Natur, friluftsliv, sport

En praktisk øvelsesbank med leker og stafetter for håndballtrening og barneidrett. Utforsk aktiviteter som trener styrke, hurtighet og koordinasjon...

Tren sammen med Lasse Tufte og Jørgine Vasstrand gjennom partrening med kroppsvektøvelser. Jørgine, kjent som Funkygine, og Lasse, ekspert på egenv...

Sykling: bli best på landevei og i terreng. Hvordan lykkes i Birken og andre sykkelritt I boken Sykling - Bli best på landevei og i terreng deler f...

Boken "Himmel og hav: om klimaendringer i Norge og verden" gir en grundig gjennomgang av jordens historiske klima og utforsker både naturlige og me...

"Oppnå drømmen om å bli en toppfotballspiller med Fotballguiden! Få verdifulle tips, øvelser og råd for å lykkes på banen. Egnet for unge spillere ...

En bok om mikroeventyr i naturen, skrevet av erfarne friluftsentusiaster Marius Nergård Pettersen og Mikkel Soya Bølstad. Utforsk spennende og even...

En grundig guide for både nybegynnere og erfarne løpere, med treningsprogrammer, teknikktips og styrkeøvelser. Utforsk hvordan du kan løpe effektiv...

Boka gir en enkel innføring i hvordan du kan identifisere de vanligste matsoppene i Norge. Den inneholder beskrivelser av ulike sopparter, informas...

Få en grundig innføring i golf med denne førsteklasses håndboken. Utforsk sportens historie, teknikk, utstyr og regler, samt 75 av verdens beste ba...

Truls over Grønland: 120 kg sofagris, 600 km på ski og andre historier fra… Tidenes morsomste turbok! Hva skjer når en overvektig og utrent 41-årin...

Sprek og glad. I en travel hverdag kan det være lett å prioritere bort trening og sunn mat, selv om det er nettopp det vi trenger for å få mer ener...

Sportsboken 2007 er en oppdatert samling av årets viktigste sportsbegivenheter, både nasjonalt og internasjonalt, innen de fleste idrettsgrener. Ak...

Boken "Olympiske sommerleker 1896-2004" gir en oversikt over de moderne olympiske sommerlekene fra Athen i 1896 til Athen i 2004. Den viser forbind...

"Teknisk avansert kajakk designet for tur, trening og konkurranse, anbefalt av olympisk mester Eirik Verås Larsen og Norges padleforbund. Perfekt f...

Oppdag den fascinerende verden av fugler gjennom boken "Fuglenes vidunderlige verden". Utforsk vårt nære forhold til disse skapningene og lær om de...

Bli din egen PT med denne boka! Oppnå dine treningsmål og bli den beste versjonen av deg selv. Følg enkle treningsprogrammer og få mentale verktøy ...

Oppdag en praktisk og grundig guide for hundeeiere med "Hunder: 101 nyttige tips". Lær alt fra å velge riktig hund til grunntrening, fôring, pelspl...

Sportsboken 2013 er en omfattende bok for alle som liker sport. Den inneholder oppdatert informasjon om årets sportsbegivenheter, både nasjonalt og...

Oppdag og utforsk verdenen av sopp med Cappelens nyeste utgave. Fra skogsopper til handelssopper - oppdag spennende oppskrifter og historiske samme...

Oppdag fascinerende fakta om over 100 kattearter i "Den store boka om katter". Lær om deres historie, oppdrett og omsorgsrutiner. Perfekt for katte...

Utforsk Yvonne Dengins innovative tilnærming til hagedesign med boken "Hele hagen i krukker". Lær hvordan du kan skape din egen hage selv med begre...

Opplev spenningen med rådyrjakt i selskap med dreveren din. Utforsk forfatterens personlige reise og innsikt i denne illustrerte boken. Perfekt for...

Opplev ekte overlevelseskunst med "En vill mann: 365 dager" bok. Følg Kristoffer Clausen på hans utrolige reise som jeger, fisker og sanker i villm...

Trilleturer. 50 turer i Marka som passer for barnevogn, sykkel og sykkeltilhenger. Har du fått barn og lurer på hvor du kan gå tur i Oslomarka? Ell...

Dykk ned i fotballhistorien med "A-laget" - en spennende bok som tar deg med på en reise gjennom legendariske spilleres liv og karrierer. Fra gamle...

Boken om Hardangervidda inneholder 78 detaljerte rutebeskrivelser og spesialartikler om kulturminner, flora og fauna, jakt og fiske i Norges størst...