Hopp til innhold

Kropp og sinn

Utforsk bøker som forbedrer livet ditt hos Bokia.no

Hos Bokia.no finner du et inspirerende utvalg av bøker innen kategorien "kropp og sinn". Disse bøkene gir deg verdifull innsikt i hvordan du kan forbedre både din fysiske og mentale helse. Med et bredt spekter av pent brukte bøker kan du oppnå økt velvære uten å sprenge budsjettet. Ved å handle hos oss støtter du en bærekraftig bokhandel som gir nytt liv til bøker og fremmer miljøvennlige verdier.

Hva kan du finne i vår kategori "Kropp og Sinn"?

Vårt utvalg dekker et bredt spekter av temaer som:

  • Mindfulness og meditasjon: Lær hvordan du kan roe sinnet og øke tilstedeværelsen i hverdagen. Utforsk teknikker som hjelper deg å redusere stress og finne indre ro.
  • Personlig utvikling: Få innsikt i hvordan du kan nå dine mål, bygge selvtillit og utvikle sunne vaner.
  • Fysisk helse og trening: Finn bøker som inspirerer til en aktiv livsstil, med råd om alt fra styrketrening til yoga.
  • Ernæring og kosthold: Lær hvordan riktig mat kan gi energi, støtte helsen og forbedre livskvaliteten.
  • Psykisk helse: Utforsk bøker som hjelper deg å forstå og forbedre din mentale balanse.

Filter

kr
kr

Shaman (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 198 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 198 kr
Veil. pris 0 kr
Pris 149 kr
149 kr - 149 kr
Pris 149 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Shaman. Forfattere: Arthur Sørenssen Utgave: 1 utg. Språk: Norsk (Bokmål) Sidetall: 170 ISBN: 9788273840943 Vekt: 358 g Forlag: Capp...

Vis detaljer

Mot i brystet (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 199 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 199 kr
Veil. pris 0 kr
Pris 149 kr
149 kr - 149 kr
Pris 149 kr
på lager

En dyptgående analyse av kroppsspråk og selvuttrykk. Lær hvordan du kan kommunisere dine tanker og ideer gjennom din holdning, mimikk og bevegelser...

Vis detaljer

Inn med idiotene, eller Hvordan vi lærte å forstå verden (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 299 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 299 kr
Veil. pris 0 kr
Pris 150 kr
150 kr - 150 kr
Pris 150 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

En rørende selvbiografi om autistiske barn og deres vei til å forstå verden, fortalt av Kamran Nazeer. Utforsk livene til fire tidligere klassekame...

Vis detaljer

Å leve, lever, har levd (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
190 kr
190 kr - 190 kr
Pris 190 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Opplev livets mangfold med "Å leve, lever, har levd" - en gripende fortelling om aldring, ensomhet og uventede vennskap på tvers av generasjoner. U...

Vis detaljer

Sjelevenner (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
170 kr
170 kr - 170 kr
Pris 170 kr
på lager

Sjelevenner handler om hvordan du kan gjenkjenne sjelevennene dine og hvilken rolle de spiller i livet ditt og for din åndelige utvikling. Ifølge r...

Vis detaljer

Kjærlighetens bøddel og andre fortellinger fra psykoterapien (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 268 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 268 kr
Veil. pris 0 kr
Pris 149 kr
149 kr - 149 kr
Pris 149 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Ti gripende historier om pasienter i psykoterapi utforsker eksistensielle grunnproblemer. En psykiater deler sin innsikt i terapiprosessen i Kjærli...

Vis detaljer

Drømmer (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
149 kr
149 kr - 149 kr
Pris 149 kr
på lager

Utforsk dine drømmer og oppnå økt selvinnsikt med denne veiledningen i drømmeforståelse. Lær hvordan du kan trene deg opp til å huske dine drømmer,...

Vis detaljer

Om å takle stress (Pocket)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
99 kr
99 kr - 99 kr
Pris 99 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Det finnes måter å håndtere stress på i hverdagen. Du kan enten bli mer kompetent eller lære deg å slappe bedre av. Denne boken tar for seg begge t...

Vis detaljer

Og solen gir håp (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
150 kr
150 kr - 150 kr
Pris 150 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Og solen gir håp. Forfattere: Kaare Skevik Utgave: 1 utg. Språk: Norsk (Bokmål) Sidetall: 0 ISBN: 9788291972008 Vekt: 970 g Forlag: ...

