Ashtanga yoga: the practice manual (Pocket)
Informasjon fra forlaget
Ashtanga yoga: the practice manual. Whether new to Ashtanga or an experienced student or teacher, readers will find this book to be invaluable. It contains over 650 photos and multiple variations for every asana in the primary and intermediate series plus three short forms. Its spiral binding assures easy use while practicing and the hard cover increases durability.
Detaljer om boken
Kategori: Bøker
ISBN: 9781891252082
Forfatter: David Swenson
Språk: Engelsk
Format: Pocket
Utgitt år: 2007
Sideantall: 262
Utgave: ukjent
Vekt: 310 g
Veil. pris: 0 kr
Om forfatter
David Swenson er en anerkjent forfatter og yogalærer kjent for sin banebrytende bok "Ashtanga Yoga: The Practice Manual". Han har reist verden rundt for å undervise i yoga og dele sin lidenskap for denne eldgamle praksisen. Swenson er kjent for sin tilnærming til yoga som er både tilgjengelig og inspirerende for elever på alle nivåer. Hans bok har blitt en klassiker innen yogalitteraturen og har inspirert tusenvis av mennesker til å oppdage fordelene ved yoga.
Frakt
Hos Bokia.no gjør vi vårt beste for å sikre rask, trygg og miljøvennlig levering av dine bøker.
Leveringsalternativer
Vi tilbyr frakt med Posten/Bring og Helthjem, slik at du kan velge det som passer deg best. Fraktprisen beregnes automatisk i kassen basert på fraktmetode og leveringssted. Ønsker du å hente selv? Du kan kostnadsfritt hente bestillingen på vårt lager på Bryn i Oslo.
Leveringstid
Vanlig leveringstid er 3–5 virkedager, avhengig av fraktleverandør og hvor i landet du bor. For adresser i Nord-Norge må det påregnes noe lengre leveringstid.
Behandlingstid
Bestillinger gjort før kl. 12 sendes normalt samme dag. Etter kl. 12 sendes bestillinger dagen etter. Bestillinger gjort i helgen sendes mandag.
Vi gjør alltid vårt ytterste for å pakke bøkene trygt og miljøvennlig.