Hopp til innhold

Kropp og sinn

Utforsk bøker som forbedrer livet ditt hos Bokia.no

Hos Bokia.no finner du et inspirerende utvalg av bøker innen kategorien "kropp og sinn". Disse bøkene gir deg verdifull innsikt i hvordan du kan forbedre både din fysiske og mentale helse. Med et bredt spekter av pent brukte bøker kan du oppnå økt velvære uten å sprenge budsjettet. Ved å handle hos oss støtter du en bærekraftig bokhandel som gir nytt liv til bøker og fremmer miljøvennlige verdier.

Hva kan du finne i vår kategori "Kropp og Sinn"?

Vårt utvalg dekker et bredt spekter av temaer som:

  • Mindfulness og meditasjon: Lær hvordan du kan roe sinnet og øke tilstedeværelsen i hverdagen. Utforsk teknikker som hjelper deg å redusere stress og finne indre ro.
  • Personlig utvikling: Få innsikt i hvordan du kan nå dine mål, bygge selvtillit og utvikle sunne vaner.
  • Fysisk helse og trening: Finn bøker som inspirerer til en aktiv livsstil, med råd om alt fra styrketrening til yoga.
  • Ernæring og kosthold: Lær hvordan riktig mat kan gi energi, støtte helsen og forbedre livskvaliteten.
  • Psykisk helse: Utforsk bøker som hjelper deg å forstå og forbedre din mentale balanse.

Filter

kr
kr

Husråd for vanlige plager (Pocket)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
110 kr
110 kr - 110 kr
Pris 110 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Oppdag 58 effektive husråd for vanlige plager med denne informative boken. Lær hvordan vanlige ingredienser kan brukes til å helbrede, lindre og fo...

Vis detaljer

Homeopati for vanlige plager (Pocket)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
100 kr
100 kr - 100 kr
Pris 100 kr
på lager

En grundig guide til homeopati for dagligdagse plager. Lær om 37 vanlige helseproblemer og hvilke midler som kan hjelpe. Boken gir innsikt i sympto...

Vis detaljer

Psykisk sterk (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 429 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 429 kr
Veil. pris 0 kr
210 kr - 280 kr
210 kr - 280 kr
Pris 210 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Psykisk sterk gir deg verktøyene for å bygge opp mental motstandskraft. Boken inneholder råd som kan hjelpe deg med å bli mer robust og bedre ruste...

Vis detaljer

Medisinen som møtested og markedsplass (Pocket)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
130 kr
130 kr - 130 kr
Pris 130 kr
på lager

Kritisk gjennomgang av medisinens rolle, vitenskapelige status og legemiddelindustriens styringsproblemer. Utforsk medisinens komplekse verden i de...

Vis detaljer

Er det min skyld - eller din? (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
149 kr
149 kr - 149 kr
Pris 149 kr
på lager

Gjenoppdag romantikken med boken "Er det min skyld - eller din?". Lær hvordan følelsene for våre nærmeste reflekterer våre egne, og hvordan du kan ...

Vis detaljer

Astronomihandboka (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
210 kr
210 kr - 210 kr
Pris 210 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Oppdag universet med "Astronomihandboka" av Aarseth. Utforsk alt fra observasjonsutstyr til fjerne galakser. Få tips om å observere sola, månen, pl...

Vis detaljer

Poltergeist (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
149 kr
149 kr - 149 kr
Pris 149 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Forfatteren forteller om sitt hus i Odda, som ble hjemsøkt av poltergeist. Dette fenomenet innebærer at gjenstander flytter seg uten noen åpenbar f...

Vis detaljer

Pappas time (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
149 kr
149 kr - 149 kr
Pris 149 kr
på lager

Pappas time. Boka gir råd om hvordan en far kan bygge et godt forhold til barna sine, håndtere tidspress, sette grenser og gi ros.

Listelykke notatbok

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
120 kr
120 kr - 120 kr
Pris 120 kr
på lager

Punktjournal inspirert av bullet journal-teknikken, Listelykke notatbok hjelper deg med å få mer orden i hverdagen. Med 130 gram tykt papir og dott...