Vis detaljer

Din unike arv (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
210 kr
210 kr - 210 kr
Pris 210 kr
på lager

Oppdag din unike arv med denne boken! Lær om genetikkens betydning for helse og sykdom, og hvordan individuell tilpasset behandling endrer medisins...

Vis detaljer

Bestemorboka (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 168 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 168 kr
Veil. pris 0 kr
Pris 149 kr
149 kr - 149 kr
Pris 149 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Oppdag hemmelighetene og utfordringene med å være bestemor i "Bestemorboka". Lær av ekte historier og få innsikt i gledene og utfordringene med å v...

Vis detaljer

Bedre karriere (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
210 kr
210 kr - 210 kr
Pris 210 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Oppdag hemmelighetene bak en vellykket karriere med denne boken. Lær hvordan du kan bygge opp en givende og tilfredsstillende karriere ved å følge ...

Vis detaljer

Veien til sunnhet (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
160 kr
160 kr - 160 kr
Pris 160 kr
på lager

Veien til sunnhet gir deg viktig kunnskap om helse og ernæring fra en anerkjent kostholdsekspert. Det er ofte spørsmål om mat, kosthold og helse i ...

Vis detaljer

Syv former for intelligens (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
149 kr
149 kr - 149 kr
Pris 149 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Boken handler om syv ulike former for intelligens, og hver av dem blir utforsket i et eget kapittel. Den gir råd om hvordan man kan bruke, utvikle ...

Vis detaljer

Synnøve og Vanessas 299 regler for livet (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
180 kr
180 kr - 180 kr
Pris 180 kr
på lager

Synnøve og Vanessa har laget 299 regler for livet, preget av en skarp kombinasjon av humor og samfunnsanalyse. De peker på at mange mennesker ikke ...

Vis detaljer

Smerteboken (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
149 kr
149 kr - 149 kr
Pris 149 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Smerteboken er en viktig bok skrevet av en av våre ledende eksperter på smerte. Den henvender seg til personer med kroniske smerter og kreftpasienter.

Kunsten å hygge seg (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
89 kr
89 kr - 89 kr
Pris 89 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

En inspirerende bok om den skandinaviske kunsten å hygge seg, med oppskrifter, hobby-ideer og interiørtips for å skape koselige stunder med venner ...

Vis detaljer

Født sensitiv (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 399 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 399 kr
Veil. pris 0 kr
Pris 180 kr
180 kr - 180 kr
Pris 180 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Prinsesse Märtha Louise og Elisabeth Nordeng deler sin personlige historie som høysensitive i boken "Født sensitiv". Utforsk deres reise gjennom ba...

Vis detaljer

Bekreftelsen (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 379 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 379 kr
Veil. pris 0 kr
Pris 190 kr
190 kr - 190 kr
Pris 190 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Oppdag Dr. Hexebergs banebrytende bok om lavkarbokost og helbredelse. Utforsk inspirerende historier om pasienter som har overvunnet sykdommer som ...

Vis detaljer

Barnehelse (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
180 kr
180 kr - 180 kr
Pris 180 kr
på lager

Oppdag en omfattende guide for barnehelse med råd og tips fra barnelege Betty Kalikstad. Få svar på vanlige spørsmål om barnets helse, med oversikt...

Vis detaljer

Hvor kommer virkeligheten fra? (Pocket)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
99 kr
99 kr - 99 kr
Pris 99 kr
på lager

En tankevekkende samtale med filosofen Arne Næss om kjærlighet, frihet, rikdom og norske hyttetradisjoner. Utforsk emner som glede, humor og kritis...

Vis detaljer

Mensa (Pocket)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
99 kr
99 kr - 99 kr
Pris 99 kr
på lager

Få hjernen til å jobbe med Mensa - morsomme og utfordrende tester som styrker hukommelse, ordforråd og taleferdigheter. Skjerper konsentrasjonen, f...

Vis detaljer

Førstehjelp på barn (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
149 kr
149 kr - 149 kr
Pris 149 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

En uunnværlig håndbok for foreldre og omsorgspersoner med småbarn. Viser rask og trygg behandling av barns skader, fra skrubbsår til kvelning. Inne...

