Hopp til innhold

Kropp og sinn

Utforsk bøker som forbedrer livet ditt hos Bokia.no

Hos Bokia.no finner du et inspirerende utvalg av bøker innen kategorien "kropp og sinn". Disse bøkene gir deg verdifull innsikt i hvordan du kan forbedre både din fysiske og mentale helse. Med et bredt spekter av pent brukte bøker kan du oppnå økt velvære uten å sprenge budsjettet. Ved å handle hos oss støtter du en bærekraftig bokhandel som gir nytt liv til bøker og fremmer miljøvennlige verdier.

Hva kan du finne i vår kategori "Kropp og Sinn"?

Vårt utvalg dekker et bredt spekter av temaer som:

  • Mindfulness og meditasjon: Lær hvordan du kan roe sinnet og øke tilstedeværelsen i hverdagen. Utforsk teknikker som hjelper deg å redusere stress og finne indre ro.
  • Personlig utvikling: Få innsikt i hvordan du kan nå dine mål, bygge selvtillit og utvikle sunne vaner.
  • Fysisk helse og trening: Finn bøker som inspirerer til en aktiv livsstil, med råd om alt fra styrketrening til yoga.
  • Ernæring og kosthold: Lær hvordan riktig mat kan gi energi, støtte helsen og forbedre livskvaliteten.
  • Psykisk helse: Utforsk bøker som hjelper deg å forstå og forbedre din mentale balanse.

Filter

kr
kr

Født i juli (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
75 kr
75 kr - 75 kr
Pris 75 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

En fascinerende bok som dykker ned i alt som er unikt med juli. Utforsk historien bak månedens navn, stjernetegn, smykkestein og verdenskjente pers...

Vis detaljer

Treningsdagbok med Inger in Dubai (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
90 kr - 115 kr
90 kr - 115 kr
Pris 90 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Treningsdagbok med Inger i Dubai. Jeg elsker å trene, og det har blitt en naturlig del av hverdagen min. Tidligere trente jeg mest fordi jeg følte ...

Vis detaljer

Opptur (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
75 kr
75 kr - 75 kr
Pris 75 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Opptur er en bok som handler om å forbedre arbeidslivet og oppnå suksess. Når vi trives, får vi også bedre resultater. Suksess ligger i hvordan vi ...

Vis detaljer

Kunsten å fly (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 379 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 379 kr
Veil. pris 0 kr
Pris 90 kr
90 kr - 90 kr
Pris 90 kr
på lager

I "Kunsten å fly" deler Morten Åsli sine teknikker for å ta kontroll over livet ditt, inspirert av sin erfaring som flyger og mentaltrener. Med fok...

Vis detaljer

I mors liv: svangerskap, fosterliv og helse (Pocket)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
105 kr
105 kr - 105 kr
Pris 105 kr
på lager

Professor Tore Henriksen gir deg en grundig og oppdatert guide til svangerskapet i "I mors liv". Utforsk barnets utvikling i magen og viktige temae...

Vis detaljer

Å dele gir styrke (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
95 kr
95 kr - 95 kr
Pris 95 kr
på lager

Oppdag inspirerende visdom i "Å Dele Gir Styrke" av Håtun. En gripende bok som deler en persons reise med å beholde håpet og takknemligheten i live...

Vis detaljer

Kunsten å være voksen (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
115 kr
115 kr - 115 kr
Pris 115 kr
på lager

En tankevekkende bok om voksenlivet i dagens samfunn, skrevet av Frode Thuen. Utforsk temaer som kjærlighet, foreldrerollen og livskrise, og få inn...

Vis detaljer

IQ-øvelser (Pocket)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 199 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 199 kr
Veil. pris 0 kr
Pris 50 kr
50 kr - 50 kr
Pris 50 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

En grundig guide til å forbedre din intelligens gjennom IQ-øvelser. Lær hvordan du kan styrke din mentale kapasitet og løse utfordrende oppgaver in...

Vis detaljer

Onkel Petros og Goldbachs formodning (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
75 kr
75 kr - 75 kr
Pris 75 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Onkel Petros er en gammel mann som bor i en forstad til Aten og tilsynelatende er litt forvirret mens han jobber i hagen sin. Nevøen hans finner im...

