Kropp og sinn
Utforsk bøker som forbedrer livet ditt hos Bokia.no
Hos Bokia.no finner du et inspirerende utvalg av bøker innen kategorien "kropp og sinn". Disse bøkene gir deg verdifull innsikt i hvordan du kan forbedre både din fysiske og mentale helse. Med et bredt spekter av pent brukte bøker kan du oppnå økt velvære uten å sprenge budsjettet. Ved å handle hos oss støtter du en bærekraftig bokhandel som gir nytt liv til bøker og fremmer miljøvennlige verdier.
Hva kan du finne i vår kategori "Kropp og Sinn"?
Vårt utvalg dekker et bredt spekter av temaer som:
- Mindfulness og meditasjon: Lær hvordan du kan roe sinnet og øke tilstedeværelsen i hverdagen. Utforsk teknikker som hjelper deg å redusere stress og finne indre ro.
- Personlig utvikling: Få innsikt i hvordan du kan nå dine mål, bygge selvtillit og utvikle sunne vaner.
- Fysisk helse og trening: Finn bøker som inspirerer til en aktiv livsstil, med råd om alt fra styrketrening til yoga.
- Ernæring og kosthold: Lær hvordan riktig mat kan gi energi, støtte helsen og forbedre livskvaliteten.
- Psykisk helse: Utforsk bøker som hjelper deg å forstå og forbedre din mentale balanse.
Livskilder (Innbundet)
Livskilder. En vakker samling lyriske og inspirerende læresetninger til ettertanke og vekst. Samlingen inneholder psykologiske sannheter i fortette...
Vis detaljer#branok (Innbundet)
#branok. Det er nok nå! Det mener Kristin Gjelsvik om det stadig økende kroppspresset vi utsettes for. Hun er kjent fra en av Norges mest populære ...
Vis detaljerSmåen er syk (Pocket)
Småen er syk. Hva skal jeg gjøre når småen har feber og er syk? Skal jeg ringe legen, eller går det over av seg selv? Dette er spørsmål alle småbar...
Vis detaljerDen lille klemmeboken (Innbundet)
Den lille klemmeboken. Savner du å gi noen en god klem? Du er ikke alene! Vi må aldri klemme kunsten å klemme. Denne boken gir deg nye klemmetek...
Vis detaljerLykkønskninger (Innbundet)
Lykkønskninger. Denne herlige boken er perfekt til anledninger som fødselsdager, brylluper og avskjeder. Hver gang du ønsker det beste for noen fr...
Vis detaljerGyldendals store bok om barnet (Innbundet)
Gyldendals store bok om barnet er et omfattende standardverk på 460 sider som gir leseren verdifull informasjon om en rekke temaer knyttet til barn...
Vis detaljerDrømmenes hemmelige språk (Innbundet)
Drømmenes hemmelige språk. Forfatteren gir ei innføring i hvordan drømmene arbeider, og hvordan de kan tolkes og brukes til å utforske sinnet og ut...
Vis detaljerDen ville kroppen: tatovering, piercing og smerteritualer i dag (Innbundet)
Den ville kroppen: tatovering, piercing og smerteritualer i dag. Hvorfor har det blitt mote med tatoveringer og piercinger? Hva får folk til å heng...
Vis detaljerDeg og ditt liv (Innbundet)
Deg og ditt liv. Boken handler om hvordan selvbildet utvikles. Forfatteren påpeker hvor viktig det er å ta ansvar for eget liv og ta vare på seg se...
Vis detaljerCarpe Diem (Innbundet)
Carpe Diem. Boken inneholder sitater av kjente mennesker og noen sitater fra Bibelen. Forfattere: Ben Alex Utgave: 1 utg. Språk: Norsk (Bokmå...
Vis detaljerMeditasjon på 3 minutter (Innbundet)
Meditasjon på 3 minutter. Boka gir råd for mental selvkontroll og viser hvordan et par minutter meditasjon kan hjelpe til blant annet å håndtere st...
Vis detaljerKroppskraft (Innbundet)
Kroppskraft. Forfatteren beskriver i boken den evnen kroppen har til å helbrede seg selv og beskytte seg mot sykdom. Han viser hvordan du ved hjelp...
Vis detaljerHvordan gjøre et godt inntrykk i alle situasjoner (Innbundet)
Hvordan gjøre et godt inntrykk i alle situasjoner. Boka søker å lære leseren hvordan en kan kommunisere godt med andre og sette seg selv i et posit...
Vis detaljerSamtalemagi (Innbundet)
Samtalemagi. Denne boken er ment som et verktøy for å skape gode samtaler. Med over 1500 spørsmål som passer til ulike situasjoner, lærer man hvera...
Vis detaljerLivet før fødselen (Innbundet)
Livet før fødselen. En av USAs fremste fødselsleger beskriver her menneskets opprinnelse og liv før fødselen. Boka fokuserer særlig på svangerskape...
