Lean in 15 (Innbundet)
Informasjon fra forlaget
Lean in 15. TA KONTROLLEN, spis deg mett og tren smart. Joe Wicks første bok RASKT I GANG er den mestselgende boken i Storbritania i 2016, med over 1 million solgte eksemplarer. TA KONTROLLEN er oppfølgeren som gir deg redskapen du trenger for å få en smidig, muskuløs kropp med smart trening og med Joes fantastiske mat. Et smart kosthold og riktig trening gjør at du kan TA KONTROLLEN over kroppen. Maten Joe lager er velsmakende, lekker og det tar sensasjonelt nok ikke mer enn 15 minutter å lage rettene hans. Ta en titt på @thebodycoach på Instagram og de 15 sekunder lange matvideoene der!
Detaljer om boken
Kategori: Mat og drikke
ISBN: 9788205499638
Forfatter: Joe Wicks
Språk: Norsk (Bokmål)
Format: Innbundet
Utgitt år: 2017
Sideantall: 236
Utgave: 1 utg.
Vekt: 1039 g
Veil. pris: 299 kr
Om forfatter
Frakt
Hos Bokia.no gjør vi vårt beste for å sikre rask, trygg og miljøvennlig levering av dine bøker.
Leveringsalternativer
Vi tilbyr frakt med Posten/Bring og Helthjem, slik at du kan velge det som passer deg best. Fraktprisen beregnes automatisk i kassen basert på fraktmetode og leveringssted. Ønsker du å hente selv? Du kan kostnadsfritt hente bestillingen på vårt lager på Bryn i Oslo.
Leveringstid
Vanlig leveringstid er 3–5 virkedager, avhengig av fraktleverandør og hvor i landet du bor. For adresser i Nord-Norge må det påregnes noe lengre leveringstid.
Behandlingstid
Bestillinger gjort før kl. 12 sendes normalt samme dag. Etter kl. 12 sendes bestillinger dagen etter. Bestillinger gjort i helgen sendes mandag.
Vi gjør alltid vårt ytterste for å pakke bøkene trygt og miljøvennlig.