Hopp til innhold

Kropp og sinn

Utforsk bøker som forbedrer livet ditt hos Bokia.no

Hos Bokia.no finner du et inspirerende utvalg av bøker innen kategorien "kropp og sinn". Disse bøkene gir deg verdifull innsikt i hvordan du kan forbedre både din fysiske og mentale helse. Med et bredt spekter av pent brukte bøker kan du oppnå økt velvære uten å sprenge budsjettet. Ved å handle hos oss støtter du en bærekraftig bokhandel som gir nytt liv til bøker og fremmer miljøvennlige verdier.

Hva kan du finne i vår kategori "Kropp og Sinn"?

Vårt utvalg dekker et bredt spekter av temaer som:

  • Mindfulness og meditasjon: Lær hvordan du kan roe sinnet og øke tilstedeværelsen i hverdagen. Utforsk teknikker som hjelper deg å redusere stress og finne indre ro.
  • Personlig utvikling: Få innsikt i hvordan du kan nå dine mål, bygge selvtillit og utvikle sunne vaner.
  • Fysisk helse og trening: Finn bøker som inspirerer til en aktiv livsstil, med råd om alt fra styrketrening til yoga.
  • Ernæring og kosthold: Lær hvordan riktig mat kan gi energi, støtte helsen og forbedre livskvaliteten.
  • Psykisk helse: Utforsk bøker som hjelper deg å forstå og forbedre din mentale balanse.

Filter

kr
kr

Snille piker (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
149 kr
149 kr - 149 kr
Pris 149 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Boken "Snille piker" inneholder korte vers og setninger som beskriver hvordan snille piker er.

Slik er du (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
149 kr
149 kr - 149 kr
Pris 149 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Bøkene i denne serien beskriver egenskapene som kjennetegner ditt stjernetegn, samt hvordan det relaterer til de andre stjernetegnene. Bakerst i hv...

Vis detaljer

Optimal sex (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
199 kr
199 kr - 199 kr
Pris 199 kr
på lager

Dette er en sexmanual som gir detaljerte beskrivelser av ulike aspekter ved seksualitet, inkludert forførelse, anatomi, orgasme, sexleketøy, fantas...

Vis detaljer

Lyst på sex (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
190 kr
190 kr - 190 kr
Pris 190 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

En morsom og informativ guide til god sex for alle aldre og kjønn. Få ny innsikt i kroppens nytelse og oppdag hvordan du kan forbedre ditt seksuall...

Vis detaljer

Jakten på kjærligheten (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
149 kr
149 kr - 149 kr
Pris 149 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Lær av en erfaren nettdater og få innsikt i jakten på kjærligheten blant over 1 million single nordmenn. "Jakten på kjærligheten" er din guide til ...

Vis detaljer

Bli kvitt cellulittene (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
129 kr
129 kr - 129 kr
Pris 129 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Få vakker hud uten cellulitter med denne boka! Oppdag topp matvarer, treningsøvelser og skjønnhetsprodukter som bidrar til å redusere appelsinhud e...

Vis detaljer

Besteforeldre og barnebarn (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
149 kr
149 kr - 149 kr
Pris 149 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Opplev den hjertevarme boken som utforsker båndet mellom besteforeldre og barnebarn. Utforsk betydningen av generasjonskontakt med en berikende lit...

Vis detaljer

Klar tale (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
200 kr
200 kr - 200 kr
Pris 200 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Lær deg kunsten å kommunisere effektivt med denne omfattende håndboka. Oppdag hvordan ordene du velger kan påvirke følelsene til andre, og lær deg ...

Vis detaljer

Vekk meg når det er over: diagnose: ME (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 339 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 339 kr
Veil. pris 0 kr
170 kr - 200 kr
170 kr - 200 kr
Pris 170 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Vekk meg når det er over: diagnose: ME. Det er Endre som forsiktig går inn i rommet. Han kryper opp i sengen, legger seg under dynen min, og legger...

