Godt for ganen, godt for hjertet (Innbundet)

Godt for ganen, godt for hjertet. Sunn mat, også for deg med høyt kolestrol. En usedvanlig lekker og fristende kokebok som også lærer deg å ta vare på helsen. Det er ikke ett fett hva du spiser Har du fått vink om at kolesterolet ditt er litt høyt? Da er du i godt selskap: Omtrent to av tre nordmenn har forhøyet kolesterol. I noen tilfeller må legen skrive ut medisiner som kan redusere kolesterolet, men de fleste av oss kan oppnå mye ved å endre litt på kostholdet. Hva er bra, og hva er ikke bra for hjertet? Det får du vite mye om i denne boken, som også bugner av fristende oppskrifter på "hjertevennlig" mat og drikke. Her får du tips om velsmakende pålegg til frokost og matpakke, om brød som passer til forskjellige retter, om fisk og skalldyr du trygt kan bruke og hvordan du tilbreder dem, om fristende desserter og kaker - og ikke minst om frukt, grønt, olivenolje og rødvin, som ser ut til å beskytte folrk i middelhavslandende mot hjerte- og karsykdommer. Du trenger ikke være redd for å forsake noe - du kan ta vare på hjertet og likevel nyte god og velsmakende mat!

Kategori: Mat og drikke

ISBN: 9788202214241

Forfatter: Leiv Ose, Caroline S. Bergei

Språk: Norsk (Bokmål)

Format: Innbundet

Utgitt år: 2001

Sideantall: 167

Utgave: 1 utg.

Vekt: 640 g

Veil. pris: 299 kr

Hos Bokia.no gjør vi vårt beste for å sikre rask, trygg og miljøvennlig levering av dine bøker.

Leveringsalternativer

Vi tilbyr frakt med Posten/Bring og Helthjem, slik at du kan velge det som passer deg best. Fraktprisen beregnes automatisk i kassen basert på fraktmetode og leveringssted. Ønsker du å hente selv? Du kan kostnadsfritt hente bestillingen på vårt lager på Bryn i Oslo.

Leveringstid

Vanlig leveringstid er 3–5 virkedager, avhengig av fraktleverandør og hvor i landet du bor. For adresser i Nord-Norge må det påregnes noe lengre leveringstid.

Behandlingstid
Bestillinger gjort før kl. 12 sendes normalt samme dag. Etter kl. 12 sendes bestillinger dagen etter. Bestillinger gjort i helgen sendes mandag.

Vi gjør alltid vårt ytterste for å pakke bøkene trygt og miljøvennlig.