Vis detaljer

Kjerringråd i lange baner (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 148 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 148 kr
Veil. pris 0 kr
Pris 75 kr
75 kr - 75 kr
Pris 75 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

En dypt rotfestet samling av kjerringråd for alle anledninger. Forfatterens femte bok inneholder de nyeste rådene mot vanlige plager som sur mage o...

Vis detaljer

Kan du ikke tale? (Pocket)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
70 kr
70 kr - 70 kr
Pris 70 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

En tankevekkende debattbok om menneskets forhold til andre levende vesener. Utforsk spørsmålet om verd og rettigheter for dyrene i en sivilisasjons...

Vis detaljer

Ord til livet (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
75 kr
75 kr - 75 kr
Pris 75 kr
på lager

Boken "Ord til livet" samler utvalgte sitater fra Per Arne Dahls forfatterskap. Her skriver han om temaer som ærlighet, kjærlighet, tro, håp, tilgi...

Vis detaljer

Flaskemating (Pocket)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
65 kr
65 kr - 65 kr
Pris 65 kr
på lager

Oppdag tips og råd for trygg flaskemating i denne praktiske boken. Lær om tilberedning, rengjøring og oppbevaring av morsmelkerstatning, samt hvord...

Vis detaljer

Fullt kaos, fritt fram (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 284 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 284 kr
Veil. pris 0 kr
Pris 75 kr
75 kr - 75 kr
Pris 75 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Boken "Fullt kaos, fritt fram" utforsker retten til å være mangfoldig og utfordrer konvensjonelle normer. Gjennom en blanding av selvbiografier, in...

Vis detaljer

Et hode bedre (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
75 kr
75 kr - 75 kr
Pris 75 kr
på lager

En bok som tar leseteknikker til et nytt nivå med fokus på å skjerpe hukommelsen. Inneholder teknikker som hjernekart og er basert på seneste forsk...

Vis detaljer

Dagbok for gravide (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
75 kr
75 kr - 75 kr
Pris 75 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Hold øyeblikkene nært med vår Dagbok for gravide! Skriv ned reisen uke for uke og fang opp minner og bilder. En uunnværlig ressurs fra Miriam Stopp...

Vis detaljer

Livskilder (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 150 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 150 kr
Veil. pris 0 kr
Pris 75 kr
75 kr - 75 kr
Pris 75 kr
på lager

En samling psykologiske sannheter i fortettet form, Livskilder byr på inspirerende læresetninger for personlig vekst og ettertanke. En vakker guide...

Vis detaljer

#branok (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 349 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 349 kr
Veil. pris 0 kr
90 kr - 100 kr
90 kr - 100 kr
Pris 90 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Oppdag boken #branok, skrevet av den inspirerende Kristin Gjelsvik, som tar et standpunkt mot det økende kroppspresset i samfunnet. Gjennom sitt le...

Vis detaljer

Småen er syk (Pocket)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
65 kr - 75 kr
65 kr - 75 kr
Pris 65 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Småen er syk. Hva gjør jeg når småen har feber og er syk? Skal jeg kontakte legen, eller går det over av seg selv? Dette er spørsmål mange småbarns...

Vis detaljer

Den lille klemmeboken (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
90 kr
90 kr - 90 kr
Pris 90 kr
på lager

Gi dine kjære en varm omfavnelse med Den lille klemmeboken. Oppdag nye klemmeteknikker og spre kjærlighet og trøst. Bli en ekspert på klemming og l...

Vis detaljer

Lykkønskninger (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
90 kr
90 kr - 90 kr
Pris 90 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Feire livets store øyeblikk med denne nydelige boken fylt med lykkønskninger. Perfekt for bursdager, brylluper og avskjeder, den er en varm og hjer...

Vis detaljer

Gyldendals store bok om barnet (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
110 kr
110 kr - 110 kr
Pris 110 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Gyldendals store bok om barnet gir deg alt du trenger å vite om graviditet, fødsel, oppdragelse og mer på 460 sider. Jordmor Else Markali er hovedk...