Vis detaljer

Jeg ser det på deg: slik forstår du kroppsspråk (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 299 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 299 kr
Veil. pris 0 kr
Pris 149 kr
149 kr - 149 kr
Pris 149 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Lær å tolke kroppsspråk og få et forsprang i sosiale situasjoner med boken "Jeg ser det på deg: slik forstår du kroppsspråk". Oppdag hvordan du kan...

Vis detaljer

God på møter (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
190 kr
190 kr - 190 kr
Pris 190 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Lær hvordan du kan gjøre møter til en positiv og effektiv del av arbeidsdagen med denne boken. Få konkrete verktøy og strategier for å engasjere al...

Vis detaljer

Sex og samliv (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
59 kr
59 kr - 59 kr
Pris 59 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Boken "Sex og samliv" inneholder artikler fra Du & Jeg-spalten i Vårt Land. Den tar for seg ulike temaer innen sex- og samlivsproblematikk, fra...

Vis detaljer

Lappeteppefamilier (Pocket)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
190 kr
190 kr - 190 kr
Pris 190 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

En grundig guide for "lappeteppefamilier" som ønsker en ny start etter samlivsbrudd. Få tips om samarbeid, ferier og høytider i den nye storfamilie...

Vis detaljer

Ha det godt - lenger! (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
89 kr
89 kr - 89 kr
Pris 89 kr
på lager

Oppdag hemmeligheten til et lengre og sunnere liv med denne boken! Få en grundig innføring i en helhetlig livsstil med konkrete tips og råd for å o...

Vis detaljer

Føkk lykke! (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 299 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 299 kr
Veil. pris 0 kr
Pris 180 kr
180 kr - 180 kr
Pris 180 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

En ærlig og rørende bok som utforsker presset med å være perfekt foreldre i dagens samfunn. Utforsk hvordan overveldende krav om lykke kan påvirke ...

Vis detaljer

Boken om barnet (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
230 kr
230 kr - 230 kr
Pris 230 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Oppdag alt om barnets utvikling fra unnfangelse til skolestart med "Boken om barnet". En praktisk guide med råd om graviditet, nyfødte, oppdragelse...

Vis detaljer

Lille venn, hva nå? (Pocket)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
190 kr
190 kr - 190 kr
Pris 190 kr
på lager

Gro Nylanders tredje bok tar deg med på en personlig og kunnskapsrik reise gjennom småbarnsalderen, fra 6 måneder til 4 år. Utforsk barnas utviklin...

Vis detaljer

Fortellinger fra livet (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
180 kr
180 kr - 180 kr
Pris 180 kr
på lager

Dyptgående og tankevekkende bok om livets utfordringer og muligheter. Stephen Grosz deler rørende historier om kjærlighet, tap og selvoppdagelse. E...

Vis detaljer

Mot (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
180 kr
180 kr - 180 kr
Pris 180 kr
på lager

En vakker gavebok av Bjørg Thorhallsdottir som inspirerer til mot og sårbarhet. Med humor og visdom oppfordrer hun oss til å tørre å feile, stå opp...

Vis detaljer

Soneterapi på barn (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
190 kr
190 kr - 190 kr
Pris 190 kr
på lager

Soneterapi for barn handler om å hjelpe barnet ditt når det har vondt eller viser tegn på ubalanse i kroppen. Denne boka gir deg verktøyene til å l...

Vis detaljer

Se på mennesket (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
199 kr
199 kr - 199 kr
Pris 199 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Forfatteren av bestselgeren "Den nakne ape" viser på en underholdende måte, både i tekst og bilder, hva kroppsdelene våre kan fortelle om oss. Dett...

Vis detaljer

Nytt håp og nye drømmer (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
89 kr
89 kr - 89 kr
Pris 89 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Nytt håp og nye drømmer. Framtiden tilhører dem som tror på sine vakre drømmer, sa Eleanor Roosevelt. Denne gaveboken inneholder inspirerende ord o...

Vis detaljer

Flørteboka (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
149 kr
149 kr - 149 kr
Pris 149 kr
på lager

Lær hemmelighetene bak vellykket flørting med Flørteboka! Få nyttige tips og triks for å fange interesse og skape spenning i enhver situasjon.

