Hopp til innhold

Kropp og sinn

Utforsk bøker som forbedrer livet ditt hos Bokia.no

Hos Bokia.no finner du et inspirerende utvalg av bøker innen kategorien "kropp og sinn". Disse bøkene gir deg verdifull innsikt i hvordan du kan forbedre både din fysiske og mentale helse. Med et bredt spekter av pent brukte bøker kan du oppnå økt velvære uten å sprenge budsjettet. Ved å handle hos oss støtter du en bærekraftig bokhandel som gir nytt liv til bøker og fremmer miljøvennlige verdier.

Hva kan du finne i vår kategori "Kropp og Sinn"?

Vårt utvalg dekker et bredt spekter av temaer som:

  • Mindfulness og meditasjon: Lær hvordan du kan roe sinnet og øke tilstedeværelsen i hverdagen. Utforsk teknikker som hjelper deg å redusere stress og finne indre ro.
  • Personlig utvikling: Få innsikt i hvordan du kan nå dine mål, bygge selvtillit og utvikle sunne vaner.
  • Fysisk helse og trening: Finn bøker som inspirerer til en aktiv livsstil, med råd om alt fra styrketrening til yoga.
  • Ernæring og kosthold: Lær hvordan riktig mat kan gi energi, støtte helsen og forbedre livskvaliteten.
  • Psykisk helse: Utforsk bøker som hjelper deg å forstå og forbedre din mentale balanse.

Filter

kr
kr
Maks fettforbrenning på 8 uker
0 kr - 0 kr
0 kr
130 kr
130 kr - 130 kr
130 kr

Maks fettforbrenning på 8 uker (Pocket)

på lager

Maks fettforbrenning på 8 uker. Slankere og strammere kropp med smart trening og lavkarbomat Dette er den perfekte boken for kvinner som ønsker å ...

Vis detaljer
0 kr - 0 kr
0 kr
130 kr
130 kr - 130 kr
130 kr
Kokeboken naturlig slank
0 kr - 0 kr
0 kr
149 kr
149 kr - 149 kr
149 kr

Kokeboken naturlig slank (Innbundet)

på lager

Kokeboken naturlig slank. Revidert utgave av salgssuksessen Over 100 velsmakende oppskrifter basert på lav glykemisk indeks og riktig sammensetning...

Vis detaljer
0 kr - 0 kr
0 kr
149 kr
149 kr - 149 kr
149 kr
Halve himmelen er vår
0 kr - 0 kr
0 kr
120 kr
120 kr - 120 kr
120 kr

Halve himmelen er vår (Innbundet)

på lager

Halve himmelen er vår. En bok for jenter som vil opp og fram. Forfattere: Utgave: 1 utg. Språk: Norsk (Bokmål) Sidetall: 176 ISBN: 9788...

Vis detaljer
0 kr - 0 kr
0 kr
120 kr
120 kr - 120 kr
120 kr
En yogareise
0 kr - 399 kr
0 kr - 399 kr
0 kr
210 kr - 250 kr
210 kr - 250 kr
210 kr

En yogareise (Innbundet)

på lager

En yogareise. Det holder at du er deg! I En yogareise tar Henriette Lien utgangspunkt i yogaens evne til å hjelpe deg med å finne tilbake til kj...

Vis detaljer
0 kr - 399 kr
0 kr - 399 kr
0 kr
210 kr - 250 kr
210 kr - 250 kr
210 kr
Aldri gi opp
0 kr - 0 kr
0 kr
270 kr
270 kr - 270 kr
270 kr

Aldri gi opp (Innbundet)

Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Aldri gi opp. Hvordan skape varige gode vaner? Hvordan leve mer slik du vil, fri fra uvaner og tilbakefall som sliter på selvtilliten? Det virkeli...

Vis detaljer
0 kr - 0 kr
0 kr
270 kr
270 kr - 270 kr
270 kr
Jeg er meg, du er deg
Kommer snart
Vi får inn bøker kontinuerlig. Registrer e-post for varsling

Jeg er meg, du er deg (Pocket)

Kommer snart

Jeg er meg, du er deg. Forfattere: Vibeke Engelstad Utgave: 1 utg. Språk: Norsk (Bokmål) Sidetall: 125 ISBN: 9788203100697 Vekt: 210 g ...

