norsk (Bokmål)

Format: Innbundet

Utgitt år: 2005

Sideantall: 233

Utgave: 1 utg.

Vekt: 713 g

Veil. pris: 149 kr

Hos Bokia.no gjør vi vårt beste for å sikre rask, trygg og miljøvennlig levering av dine bøker.

Leveringsalternativer

Vi tilbyr frakt med Posten/Bring og Helthjem, slik at du kan velge det som passer deg best. Fraktprisen beregnes automatisk i kassen basert på fraktmetode og leveringssted. Ønsker du å hente selv? Du kan kostnadsfritt hente bestillingen på vårt lager på Bryn i Oslo.

Leveringstid

Vanlig leveringstid er 3–5 virkedager, avhengig av fraktleverandør og hvor i landet du bor. For adresser i Nord-Norge må det påregnes noe lengre leveringstid.

Behandlingstid
Bestillinger gjort før kl. 12 sendes normalt samme dag. Etter kl. 12 sendes bestillinger dagen etter. Bestillinger gjort i helgen sendes mandag.

Vi gjør alltid vårt ytterste for å pakke bøkene trygt og miljøvennlig.