Hopp til innhold

Kropp og sinn

Utforsk bøker som forbedrer livet ditt hos Bokia.no

Hos Bokia.no finner du et inspirerende utvalg av bøker innen kategorien "kropp og sinn". Disse bøkene gir deg verdifull innsikt i hvordan du kan forbedre både din fysiske og mentale helse. Med et bredt spekter av pent brukte bøker kan du oppnå økt velvære uten å sprenge budsjettet. Ved å handle hos oss støtter du en bærekraftig bokhandel som gir nytt liv til bøker og fremmer miljøvennlige verdier.

Hva kan du finne i vår kategori "Kropp og Sinn"?

Vårt utvalg dekker et bredt spekter av temaer som:

  • Mindfulness og meditasjon: Lær hvordan du kan roe sinnet og øke tilstedeværelsen i hverdagen. Utforsk teknikker som hjelper deg å redusere stress og finne indre ro.
  • Personlig utvikling: Få innsikt i hvordan du kan nå dine mål, bygge selvtillit og utvikle sunne vaner.
  • Fysisk helse og trening: Finn bøker som inspirerer til en aktiv livsstil, med råd om alt fra styrketrening til yoga.
  • Ernæring og kosthold: Lær hvordan riktig mat kan gi energi, støtte helsen og forbedre livskvaliteten.
  • Psykisk helse: Utforsk bøker som hjelper deg å forstå og forbedre din mentale balanse.

Filter

kr
kr

Graviditet og fødsel : alt om unnfangelse, fosterets utvikling og forberedelse til fødsel (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 419 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 419 kr
Veil. pris 0 kr
80 kr - 110 kr
80 kr - 110 kr
Pris 80 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

En grundig guide om graviditet og fødsel, med alt fra unnfangelse til forberedelser til fødsel. Utforsk fosterets utvikling uke for uke, helse, kos...

Vis detaljer

Sudoku 2 i 1. For begynnere - med innføring og eksempler. Avanserte oppgaver og andre japanske puslespill

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
50 kr
50 kr - 50 kr
Pris 50 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Sudoku 2 i 1 for nybegynnere, med innføring og eksempler, samt avanserte oppgaver og andre japanske puslespill. Boken inneholder rundt 250 håndlagd...

Vis detaljer

Nyt livet mens du kan! (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
75 kr
75 kr - 75 kr
Pris 75 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Forfatteren deler sine erfaringer fra et eksperiment der han levde ett år som om det var det siste. Basert på dette, sammen med innsikt fra orienta...

Vis detaljer

Kulturnøkkel til Italia (Pocket)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
50 kr
50 kr - 50 kr
Pris 50 kr
på lager

En grundig guide til italiensk kultur og skikk og bruk. Boken gir innsikt i landets verdier, tradisjoner og korrekt oppførsel, samt tips om alt fra...

Vis detaljer

Kunsten å være far (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
75 kr
75 kr - 75 kr
Pris 75 kr
på lager

En hjertevarm bok om farskap av den anerkjente amerikanske komikeren Bill Cosby. Med humor og ærlighet deler han sine erfaringer som far til fem ba...

Vis detaljer

Kjærlighet, hat og forsoning (Pocket)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
60 kr
60 kr - 60 kr
Pris 60 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

En grundig studie av "borderline"-mennesket og dets indre konflikter. Boka tar for seg kjærlighet, hat og forsoning gjennom eksempler fra litteratu...

Vis detaljer

Helse på reisen (Pocket)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
105 kr
105 kr - 105 kr
Pris 105 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Oppdag rådene fra lege Kåre Moen om helse på reisen. Boken gir deg konkrete svar på vaksiner, forholdsregler og hva du bør gjøre hvis du blir syk i...

Vis detaljer

Godt liv (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
75 kr
75 kr - 75 kr
Pris 75 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Anette Hylen Ranhoff, spesialist i geriatri, deler praktiske råd og veiledning i boken "Godt liv - helsehåndbok for eldre". Lær hvordan du forebygg...

Vis detaljer

Eureka prinsippet (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
75 kr
75 kr - 75 kr
Pris 75 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Oppdag Eureka prinsippet - en bok som kombinerer Østens visdom, Vestens erfaring og sunn fornuft. Provoserende og tankevekkende, den leder deg til ...