Vis detaljer
Vi får inn bøker kontinuerlig. Registrer e-post for varsling
Kommer snart
Finn din kreativitet
0 kr - 0 kr
0 kr
190 kr - 240 kr
190 kr - 240 kr
190 kr

Finn din kreativitet (Innbundet)

Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Finn din kreativitet. Elleve frontfigurer fra litteratur, musikk og bildekunst byr på seg selv i en oppdagelsesferd på kryss og tvers i kreative pr...

Vis detaljer
0 kr - 0 kr
0 kr
190 kr - 240 kr
190 kr - 240 kr
190 kr
Drivkraft
0 kr - 0 kr
0 kr
149 kr
149 kr - 149 kr
149 kr

Drivkraft (Innbundet)

på lager

Drivkraft. Bli kjent med Inger Ellen Nicolaisen og lær av hennes Drivkraft. "Mitt navn er Inger Ellen Nicolaisen. Jeg er en gründer. Du kjenner me...

Vis detaljer
0 kr - 0 kr
0 kr
149 kr
149 kr - 149 kr
149 kr
Best når det virkelig gjelder!
0 kr - 0 kr
0 kr
230 kr - 240 kr
230 kr - 240 kr
230 kr

Best når det virkelig gjelder! (Innbundet)

Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Best når det virkelig gjelder!. Øystein Wiik tilbringer mye tid foran publikum og på scenen. Under slike forhold lærer du noe om å prestere og være...

Vis detaljer
0 kr - 0 kr
0 kr
230 kr - 240 kr
230 kr - 240 kr
230 kr
Barn i magen fra A til Å
0 kr - 0 kr
0 kr
150 kr - 170 kr
150 kr - 170 kr
150 kr

Barn i magen fra A til Å (Innbundet)

på lager

"Barn i magen fra A til Å. Boka tar for seg både perioden før og etter graviditet, barseltiden og de første ukene etter fødselen. Den dekker temaer...

Vis detaljer
0 kr - 0 kr
0 kr
150 kr - 170 kr
150 kr - 170 kr
150 kr
Angst
0 kr - 349 kr
0 kr - 349 kr
0 kr
190 kr - 210 kr
190 kr - 210 kr
190 kr

Angst (Innbundet)

Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Angst. Redsel er den naturlige reaksjonen på selvinnsikt. Det er skremmende å oppdage hvor liten du selv er, og hvor stor og farlig verden kan være...

Vis detaljer
0 kr - 349 kr
0 kr - 349 kr
0 kr
190 kr - 210 kr
190 kr - 210 kr
190 kr
Kvinnen og kjærlighetens tao (Innbundet) - Bokia.no
0 kr - 0 kr
0 kr
149 kr
149 kr - 149 kr
149 kr

Kvinnen og kjærlighetens tao (Innbundet)

på lager

Kvinnen og kjærlighetens tao. Forfatteren går her videre fra sin første bok "Kjærlighetens tao", og skriver om den taoistiske filosofis tanker om k...

Vis detaljer
0 kr - 0 kr
0 kr
149 kr
149 kr - 149 kr
149 kr
Cappelens store bok om barnet
0 kr - 0 kr
0 kr - 0 kr
0 kr
200 kr - 200 kr
200 kr - 200 kr
199 kr

Cappelens store bok om barnet (Innbundet)

på lager

"Cappelens store bok om barnet" er en omfattende ressurs for alle som venter barn eller har nylig fått et. Boken tilbyr nyttig informasjon og svar ...

Vis detaljer
0 kr - 0 kr
0 kr - 0 kr
0 kr
200 kr - 200 kr
200 kr - 200 kr
199 kr
Under Manhattan
0 kr - 0 kr
0 kr
210 kr
210 kr - 210 kr
210 kr

Under Manhattan (Innbundet)

Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Under Manhattan. "Så en dag satte jeg ambisjonene mine på hodet: Snu. Ikke reise langt i én retning, men stoppe opp og dra dit solen aldri skinner....

Vis detaljer
0 kr - 0 kr
0 kr
210 kr
210 kr - 210 kr
210 kr
Nøkkelhull mot evigheten (Innbundet) - Bokia.no
0 kr - 199 kr
0 kr - 199 kr
0 kr
99 kr - 149 kr
99 kr - 149 kr
99 kr

Nøkkelhull mot evigheten (Innbundet)

Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Nøkkelhull mot evigheten. Boken består av tre deler. Del 1 er tenkte øyenvitneskildringer fra en av de tolv disipler. Del 2 er et knippe prekener t...

