The Paradox of Choice: Why More Is Less (Pocket)

Valget er en del av hverdagen vår, enten vi kjøper jeans, bestiller kaffe, velger en telefonoperatør, søker på høyskole, finner lege eller setter opp en pensjonskonto. Med så mange valg tilgjengelig, har beslutningene våre blitt mer kompliserte. Mange tror at flere valg gir bedre muligheter og større tilfredshet, men for mye valg kan føre til overveldelse. Dette kan gjøre at man begynner å tvile på valgene sine, sette seg urealistiske forventninger, og føle seg ansvarlig for eventuelle feil. Over tid kan dette resultere i beslutningslammelse, angst og stress. I en kultur som forventer perfeksjon når alternativene er mange, kan for mye valg til og med føre til depresjon. I "The Paradox of Choice" forklarer Barry Schwartz hvordan valgmuligheter, som vi verdsetter høyt, kan bli skadelig for vår mentale helse. Gjennom lettfattelig og anekdotisk skriving viser han hvordan den økende mengden valg, fra det trivielle til de mer komplekse utfordringene med å balansere jobb, familie og egne behov, har blitt et problem. Schwartz argumenterer for at vår besettelse av valg kan få oss til å søke det som gjør oss mer ulykkelige. Ved å samle aktuell forskning fra samfunnsvitenskapene, viser han at det å redusere antall valg kan bidra til å senke stress, angst og travelhet i livene våre. Han gir elleve praktiske råd for hvordan man kan begrense valgene til et håndterbart antall, fokusere på det som er viktig, og dermed oppnå større tilfredshet med de valgene man faktisk må ta.

Sideantall: 304
Sjanger: Bøker

Bokia er Norges største nettbokhandel for brukte bøker. Hos oss finner du hundretusenvis av pent brukte bøker i alle sjangre, manuelt kontrollert og kvalitetssikret av våre bibliotekarer før salg. Vi gjør det enkelt, trygt og bærekraftig å kjøpe brukte bøker på nett.

Detaljer om boken:

Kategori: Bøker

ISBN: 9780060005696

Språk: Engelsk

Format: Pocket

Utgitt år: 2005

Sideantall: 304

Utgave: ukjent

Vekt: 970 g

Veil. pris: 0 kr