Vis detaljer

En familie består av 4 hoder, 8 armer og 8 bein; basert på intervjuer med b… (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
75 kr
75 kr - 75 kr
Pris 75 kr
på lager

Utforsk en morsom og underfundig bok om familiedynamikk gjennom barnas øyne. Hør hva de har å si om mødre, fedre, søsken og forelskelse. En humoris...

Vis detaljer

Adoptert (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
75 kr
75 kr - 75 kr
Pris 75 kr
på lager

Oppdag Ane Ramms gripende bok "Adoptert" som utforsker utenlandsadopsjon fra et unikt perspektiv. Med humor og varme deler hun refleksjoner som nor...

Vis detaljer

Sjaman på høye hæler: Min reise i et ukjent landskap (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
92 kr - 110 kr
92 kr - 110 kr
Pris 92 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Gro-Helen Tørum er en av Norges mest kjente klarsynte. Hun har fått oppmerksomhet gjennom TVNorges programmer som Åndenes makt og Fra sjel til sjel...

Vis detaljer

Husk å leve, husk å elske (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
75 kr
75 kr - 75 kr
Pris 75 kr
på lager

I denne tredje boken av Husk å leve-serien finner du en samling livsbejaende historier, dikt og utdrag fra romaner som utforsker ulike former for k...

Vis detaljer

Ord som gaver: gratulasjoner, visdomsord, hilsninger, dikt (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
75 kr
75 kr - 75 kr
Pris 75 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Ord som gaver: gratulasjoner, visdomsord, hilsninger, dikt. Denne boken inneholder mange forslag som kan hjelpe deg med å lage en personlig hilsen ...

Vis detaljer

Førstedamer : en dannelsesreise i kvinneliv (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
80 kr
80 kr - 80 kr
Pris 80 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

En gripende bok av journalisten Marte Spurkland, Førstedamer tar deg med på en dannelsesreise i kvinneliv. Gjennom møter med ti inspirerende eldre ...

Vis detaljer

Unnfangelse, svangerskap og fødsel (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
100 kr
100 kr - 100 kr
Pris 100 kr
på lager

Unnfangelse, svangerskap og fødsel. Denne reviderte utgaven av "Unnfangelse, svangerskap og fødsel" gir deg all nødvendig informasjon om disse emne...

Vis detaljer

Skriv en hilsen; ord som gaver (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
75 kr
75 kr - 75 kr
Pris 75 kr
på lager

Skriv en hilsen med ord som gaver. Det er alltid fint å gi et personlig kort, men noen ganger kan det være vanskelig å finne de rette ordene. I den...

Vis detaljer

Hjelp, hvor er landet mitt? (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
75 kr - 80 kr
75 kr - 80 kr
Pris 75 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Michael Moore avslører på nytt i "Hjelp, hvor er landet mitt?" sammenhenger mellom Bush-regjeringen og Bin Ladens familie. Boken angriper også inte...

Vis detaljer

Effektiv kommunikasjon : oppnå troverdighet og gjennomslagskraft (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
85 kr - 90 kr
85 kr - 90 kr
Pris 85 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Lær effektiv kommunikasjon med Keld Jensens bok. Bygg troverdighet og gjennomslagskraft med riktig verbalt og non-verbalt budskap. Få dine ideer gj...

Vis detaljer

Din indre kritiker: nådeløs fiende eller skapende kraft? (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
75 kr
75 kr - 75 kr
Pris 75 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

En bok basert på psykoterapeutisk metode Voice Dialogue, som hjelper deg med å håndtere selvkritikk på en konstruktiv måte og forbedre dine mellomm...

Vis detaljer

Din huslege; et oppslagsverk fra A til Å (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
75 kr
75 kr - 75 kr
Pris 75 kr
på lager

Din huslege er ditt go-to oppslagsverk for vanlige plager og sykdommer. Med råd om kosthold, mosjon og naturmedisinsk behandling, er denne boken en...

Vis detaljer

Aschehougs store bok om svangerskap (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
100 kr
100 kr - 100 kr
Pris 100 kr
på lager

Oppdag alt om svangerskapet med Aschehougs store bok. Fra unnfangelse til fødsel, utforsk fosterets utvikling, graviditetens utfordringer og forber...

Vis detaljer

Mor (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 129 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 129 kr
Veil. pris 0 kr
Pris 75 kr
75 kr - 75 kr
Pris 75 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

En rørende hyllest til mødre gjennom billeddikt som sprer magi i hverdagen. Forfatteren har skapt en unik og varm skildring av mors kjærlighet og o...

