Hopp til innhold

Kropp og sinn

Utforsk bøker som forbedrer livet ditt hos Bokia.no

Hos Bokia.no finner du et inspirerende utvalg av bøker innen kategorien "kropp og sinn". Disse bøkene gir deg verdifull innsikt i hvordan du kan forbedre både din fysiske og mentale helse. Med et bredt spekter av pent brukte bøker kan du oppnå økt velvære uten å sprenge budsjettet. Ved å handle hos oss støtter du en bærekraftig bokhandel som gir nytt liv til bøker og fremmer miljøvennlige verdier.

Hva kan du finne i vår kategori "Kropp og Sinn"?

Vårt utvalg dekker et bredt spekter av temaer som:

  • Mindfulness og meditasjon: Lær hvordan du kan roe sinnet og øke tilstedeværelsen i hverdagen. Utforsk teknikker som hjelper deg å redusere stress og finne indre ro.
  • Personlig utvikling: Få innsikt i hvordan du kan nå dine mål, bygge selvtillit og utvikle sunne vaner.
  • Fysisk helse og trening: Finn bøker som inspirerer til en aktiv livsstil, med råd om alt fra styrketrening til yoga.
  • Ernæring og kosthold: Lær hvordan riktig mat kan gi energi, støtte helsen og forbedre livskvaliteten.
  • Psykisk helse: Utforsk bøker som hjelper deg å forstå og forbedre din mentale balanse.

Filter

kr
kr

Menneskesinnets irrganger (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
199 kr
199 kr - 199 kr
Pris 199 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Nils Retterstøl, norsk psykiatri-nestor, tar oss med på en reise gjennom Menneskesinnets irrganger. Boken gir innsikt i ulike sinnslidelser, behand...

Vis detaljer

Livet er bedre enn du tror (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
149 kr
149 kr - 149 kr
Pris 149 kr
på lager

En praktisk guide til å øke selvtillit, positivitet og livskvalitet. Boka tilbyr konkrete verktøy for å styrke forholdet til deg selv og andre. Med...

Vis detaljer

Dobbelt opp! (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
150 kr
150 kr - 150 kr
Pris 150 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

En informativ bok for foreldre og tvillinger som dekker alt fra fødsel til voksenliv. Utforsk myter, identitet og forhold mellom tvillinger. Inneho...

Vis detaljer

Bittersøt (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
190 kr
190 kr - 190 kr
Pris 190 kr
på lager

Opplev kraften av bittersøte følelser med Susan Cains Bittersøt. Utforsk hvordan tap og sorg kan føre til personlig vekst og innsikt. En inspireren...

Vis detaljer

Svangerskapet uke for uke (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
199 kr
199 kr - 199 kr
Pris 199 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Boka gir en oversikt over svangerskapet fra unnfangelse til fødsel. Den beskriver hva som skjer uke for uke, inkludert fysiske og følelsesmessige e...

Vis detaljer

Svangerskapet dag for dag (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 239 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 239 kr
Veil. pris 0 kr
Pris 149 kr
149 kr - 149 kr
Pris 149 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Svangerskapet dag for dag. Forfattere: Vicky Bailey, Sheila Kitzinger Utgave: 1 utg. Språk: Norsk (Bokmål) Sidetall: 128 ISBN: 978825120...

Vis detaljer

Duftende behandling med aromaterapi (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
149 kr
149 kr - 149 kr
Pris 149 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Opplev velvære med denne aromaterapibehandlingen! En praktisk guide til massasje med 30 populære eteriske oljer. Inkluderer tre flasker eterisk olj...

Vis detaljer

Den store boken om massasje (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
150 kr
150 kr - 150 kr
Pris 150 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Oppdag kunsten og fordelene med massasje med "Den store boken om massasje". Lær teknikker og tips for å skape avslapning og velvære hjemme. En perf...

Vis detaljer

Fakta på bordet! Hva du helst ikke vil vite om maten din, og noen knep for å holde på matlysten (Pocket)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
100 kr
100 kr - 100 kr
Pris 100 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Oppdag sannheten om maten din i boken "Fakta på bordet!" Lær om behandlingsmetoder og hvordan velge sunnere alternativer. Med ordliste og illustras...

