Making the Cut (Pocket)
Informasjon fra forlaget
Making the Cut. You've seen her change lives on The Biggest Loser-why not yours?
Are you in good shape but struggling with those last ten to twenty pounds? Do you have an event on the calendar where you'd love to make jaws drop? Or do you just want to see what it would be like to have the best body you've ever had? Then you need to discover what millions who've seen Jillian's training methods on The Biggest Loser already know
Making the Cut empowers you to:
- Identify your unique body type and metabolic makeup (are you a fast, slow, or balanced oxidizer?) and customize a diet plan that is perfect for you
- Acquire the mental techniques that will greatly enhance your self-confidence and sharpen your focus on success
- Develop your strength, flexibility, coordination, and endurance
- Reach levels of fitness you never before thought possible
Detaljer om boken
Kategori: Bøker
ISBN: 9780307382511
Forfatter: Jillian Michaels
Språk: Engelsk
Format: Pocket
Utgitt år: 2008
Sideantall: 288
Utgave: ukjent
Vekt: 669 g
Veil. pris: 0 kr
Om forfatter
Frakt
Hos Bokia.no gjør vi vårt beste for å sikre rask, trygg og miljøvennlig levering av dine bøker.
Leveringsalternativer
Vi tilbyr frakt med Posten/Bring og Helthjem, slik at du kan velge det som passer deg best. Fraktprisen beregnes automatisk i kassen basert på fraktmetode og leveringssted. Ønsker du å hente selv? Du kan kostnadsfritt hente bestillingen på vårt lager på Bryn i Oslo.
Leveringstid
Vanlig leveringstid er 3–5 virkedager, avhengig av fraktleverandør og hvor i landet du bor. For adresser i Nord-Norge må det påregnes noe lengre leveringstid.
Behandlingstid
Bestillinger gjort før kl. 12 sendes normalt samme dag. Etter kl. 12 sendes bestillinger dagen etter. Bestillinger gjort i helgen sendes mandag.
Vi gjør alltid vårt ytterste for å pakke bøkene trygt og miljøvennlig.