Best på ski (Pocket)

Best på ski. I denne boken deler skilegenden Thomas Alsgaard erfaringer og historier fra sin eventyrlige karriere som skiløper. Budskapet er enkelt: glem avanserte teorier om trening, unødvendig utstyr og uforståelige teknikktips. På en ærlig og enkel måte forklarer Alsgaard hva som gjorde ham til verdens beste skiløper. Alsgaard trekker også frem en rekke eksempler på hva han mener unge utøvere og ivrige mosjonister ikke behøver å bruke energien sin på. Boken tar blant annet for seg disse temaene: * Trening- og treningsfilosofi * Teknikk * Kosthold * Konkurranse Thomas Alsgaard har 5 OL-gull og 6 VM-gull på ski, og er med dette en av Norges mest meritterte langrennsutøvere. Alsgaard har også vært trener for det svenske skilandslaget. Boken er skrevet i samarbeid med Marit Karlsen. Journalist i bladet Stayer, og selv ivrig mosjonist.

Kategori: Natur, friluftsliv, sport

ISBN: 9788252931815

Forfatter: Thomas Alsgaard

Språk: Norsk (Bokmål)

Format: Pocket

Utgitt år: 2008

Sideantall: 0

Utgave: 1 utg.

Vekt: 553 g

Veil. pris: 419 kr

Thomas Alsgaard er en norsk forfatter og tidligere langrennsløper, født i 1972. Han er mest kjent for sin suksessfulle karriere som langrennsløper, hvor han vant flere olympiske gullmedaljer og verdensmesterskap. Etter idrettskarrieren har Alsgaard også etablert seg som forfatter, med bøker som reflekterer over idrett, motivasjon og livsfilosofi. Han inspirerer både gjennom sine ord og sine handlinger.

Hos Bokia.no gjør vi vårt beste for å sikre rask, trygg og miljøvennlig levering av dine bøker.

Leveringsalternativer

Vi tilbyr frakt med Posten/Bring og Helthjem, slik at du kan velge det som passer deg best. Fraktprisen beregnes automatisk i kassen basert på fraktmetode og leveringssted. Ønsker du å hente selv? Du kan kostnadsfritt hente bestillingen på vårt lager på Bryn i Oslo.

Leveringstid

Vanlig leveringstid er 3–5 virkedager, avhengig av fraktleverandør og hvor i landet du bor. For adresser i Nord-Norge må det påregnes noe lengre leveringstid.

Behandlingstid
Bestillinger gjort før kl. 12 sendes normalt samme dag. Etter kl. 12 sendes bestillinger dagen etter. Bestillinger gjort i helgen sendes mandag.

Vi gjør alltid vårt ytterste for å pakke bøkene trygt og miljøvennlig.