Vis detaljer

Du tror du vet alt (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
149 kr
149 kr - 149 kr
Pris 149 kr
på lager

Opplev det gripende triangeldramaet "Du tror du vet alt" som utforsker forholdet mellom en mor, en datter og en sykdom. En morsom og hjerteskjærend...

Vis detaljer

Det glemte språket (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
149 kr
149 kr - 149 kr
Pris 149 kr
på lager

Oppdag dybden av drømmenes symbolspråk med boken "Det glemte språket" av Erich Fromm. Utforsk universelle symboler for innsikt og forståelse av deg...

Vis detaljer

Den beste sexen noensinne! (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 249 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 249 kr
Veil. pris 0 kr
Pris 149 kr
149 kr - 149 kr
Pris 149 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Få sexlivet til å blomstre med denne informative boken! Utforsk over 101 elskovsstillingene i fargerike bilder og opplev en ny dimensjon av nytelse...

Vis detaljer

Orgasme (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
149 kr
149 kr - 149 kr
Pris 149 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Boken tar for seg over 100 tips som kan utvide sinnet og forbedre sexlivet, inkludert orgasme uten berøring og fantastiske serieorgasmer.

Livet (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
170 kr
170 kr - 170 kr
Pris 170 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

En mangfoldig samling av menneskers syn på livets mening, presentert med vakre bilder av Knut Bry. En bok som tilbyr inspirasjon, trøst og glede gj...

Vis detaljer

Kvitt deg med negative energier! (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
170 kr
170 kr - 170 kr
Pris 170 kr
på lager

"Oppdag effektive metoder for å håndtere negative energier i Anne Jones' bok Kvitt deg med negative energier! Lær hvordan du kan redusere eller fje...

Vis detaljer

1001 tips til hus og hjem (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 198 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 198 kr
Veil. pris 0 kr
Pris 180 kr
180 kr - 180 kr
Pris 180 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Få hjelp til hverdagsutfordringer med "1001 tips til hus og hjem". Lær hvordan du løser alt fra for salt saus til matte plastmøbler. En praktisk gu...

Vis detaljer

Velvære (Pocket)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 349 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 349 kr
Veil. pris 0 kr
Pris 199 kr
199 kr - 199 kr
Pris 199 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Velvære. Ta vare på deg selv! Denne boken gir deg inspirasjon og informasjon om hvordan kvinner i alle aldre kan øke sitt velvære. Du får tips til ...

Vis detaljer

Energijuice : 50 juicer og smoothier som øker yteevnen (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
149 kr
149 kr - 149 kr
Pris 149 kr
på lager

Boost energinivået ditt med våre Energijuice! Nyt 50 deilige juicer og smoothier som gir deg ekstra karbohydrater for økt utholdenhet under trening...

Vis detaljer

Når følelser blir mat (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
149 kr
149 kr - 149 kr
Pris 149 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

En gripende bok om kvinners forhold til kropp og mat, basert på ekte historier og erfaringer. Forfatterne deler sine egne kamper med spiseforstyrre...

Vis detaljer

Farvel til skyldfølelsen (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
149 kr
149 kr - 149 kr
Pris 149 kr
på lager

Opplev friheten fra skyldfølelsen med denne boka. La tilgivelse skape dypere forbindelser og gi deg glede og fred i sinnet. En kjærlig gave fra Gud.

Et sjeldent barn (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
149 kr
149 kr - 149 kr
Pris 149 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Opplev en rørende beretning om kjærlighet og aksept i boken "Et sjeldent barn". En personlig fortelling om sorg og glede, som utfordrer oss til å s...

Vis detaljer

Du har rørt ved mitt hjerte (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 339 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 339 kr
Veil. pris 0 kr
Pris 170 kr
170 kr - 170 kr
Pris 170 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

En hjertevarm bok om livets store spørsmål, vennskap og kjærlighet. Med Venezia som bakteppe tar forfatterpresten Johannes Møllehave oss med på en ...

Vis detaljer

Våken (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
180 kr
180 kr - 180 kr
Pris 180 kr
på lager

Våken. Livet er et mysterium, men ikke en hemmelighet. I syv år har jeg forsøkt å være noe jeg ikke er. I stedet for å finne meg selv, har jeg ette...

