Kropp og sinn

Meditasjon. Boken inneholder 13 meditasjoner som forklares trinn for trinn. Meditasjonene er basert på indiske, tibetanske og japanske tradisjoner....

Ha det godt, med deg selv og andre. Boka tar for seg balansen mellom kjærlighet og karriere, gir gode råd for konfliktløsning, psykiske kriser, str...

Oppdag en inspirerende reise. Tobarnsmoren Klara er nyskilt og i ferd med å bygge opp et nytt liv for sine to døtre og seg selv når hun oppdager en...

Du kan hvis du vil!. Denne boka hjelper deg til å få mer ut av livet. Tankene er viktige for å få oppfylt ønsker og mål. Men å tenke riktig er ik...

Mageboka. Hvorfor skal kvinners mager helst være helt flate, mens andre kroppsdeler gjerne kan være store og svulmende? Hvorfor skal selve kilden t...

Fiskerkongen og Piken uten hender. Gjennom fremstillingen av de to mytene gir Jungtilhenger og psykoterapeut Robert A. Johnson en dypere forståelse...

"Daddy Cool. Hva innebærer det å bli far? Hvordan er det å dele livet med en gravid partner? Hvordan oppleves det å være til stede under fødselen, ...

Antisuper. Hylende morsom og dypt menneskelig. Ubehag er ikke farlig. Ingen er lykkelige hele tiden. Snakk for deg selv og la andre snakke for se...

Makeup. I denne boka får du grunnleggende kunnskap om makeup og hjelpemidler, og tips til makeup til hverdag og fest. Forfattere: Vendela Kirsebo...

Talekunstens 12 hemmeligheter. Denne boka er en vennlig håndsrekning til dem som har mye på hjertet, men strever med å få sagt det - de som gruer s...

Min medisin. I Min medisin forteller Gunhild Stordalen om de fem pilarene som holder henne oppe i hverdagen: Søvn, mat, trening, meditasjon og nærh...

Når mat blir en besettelse. Å spise for mye er en måte å bedøve vanskelige følelser på. I denne boken oppfordrer forfatteren leseren til å forsøke ...

Følg ditt hjerte. Frigjør deg selv. Denne boka er et veikart til kjærlighet - ikke til den romantiske, familiære eller platoniske kjærligheten, me...

Boost din vitalitet. Ny bok av forfatteren av "10 år yngre på 10 dager" og "Spis deg yngre". I denne boken finner vi smoothier som gjør godt for h...

Cellene som bekjemper kreft. I denne boka følger vi Dr. Rosenbergs arbeid for å finne ut hvordan kroppen selv kan slå tilbake kreft og hvordan denn...

Bevissthetsmedisin : en radikal, ny tilnærming til helse. Om den rådende vitenskapelige revolusjonen som finner sted i fysikken og biologien, og so...

Alt jeg skulle spurt legen om. Forfattere: Claire Rayner Utgave: 1 utg. Språk: Norsk (Bokmål) Sidetall: 222 ISBN: 9788270016532 Vekt: 1...

Ta det som en mann. Det oppstår lett konflikter fordi menn og kvinner har forskjellige måter å reagere på. I denne boka ser forfatteren nærmere på ...

Sannheten om GI. Fredrik Paulún har utredet begrepet GI en gang for alle. Ved hjelp av den siste forskningen og mange års erfaring har han satt sam...

Ny på jobben. Dette er boka for den som vil opp og fram, eller som rett og slett ønsker seg en god og morsom arbeidsdag. Har litteraturliste. For...

Kvinneplager. Lev godt er en serie informative og oversiktlige helsebøker om kroniske sykdommer. Bøkene er en veiviser til naturmedisin og alternat...

Hjelp! - hva skal jeg spise?!. Forfatteren forklarer hva matvarene inneholder og tar for seg miljøgifter, tilsetningsstoffer og annet, for å vise h...

Trening for deg!. Boka inneholder råd og tips om hvordan man skal komme i god form og få styrke, energi, overskudd og god helse. Med blant annet be...

På talefot. Boka skal lære leseren å kommunisere bedre, både skriftlig og muntlig. Det gjelder om en skal lage en salgstekst, formulere et brev, ta...

Gå ned i vekt. Overvekt handler om selvbilde, stress og negative følelser Alle slankere som har prøvd forskjellige dietter vet hvor vanskelig det e...

Far på ferde. Klaus Sonstad er far, og han vet (stort sett) hva han snakker om. I denne boka deler han sine erfaringer som pappa for smårollingen...

Et godt liv, uten å ofre karrieren. Boken viser hvordan du kan forandre på en stressende livssituasjon ved å velge hva som er viktig for deg og ikk...

Bygg ditt personlige nettverk. Stadig flere skjønner hvor viktig det er å ha et godt nettverk - men ikke alle vet hvordan de skal gå frem. Nettver...

Tatovering. Boka gir en gjennomgang av ulike former for tatovering, dens utbredelse og rolle, ulike tatoveringsmetoder, tatoveringskultur og skrift...