Vis detaljer
0 kr - 199 kr
0 kr - 199 kr
0 kr
99 kr - 149 kr
99 kr - 149 kr
99 kr
Når årene kommer
0 kr - 299 kr
0 kr - 299 kr
0 kr
149 kr - 170 kr
149 kr - 170 kr
149 kr

Når årene kommer (Innbundet)

Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Når årene kommer. Tiden mellom 50 og 70 .; er det noe liv? Forfatteren snakker med kjente kvinner og menn om tiden mellom 50 og 70, den tredje alde...

Vis detaljer
0 kr - 299 kr
0 kr - 299 kr
0 kr
149 kr - 170 kr
149 kr - 170 kr
149 kr
Lev lettere
0 kr - 0 kr
0 kr
149 kr
149 kr - 149 kr
149 kr

Lev lettere (Innbundet)

på lager

Lev lettere. Oppskrifter og tips til en lettere hverdag Lev lettere Håndboken for deg som vil gå ned i vekt, enten det er av skjønnhetsmessige elle...

Vis detaljer
0 kr - 0 kr
0 kr
149 kr
149 kr - 149 kr
149 kr
Gleden bakom sorgen
0 kr - 299 kr
0 kr - 299 kr
0 kr
150 kr - 170 kr
150 kr - 170 kr
150 kr

Gleden bakom sorgen (Innbundet)

Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Gleden bakom sorgen. I gleden bakom sorgen Lyder latter bakom gråt Med ordene i diktet "Våre barn" favner Erna Johannesen over hele spekteret av ...

Vis detaljer
0 kr - 299 kr
0 kr - 299 kr
0 kr
150 kr - 170 kr
150 kr - 170 kr
150 kr
Frisk nok for livet
0 kr - 0 kr
0 kr
200 kr
200 kr - 200 kr
200 kr

Frisk nok for livet (Innbundet)

på lager

"Frisk nok for livet. Boken tilbyr en omfattende samling av artikler om svangerskap og fødsel, psykiatri, allergi og astma, kreft, mannens helse, b...

Vis detaljer
0 kr - 0 kr
0 kr
200 kr
200 kr - 200 kr
200 kr
Forstå barnet ditt
0 kr - 0 kr
0 kr
149 kr - 210 kr
149 kr - 210 kr
149 kr

Forstå barnet ditt (Innbundet)

Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

"Forstå barnet. Boken beskriver hvordan barn mellom to og fem år utvikler seg både fysisk og psykisk, samt hva som kan gjøres for å støtte barnet i...

Vis detaljer
0 kr - 0 kr
0 kr
149 kr - 210 kr
149 kr - 210 kr
149 kr
Foreldrerollen
0 kr - 379 kr
0 kr - 379 kr
0 kr
200 kr
200 kr - 200 kr
200 kr

Foreldrerollen (Innbundet)

Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

"Foreldrerollen. Mange foreldre har en ettergivende oppdragelsesstil, der barna får mye frihet til å ta egne valg. Vi ønsker å fremme barnas trivse...

Vis detaljer
0 kr - 379 kr
0 kr - 379 kr
0 kr
200 kr
200 kr - 200 kr
200 kr
Å reise seg etter en rystelse
0 kr - 0 kr
0 kr
230 kr - 230 kr
230 kr - 230 kr
230 kr

Å reise seg etter en rystelse (Innbundet)

på lager

Å reise seg etter en rystelse. Ingen kan leve et helt liv uten å oppleve en rystelse. Livet byr på gode opplevelser og spennende erfaringer, men ha...

Vis detaljer
0 kr - 0 kr
0 kr
230 kr - 230 kr
230 kr - 230 kr
230 kr
Utviklingskriser i barnealderen
Kommer snart
Vi får inn bøker kontinuerlig. Registrer e-post for varsling

Utviklingskriser i barnealderen (Pocket)

Kommer snart

Utviklingskriser i barnealderen. Forfattere: Aud Fossen Utgave: 2 utg. Språk: Norsk (Bokmål) Sidetall: 173 ISBN: 9788203104947 Vekt: 29...

Vis detaljer
Vi får inn bøker kontinuerlig. Registrer e-post for varsling
Kommer snart