Vis detaljer

Førstehjelp for søvnløse (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
99 kr
99 kr - 99 kr
Pris 99 kr
på lager

Få hjelp til å takle søvnløshet med boken "Førstehjelp for en søvnløs sjel". Møt de søvnige murmeldyrene og lær hvordan du kan endelig få en god na...

Vis detaljer

Lær deg å bruke intuisjonen (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 298 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 298 kr
Veil. pris 0 kr
Pris 75 kr
75 kr - 75 kr
Pris 75 kr
på lager

Lær deg å styrke din intuisjon med denne ti-trinns kursboken. Utforsk ulike tilnærminger, som intuisjonsdagbok og affirmasjoner, for å utvikle dine...

Vis detaljer

Feltnotater fra småbarnslivet (Pocket)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
170 kr
170 kr - 170 kr
Pris 170 kr
på lager

En bok om å være menneske i småbarnslivet. Fulle av humor og visdom, gir denne boken trøst og fellesskap til alle foreldre og besteforeldre med små...

Vis detaljer

Når mat blir en besettelse (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
149 kr
149 kr - 149 kr
Pris 149 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

"Utforsk psykologien bak overspising med Ellen Anker-Nilssen. I hennes bok avslører hun hvordan ubearbeidede følelser kan føre til en usunn relasjo...

Vis detaljer

Livets øyeblikk (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
200 kr
200 kr - 200 kr
Pris 200 kr
på lager

En tankevekkende radiokåseri om livets avgjørende øyeblikk, skrevet av Nitimens husfilosof Einar Øverenget. Utforsk hverdagsfilosofi og reflekter o...

Vis detaljer

Veien videre : enkle øvelser til et bedre liv (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
149 kr
149 kr - 149 kr
Pris 149 kr
på lager

Kaja Finnes bok handler om selvutvikling og fokuserer på viktigheten av et positivt selvbilde og tryggheten i egne tanker og handlinger. Boken gir ...

Vis detaljer

Opplevelsenes verdensatlas (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
149 kr
149 kr - 149 kr
Pris 149 kr
på lager

Verdensatlas for opplevelser. Bli kjent med våre dagligdagse tanker og opplevelser! Her er ikke Jorden, men livet kartlagt. Dette er en personlig g...

Vis detaljer

Etter Atkins og andre lavkarbodietter (Pocket)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
99 kr
99 kr - 99 kr
Pris 99 kr
på lager

Oppdag Claytonplanen: En diett som fokuserer på gode karbohydrater for bedre helse og vektkontroll. Et alternativ til lavkarbo-dietter som lover st...

Vis detaljer

Avspenning (Pocket)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 49 kr
Veil. pris 0 kr
99 kr
99 kr - 99 kr
Pris 99 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Opplev dyp avspenning med denne boken! Utforsk 12 trinn-øvelser og lær avspennende pusteteknikker, meditasjoner og mer for å skape ro i hverdagen. ...

Vis detaljer

Storesøster, lillebror (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
149 kr
149 kr - 149 kr
Pris 149 kr
på lager

Storesøster, lillebror. Hvordan plasseringen i søskenflokken former deg. Din plass i søskenflokken påvirker deg mer enn du kanskje er klar over. De...

Vis detaljer

Lykkeformelen (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 359 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 359 kr
Veil. pris 0 kr
Pris 180 kr
180 kr - 180 kr
Pris 180 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

En dyptpløyende utforskning av lykke og gode følelser. Stefan Klein tar leseren med på en oppdagelsesreise gjennom den emosjonelle siden av mennesk...

Vis detaljer

Steforeldreboka (Pocket)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 279 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 279 kr
Veil. pris 0 kr
130 kr - 140 kr
130 kr - 140 kr
Pris 130 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Steforeldreboka handler om stefamilier, som nå er mer vanlige enn aleneforeldre i Norge. Å ta seg av andres barn kan være utfordrende, og denne bok...

Vis detaljer

Særbo (Pocket)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 299 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 299 kr
Veil. pris 0 kr
150 kr - 160 kr
150 kr - 160 kr
Pris 150 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Boken "Særbo" inneholder samtaler med par som lever som særboer. De deler sine grunner for å velge denne livsstilen, samt fordeler og ulemper ved d...

Vis detaljer