Vis detaljer

Stå på, pappa! (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
149 kr
149 kr - 149 kr
Pris 149 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Stå på, pappa! Plutselig står barnet der, på egne ben og med egne ord. Den lille er blitt en man kan kommunisere med og samhandle med på ordentlig....

Vis detaljer

Sminke

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
99 kr
99 kr - 99 kr
Pris 99 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Boka gir en innføring i forskjellige sminketeknikker for hverdagsbruk, fest, retrofest og karneval. Den inneholder fotoillustrerte trinn-for-trinn-...

Vis detaljer

Mammaliv (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 249 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 249 kr
Veil. pris 0 kr
Pris 149 kr
149 kr - 149 kr
Pris 149 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

En morsom og varm bok om mammalivet med barn i småskolen og på mellomtrinnet. Følg tobarnsmoren i hennes daglige kamp for å balansere familie, jobb...

Vis detaljer

Slank uten å sulte (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
170 kr
170 kr - 170 kr
Pris 170 kr
på lager

Boka gir deg råd om hvordan du kan gå ned i vekt ved å redusere karbohydrater og øke inntaket av proteiner og fett. Den inneholder oppskrifter på f...

Vis detaljer

Norske plateomslag (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 349 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 349 kr
Veil. pris 0 kr
Pris 170 kr
170 kr - 170 kr
Pris 170 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Norske plateomslag har en interessant historie. På 1950-tallet begynte man å bruke papirlommen, som opprinnelig var laget for å beskytte platen, og...

Vis detaljer

Sexboka (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 349 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 349 kr
Veil. pris 0 kr
Pris 199 kr
199 kr - 199 kr
Pris 199 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Sexboka er en nyttig ressurs for å øke glede og velvære knyttet til seksualitet. Med mer kunnskap om sex blir man tryggere på seg selv, noe som gjø...

Vis detaljer

Nordisk diett (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
180 kr
180 kr - 180 kr
Pris 180 kr
på lager

Nordisk diett. En sunn, nordisk livsstil kan hjelpe deg med å holde deg slank og i form. Det nordiske kostholdet gir deg muligheten til å leve sunt...

Vis detaljer

Hvordan bli gammel når du har vokst opp med Rolling Stones (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
170 kr
170 kr - 170 kr
Pris 170 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

En samling av personlige historier og refleksjoner fra 50- og 60-tallets generasjon, inkludert stemmer fra kjente personligheter som vokste opp med...

Vis detaljer

Når barn dør før livet begynner (Pocket)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
99 kr
99 kr - 99 kr
Pris 99 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Gripende bok om foreldres tap av et barn i den perinatale perioden. Journalisten deler sin egen historie om lille Julie og samler erfaringer fra an...

Vis detaljer

Frisk til sinns (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
79 kr
79 kr - 79 kr
Pris 79 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Oppdag Frisk til sinns - en verdifull ressurs for å forstå og håndtere psykiske utfordringer. Med praktiske råd, informasjon og tester, gir denne b...

Vis detaljer

Slik utvikler du psykiske evner hos deg selv og andre (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 198 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 198 kr
Veil. pris 0 kr
Pris 149 kr
149 kr - 149 kr
Pris 149 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Denne boken handler om hvordan du kan utvikle psykiske evner hos deg selv og andre. Dr. Milan Ryzl skiller seg ut fra mange andre forfattere ved å ...

Vis detaljer

Løven (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
149 kr
149 kr - 149 kr
Pris 149 kr
på lager

"Fargerike og varmhjertede løver får kjærligheten til å blomstre i denne avslørende og underholdende boken av Julia og Derek Parker. Utforsk hvorda...

Vis detaljer

Jomfruen (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
149 kr
149 kr - 149 kr
Pris 149 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

En dyptgående astrologibok om stjernetegnet Jomfruen, skrevet av den anerkjente forfatteren Per Henrik Gullfoss. Utforsk personlige egenskaper, kjæ...

Vis detaljer

Hvorfor skriver kvinner brev de ikke sender? (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
149 kr
149 kr - 149 kr
Pris 149 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

En dypdykk i menns og kvinners seksualitet, inspirert av Theodor Reik og Jacques Lacan. Leader utforsker mysteriet bak kvinnenes usendte brev og av...