Vis detaljer

Slankedagboka (Pocket)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
99 kr
99 kr - 99 kr
Pris 99 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

I Slankedagboka følger vi Anders i fire måneder mens han jobber mot et lettere liv. Boken inneholder oppskrifter, daglige oppmuntringer og nyttige ...

Vis detaljer

Luft og kjærlighet (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 349 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 349 kr
Veil. pris 0 kr
Pris 199 kr
199 kr - 199 kr
Pris 199 kr
på lager

En samling sterke øyeblikk og minner fra Oslo Lufthavn Fornebu gjennom seksti år. Boken inneholder bidrag fra kjente forfattere og vanlige folk, og...

Vis detaljer

Kunsten å lede seg selv (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
149 kr
149 kr - 149 kr
Pris 149 kr
på lager

En innsiktsfull bok om selvutvikling, som utforsker individets unike sider og kvaliteter. Forfatteren oppmuntrer leserne til å finne sin egen vei t...

Vis detaljer

Kjærlighet uten alder (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 329 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 329 kr
Veil. pris 0 kr
Pris 160 kr
160 kr - 160 kr
Pris 160 kr
på lager

"Vakre og gripende historier om kjærlighet i alle aldre, fortalt av den erfarne NRK-journalisten Åshild Ulstrup. Bli inspirert av sanne øyeblikk so...

Vis detaljer

Kjærestebilder (Pocket)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 494 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 494 kr
Veil. pris 0 kr
Pris 250 kr
250 kr - 250 kr
Pris 250 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

En bok som utforsker betydningen av kjærlighet i parforhold, med fokus på modning og utvikling som mennesker. Ideell for kjærester, ektepar og de s...

Vis detaljer

Hverdagsfilosofi (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 299 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 299 kr
Veil. pris 0 kr
Pris 150 kr
150 kr - 150 kr
Pris 150 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

En dypdykk i eksistensielle spørsmål og filosofisk innsikt med Egil Foss Iversens bok om hverdagsfilosofi. Utforsk menneskers frihet, valg og ansva...

Vis detaljer

Du ska få en dag i mårå (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 199 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 199 kr
Veil. pris 0 kr
Pris 180 kr
180 kr - 180 kr
Pris 180 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

En bok for å finne håp etter tap og vanskeligheter i livet. Fylt med inspirerende sitater og vakre illustrasjoner, vil "Du ska få en dag i mårå" mi...

Vis detaljer

Drømmenes verden (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 349 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 349 kr
Veil. pris 0 kr
Pris 180 kr
180 kr - 180 kr
Pris 180 kr
på lager

Oppdag en ny verden av muligheter med boken "Drømmenes verden". Lær å bruke dine drømmer til å løse problemer og få innsikt i din egen bevissthet. ...

Vis detaljer

Budskap fra evigheten (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
149 kr
149 kr - 149 kr
Pris 149 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Opplev hjerteskjærende fortellinger om adskilte tvillinger og kampen for urbefolkningens rettigheter i "Budskap fra evigheten". En gripende bok som...

Vis detaljer

Trøstebok for søvnløse (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 269 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 269 kr
Veil. pris 0 kr
Pris 149 kr
149 kr - 149 kr
Pris 149 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Boka er en trøstebok for de som sliter med søvnløshet. Den inneholder tekster om temaet og gir praktiske tips og råd for hva du kan gjøre når søvne...

Vis detaljer

Ikke mal huset (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
180 kr
180 kr - 180 kr
Pris 180 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

En bok som utforsker den evige jakten på lykke i den vestlige verden, sammenligner livet med et husbyggingsprosjekt og gir råd for å skape et menin...

Vis detaljer

Diagnose dyktig: håndbok for overambisiøse jenter og alle andre som burde b… (Pocket)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 279 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 279 kr
Veil. pris 0 kr
Pris 99 kr
99 kr - 99 kr
Pris 99 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Utforsk boken "Diagnose dyktig" for innsikt i den voksende gruppen av overambisiøse kvinner og deres kamp med psykisk helse. Få råd og inspirasjon ...

Vis detaljer

Tetreolje (Pocket)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
99 kr
99 kr - 99 kr
Pris 99 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Tetreolje er kjent for sine medisinske egenskaper, som skal ha blitt oppdaget av australske urinnvånere. Oljen har blitt et vanlig produkt i helsek...

Vis detaljer