Oppmuntring (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 178 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 178 kr
Veil. pris 0 kr
Pris 149 kr
149 kr - 149 kr
Pris 149 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Oppmuntring. Forfattere: Mike Pegg Utgave: 1 utg. Språk: Norsk (Bokmål) Sidetall: 198 ISBN: 9788273841285 Vekt: 358 g Forlag: Cappel...

Vis detaljer

Mindfulness for foreldre (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
180 kr
180 kr - 180 kr
Pris 180 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

En inspirerende guide for stressede foreldre som ønsker å praktisere mindful parenting. Lær å være til stede i øyeblikket, reflektere over barndomm...

Vis detaljer

Mitt stjernetegn (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
149 kr
149 kr - 149 kr
Pris 149 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Få innsikt i stjernetegnene og deres innflytelse på våre karakteregenskaper og handlinger gjennom spennende lesning om kjærlighet, hat, vennskap og...

Vis detaljer

Hverdagsluksus (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
170 kr
170 kr - 170 kr
Pris 170 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Oppdag hemmelighetene bak en luksuriøs hverdag med boken "Hverdagsluksus". Lær hvordan du kan skape en festligere og glamorøs atmosfære hjemme hos ...

Vis detaljer

Bare deg (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
150 kr
150 kr - 150 kr
Pris 150 kr
på lager

Oppdag tidløse kjærlighetsfortellinger fra ulike epoker i denne samlingen. Fra Salomos høysang til Shakespeares sonetter og moderne forfattere, la ...

Vis detaljer

Sunn start: alt om ernæring i svangerskapet (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 399 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 399 kr
Veil. pris 0 kr
Pris 149 kr
149 kr - 149 kr
Pris 149 kr
på lager

Sunn start gir deg informasjon om ernæring under svangerskapet. Boken er skrevet av erfarne kliniske ernæringsfysiologer og bygger på anerkjent for...

Vis detaljer

I form med Dag Otto : effektiv hverdagstrening (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
220 kr
220 kr - 220 kr
Pris 220 kr
på lager

Dag Otto Lauritzen motiverer deg til å komme i form med sin bok "I form med Dag Otto". Få råd, tips og treningsformer for alle nivåer, samt kosthol...

Vis detaljer

Hvem blir best? (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
240 kr
240 kr - 240 kr
Pris 240 kr
på lager

Opplev Rasmus Ankersens unike innsikt i verdens beste idrettsmiljøer i boken "Hvem blir best?". Utforsk hemmelighetene bak suksessen til Jamaica, B...

Vis detaljer

Fruktbar kunnskap for mannens edlere deler: Rune Blomhoff, Kristin S. Grønli… (Pocket)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 250 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 250 kr
Veil. pris 0 kr
Pris 110 kr
110 kr - 110 kr
Pris 110 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

"Fruktbar kunnskap for mannens helse: Boken av Rune Blomhoff og Kristin S. Grønli gir innsikt i kosthold og forebygging av prostatakreft. Med nytti...

Vis detaljer

Bygg effektive nettverk (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
210 kr
210 kr - 210 kr
Pris 210 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

"Skap sterke forbindelser og akselerer karrieren din med boken om nettverksbygging. Lær å styrke kontakter, kommunisere effektivt og nå dine mål me...

Vis detaljer

Lykketyvene (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
180 kr
180 kr - 180 kr
Pris 180 kr
på lager

En grundig bok om depresjoner og veien til bedring. Utforsker kjennetegn, årsaker og behandlingsmuligheter. Passer for alle som ønsker kunnskap og ...

Vis detaljer

Håp og drømmer (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 79 kr
Veil. pris 0 kr
149 kr
149 kr - 149 kr
Pris 149 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

En vakker gavebok som inspirerer til å slippe fantasien løs og omfavne nye ideer. Fylt med håp, drømmer og uskyldig friskhet, er denne boken en per...

Vis detaljer

Smil gjennom tårer (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
200 kr
200 kr - 200 kr
Pris 200 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Ingrid Melkersen er trebarnsmor, blogger, foredragsholder og modell, men hun lever også med den alvorlige tarmsykdommen Morbus Crohn. Dette er en d...

Vis detaljer