Vis detaljer

Alt du trenger å vite om barn og søvn (Pocket)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 248 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 248 kr
Veil. pris 0 kr
Pris 120 kr
120 kr - 120 kr
Pris 120 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Oppdag hemmelighetene bak barns søvn med denne innsiktsfulle boken. Få vitenskapelige metoder og personlige erfaringer som vil veilede deg til en b...

Vis detaljer

Slanking gjør deg fet (Pocket)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
130 kr
130 kr - 130 kr
Pris 130 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Slanking kan føre til økt vekt. Fedme er et av vår tids mest komplekse helseproblemer. Hvorfor fungerer ikke diettene og slankekurene som de skal? ...

Vis detaljer

Født til å lykkes (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
149 kr
149 kr - 149 kr
Pris 149 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Boken "Født til å lykkes" gir deg innsikt i hvordan du kan utforske dine egne evner for å oppnå suksess. Utforsk mulighetene i deg selv og lær hvor...

Vis detaljer

Rovdyr! (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
149 kr
149 kr - 149 kr
Pris 149 kr
på lager

"Rovdyr!" er en spenningsroman som også gir en innføring i moderne psykologi. Fortellerstemmen, kjent som "Sjelegranskeren", bryter inn i handlinge...

Vis detaljer

Hvorfor menn bare kan gjøre én ting om gangen og kvinner snakker i ett kjør (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
149 kr
149 kr - 149 kr
Pris 149 kr
på lager

Allan and Barbara Pease tar deg med på en morsom reise gjennom forskjellene mellom menn og kvinner i deres nye bok. Utforsk hvorfor menn bare kan g...

Vis detaljer

Hvordan ha glede av livet og trives med jobben (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
149 kr
149 kr - 149 kr
Pris 149 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Oppdag hvordan du kan trives med livet og jobben med denne oppdaterte boken som gir konkrete råd om å skaffe gode venner og takle livets utfordring...

Vis detaljer

Evig forelsket (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 179 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 179 kr
Veil. pris 0 kr
Pris 149 kr
149 kr - 149 kr
Pris 149 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Forfatteren av "Evig forelsket" deler kloke råd og inspirasjon for å styrke ekteskapet ditt. Få innsikt og praktiske tips for å bygge opp kjærlighe...

Vis detaljer

Bioteknologi på liv og død (Pocket)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
99 kr
99 kr - 99 kr
Pris 99 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Oppdag bioteknologiens verden i "Bioteknologi på liv og død". Utforsk muligheter og utfordringer på en forståelig måte. En nødvendig les for nysgje...

Vis detaljer

Ingenting er umulig (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 399 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 399 kr
Veil. pris 0 kr
Pris 200 kr
200 kr - 200 kr
Pris 200 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

En inspirerende bok om viljestyrke og mestringsfølelse, basert på erfaringene fra TV-suksessen Kompani Lauritzen. Obersten Dag Otto Lauritzen deler...

Vis detaljer

Sjelefrender (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
149 kr
149 kr - 149 kr
Pris 149 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Sjelefrender er en håndbok som handler om hvordan man kan utvikle og pleie besjelede forhold. Den begynner med å belyse sjelens natur og går derett...

Vis detaljer

Hvordan redusere stress med oppmerksomhetsmeditasjon (OM) (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 292 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 292 kr
Veil. pris 0 kr
Pris 150 kr
150 kr - 150 kr
Pris 150 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Boken og CD-en gir en grundig innføring i oppmerksomhetsmeditasjon (OM) og yoga som effektive metoder for stressreduksjon. Litteraturliste inkluder...

Vis detaljer

Barn i magen fra A til Å (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 299 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 299 kr
Veil. pris 0 kr
Pris 150 kr
150 kr - 150 kr
Pris 150 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Oppdag alt du trenger å vite om svangerskap og fødsel med "Barn i magen fra A til Å". Fra planlegging til barselomsorg, denne boken dekker alt fra ...

Vis detaljer

Hemmeligheter om ledelse (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
149 kr
149 kr - 149 kr
Pris 149 kr
på lager

Boken "Hemmeligheter om ledelse" inneholder 31 småtekster som gir inspirasjon og ettertanke. Hver tekst er designet for å hjelpe deg med å utvikle ...

Vis detaljer