Vis detaljer

Drømmenes hemmelige språk (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 316 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 316 kr
Veil. pris 0 kr
Pris 80 kr
80 kr - 80 kr
Pris 80 kr
på lager

Oppdag drømmenes skjulte språk med denne boken. Lær hvordan du tolker og bruker drømmer til å utforske sinnet og utvikle personligheten din. Inneho...

Vis detaljer

Den ville kroppen: tatovering, piercing og smerteritualer i dag (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
75 kr - 80 kr
75 kr - 80 kr
Pris 75 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Utforsk den fascinerende verden av kroppskunst og modifikasjon med boken "Den ville kroppen". Dykk ned i historien bak tatoveringer, piercinger og ...

Vis detaljer

Deg og ditt liv (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
75 kr
75 kr - 75 kr
Pris 75 kr
på lager

Oppdag hvordan du kan styrke selvbildet og unngå utbrenthet med denne inspirerende boken. Lær å ta ansvar for ditt liv og møt hverdagens utfordring...

Vis detaljer

Carpe Diem (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
75 kr
75 kr - 75 kr
Pris 75 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Fang øyeblikket med "Carpe Diem" boken! Fylt med inspirerende sitater fra kjente personligheter og Bibelen. Perfekt for daglig motivasjon.

Meditasjon på 3 minutter (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
75 kr
75 kr - 75 kr
Pris 75 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Lær hvordan du kan oppnå mental selvkontroll og håndtere stress på bare noen få minutter med denne boken om meditasjon. Inneholder praktiske råd og...

Vis detaljer

Kroppskraft (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 248 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 248 kr
Veil. pris 0 kr
Pris 75 kr
75 kr - 75 kr
Pris 75 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

En bok som utforsker kroppens egen kraft til helbredelse og beskyttelse mot sykdom. Forfatteren viser hvordan du kan styrke din evne til å overvinn...

Vis detaljer

Hvordan gjøre et godt inntrykk i alle situasjoner (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
75 kr
75 kr - 75 kr
Pris 75 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Lær hvordan du kan kommunisere effektivt og skape et positivt inntrykk i enhver situasjon med denne boken. Utforsk temaer som klær, holdning, kropp...

Vis detaljer

Samtalemagi (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
90 kr
90 kr - 90 kr
Pris 90 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Denne boken, Samtalemagi, fungerer som et verktøy for å skape gode samtaler. Med mer enn 1500 spørsmål tilpasset ulike situasjoner, gir den mulighe...

Vis detaljer

Livet før fødselen (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
75 kr
75 kr - 75 kr
Pris 75 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

En grundig beskrivelse av menneskets utvikling før fødselen, sett gjennom øynene til en av USAs fremste fødselsleger. Boka utforsker fosterets utvi...

Vis detaljer

Gnist i gress (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
75 kr
75 kr - 75 kr
Pris 75 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Boken "Gnist i gress" handler om mennesker som inspirerer og hjelper andre, selv når livet føles tørt og vanskelig. Illustrert av Carolina Marí Fin...

Vis detaljer

Barnets helse (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
100 kr
100 kr - 100 kr
Pris 100 kr
på lager

Oppdag nøkkelen til ditt barns velvære med "Barnets helse" - en omfattende guide fra nyfødt til 12 år. Få råd om alt fra følelsesmessige utfordring...

Vis detaljer

Etter slankekuren (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
85 kr
85 kr - 85 kr
Pris 85 kr
på lager

Hold vekten etter slankekuren med Etter ketolysekuren! Få gode råd og smakfulle oppskrifter for et balansert kosthold. Lag enkel og god mat for hel...

Vis detaljer

Aldri mer jojo-slanker (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
95 kr
95 kr - 95 kr
Pris 95 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Ta kontroll over din vekt for godt med vår unike veiledning for å unngå jojo-slanking. Oppdag din viljestyrke og lær hvordan du kan nå dine mål på ...

Vis detaljer

Svangerskapet uke for uke (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
100 kr
100 kr - 100 kr
Pris 100 kr
på lager

Svangerskapet uke for uke. Svangerskapet er en spennende tid i livet, preget av mange endringer og uventede utfordringer. Lesley Regans bok om grav...

Vis detaljer