Vis detaljerGnist i gress (Innbundet)
Gnist i gress. Boken handler om mennesker som bryr seg, som hjelper, som eier evnen til å inspirere selv om livet noen ganger kan føles nær å visne...
Vis detaljerBarnets helse (Innbundet)
Barnets helse. Barnets helse er en praktisk og nyttig håndbok om barns helse og utvikling, fra det er nyfødt til det er 12 år. Du får også gode råd...
Vis detaljerEtter slankekuren (Innbundet)
Etter slankekuren. Slank med ketolysekuren har solgt 8.000 eksemplarer. Nå kommer Etter ketolysekuren som forteller oss om hvordan vi skal holde på...
Vis detaljerAldri mer jojo-slanker (Innbundet)
Aldri mer jojo-slanker. Ta kontroll over egen vekt. Som jojo-slanker har du viljestyrke og erfaring. Utnytt ditt potensial, lær alt du trenger for ...
Vis detaljerSvangerskapet uke for uke (Innbundet)
Svangerskapet uke for uke. Svangerskapet er en fantastisk periode av livet. Alt er i endring, og de mest uventede problemstillinger oppstår. Lesley...
Vis detaljerMitt stjernetegn (Innbundet)
Mitt stjernetegn. Forholdet mellom stjernetegnene når det gjelder kjærlighet og hat, vennskap og uvennskap, sympati og antipati er spennende lesnin...
Vis detaljerLæremesteren fra lyset (Innbundet)
Læremesteren fra lyset. Fascinerende og sjarmerende egenopplevde historier fra denne og andre verdener! Mediet Rosemary Altea har i en årrekke hat...
Vis detaljerGI-revolusjonen (Innbundet)
GI-revolusjonen. GI . glykemisk indeks . er et begrep som har fått mye oppmerksomhet når det gjelder behandling av overvektighet og andre livsstils...
Vis detaljerDet blir alvor (Innbundet)
Det blir alvor. Denne boka fortsetter der Det vil helst gå godt slutter. I denne boka følger leserne Oslogjengen fra årsskiftet 1943-44 til krigens...
Vis detaljerVerdens beste pappa (Innbundet)
Verdens beste pappa. «Det er noen som ikke tror på helter, men de har ikke møtt min pappa.» Denne sitatboken inneholder mer enn 150 kloke, varme og...
Vis detaljerStram opp (Innbundet)
Stram opp. Boka inneholder oppstrammende øvelser tilpasset din kropp, og tips til hvilket kosthold som passer for deg. Forfattere: Sally Lewis U...
Vis detaljerMat er medisin (Innbundet)
Mat er medisin. Du blir hva du spiser! Dette er boken som viser at det er en sammenheng mellom kosthold og helse. I Mat er medisin finner du: * opp...
Vis detaljerEn hyllest til vennskapet (Innbundet)
En hyllest til vennskapet. En samling sitater om vennskap. Forfattere: Utgave: 1 utg. Språk: Norsk (Bokmål) Sidetall: 0 ISBN: 9788230201...
Vis detaljerAlternativ helseguide (Innbundet)
Alternativ helseguide. Boka gir råd om hvordan en kan oppnå god helse ved hjelp av naturlig medisin. Med ordliste og stikkordregister. Illustrert. ...
Vis detaljerVære sammen (Innbundet)
Være sammen. Denne boka svarer på ungdoms spørsmål om seksualitet, i den hensikt å skape selvtillit og åpenhet omkring seksualitet, kropp og samliv...
Vis detaljerNøkler til arbeidsglede og livsglede (Innbundet)
Nøkler til arbeidsglede og livsglede. Denne boken er både en veiviser og en hyllest til gleden . gleden over å være til og gleden over å bruke seg ...
Vis detaljerMøte med engler (Innbundet)
Møte med engler. For mange er engler et vakkert symbol på kjærlighet og godhet, for andre er de fargerike vesener fra mytenes og eventyrenes verden...
Vis detaljerMå jeg dø i smerte? (Innbundet)
Må jeg dø i smerte?. I denne boken forteller forfatteren hvordan han opplevde Bærum-saken, der han var anklaget for å ha gitt aktiv dødshjelp. Gjen...
Vis detaljerDrømmehealeren (Innbundet)
Drømmehealeren. Fjernhealeren Adam forteller sin mirakuløse historie om hvordan han oppdaget sin evne til å helbrede skader og sykdom. Han forklar...
Vis detaljerVismannens lære (Innbundet)
Vismannens lære. Forfatteren lar trollmannen Merlin formulere visdomsord vi trenger. Unggutten Arthur blir symbolet på oss alle, så sant vi er i st...
Vis detaljerTøff pappa (Innbundet)
Tøff pappa. I denne boka forteller Alex Rosén om sine tanker om papparollen og sine opplevelser som far. Vi får vite mer om hans bakgrunn og famili...
Vis detaljer