Vis detaljer

Har vi det gøy nå? (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
75 kr
75 kr - 75 kr
Pris 75 kr
på lager

Utforsk en fordomsfri tilnærming til sex og seksualitet med boken "Har vi det gøy nå?". Forfatterene omdefinerer tenkemåter og ordbruk rundt kvinne...

Vis detaljer

Boken om svangerskap og fødsel (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 348 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 348 kr
Veil. pris 0 kr
85 kr - 100 kr
85 kr - 100 kr
Pris 85 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Oppdag alt du trenger å vite om svangerskap og fødsel i denne praktiske oppslagsboken. Perfekt for vordende foreldre som ønsker å forberede seg båd...

Vis detaljer

Befri sjelen din: bevegelse, dans og ekstase som pulserende åndelig kraft (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
149 kr
149 kr - 149 kr
Pris 149 kr
på lager

Opplev indre transformasjon gjennom bevegelse og dans med denne boken. Utforsk din åndelige kraft og vekk ekstatiske energier i deg selv.

Alt om barnet: håndbok i baby- og småbarnstell (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
75 kr
75 kr - 75 kr
Pris 75 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

"Alt om barnet" er den ultimate håndboken for foreldre med informasjon om barnets utvikling i de første fem årene. Få råd om alt fra måltider til s...

Vis detaljer

Aldringens gåte (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
100 kr - 140 kr
100 kr - 140 kr
Pris 100 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Oppdag hemmelighetene bak lang levetid med "Aldringens gåte". Boken avslører hvordan enkle livsstilsvalg kan forlenge livet og påvirke aldringen av...

Vis detaljer

Finn din sone (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 318 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 318 kr
Veil. pris 0 kr
66 kr - 80 kr
66 kr - 80 kr
Pris 66 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Oppdag din velværesone med denne boken! Lær hvordan kroppen reagerer på ulike næringsstoffer og kombinasjoner av mat. Inneholder oppskrifter som st...

Vis detaljer

Ulrikas GI-fester (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
75 kr
75 kr - 75 kr
Pris 75 kr
på lager

Ulrikas GI-fester er en festkokebok som følger årstidene og gir deg muligheter til å spise sunt, selv i høytider og på helligdager. For deg som øns...

Vis detaljer

Seksualitet og helse : myter, tro og fakta (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
50 kr
50 kr - 50 kr
Pris 50 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Boken "Seksualitet og helse: myter, tro og fakta" tar for seg helseproblemer og sykdommer som kan oppstå ved seksuell kontakt. Den dekker både gaml...

Vis detaljer

Energihealing 2 (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
150 kr
150 kr - 150 kr
Pris 150 kr
på lager

Opplev Energihealing 2 med Adam, en oppfølger til hans inspirerende reise med healingevner. Lær om fjernhealing og aktiver dine egne evner gjennom ...

Vis detaljer

Energihealing 1 (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
149 kr
149 kr - 149 kr
Pris 149 kr
på lager

Oppdag Adam's unike evner til å se og helbrede kroppens energisystem. Energihealing 1 gir innsikt i hvordan han bruker drømmer og visualisering for...

Vis detaljer

Vår utrolige hjerne: en nervepirrende fortelling om vår dynamiske og formba… (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 399 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 399 kr
Veil. pris 0 kr
180 kr - 270 kr
180 kr - 270 kr
Pris 180 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Vår hjerne er en fascinerende fortelling om dens dynamiske og foranderlige natur. Denne boken vil ha en reell innvirkning på livet ditt. Når du les...

Vis detaljer

Se opp! (Pocket)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 299 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 299 kr
Veil. pris 0 kr
Pris 75 kr
75 kr - 75 kr
Pris 75 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Er telefonen det første du tar tak i om morgenen og det siste før du legger deg? Bruker du tid på å sjekke den, og oppdager at det har gått lang ti...

Vis detaljer

Lær av barna: en annerledes bok om barneoppdragelse (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
75 kr
75 kr - 75 kr
Pris 75 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

En annerledes tilnærming til barneoppdragelse av psykolog Piero Ferrucci, basert på å lære av barna. Utforsk hverdagssituasjoner og innsikt uten pe...

Vis detaljer