Kropp og sinn
Utforsk bøker som forbedrer livet ditt hos Bokia.no
Hos Bokia.no finner du et inspirerende utvalg av bøker innen kategorien "kropp og sinn". Disse bøkene gir deg verdifull innsikt i hvordan du kan forbedre både din fysiske og mentale helse. Med et bredt spekter av pent brukte bøker kan du oppnå økt velvære uten å sprenge budsjettet. Ved å handle hos oss støtter du en bærekraftig bokhandel som gir nytt liv til bøker og fremmer miljøvennlige verdier.
Hva kan du finne i vår kategori "Kropp og Sinn"?
Vårt utvalg dekker et bredt spekter av temaer som:
- Mindfulness og meditasjon: Lær hvordan du kan roe sinnet og øke tilstedeværelsen i hverdagen. Utforsk teknikker som hjelper deg å redusere stress og finne indre ro.
- Personlig utvikling: Få innsikt i hvordan du kan nå dine mål, bygge selvtillit og utvikle sunne vaner.
- Fysisk helse og trening: Finn bøker som inspirerer til en aktiv livsstil, med råd om alt fra styrketrening til yoga.
- Ernæring og kosthold: Lær hvordan riktig mat kan gi energi, støtte helsen og forbedre livskvaliteten.
- Psykisk helse: Utforsk bøker som hjelper deg å forstå og forbedre din mentale balanse.
Finn din kreativitet (Innbundet)
Veil. pris
0 kr
-
Veil. pris
0 kr
Veil. pris
0 kr
95 kr
-
120 kr
95 kr
-
120 kr
Pris
95 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!
Oppdag kreativiteten din med inspirerende historier fra elleville frontfigurer innen litteratur, musikk og bildekunst. Psykolog Geir Kaufmann guide...
Vis detaljer
Drivkraft (Innbundet)
Veil. pris
0 kr
-
Veil. pris
0 kr
Veil. pris
0 kr
75 kr
75 kr
-
75 kr
Pris
75 kr
på lager
Bli inspirert av Inger Ellen Nicolaisen og hennes suksesshistorie i boken "Drivkraft". Lær hvordan du kan nå dine mål og realisere dine drømmer med...
Vis detaljer
Angst (Innbundet)
Veil. pris
0 kr
-
Veil. pris
349 kr
Veil. pris
0 kr
-
Veil. pris
349 kr
Veil. pris
0 kr
95 kr
-
105 kr
95 kr
-
105 kr
Pris
95 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!
Utforsk dybden av din angst og oppdag deg selv på nytt med boken av psykolog Peder Kjøs. Lær å håndtere og forstå din redsel for å leve et mer aute...
Vis detaljer
Cappelens store bok om barnet (Innbundet)
Veil. pris
0 kr
-
Veil. pris
399 kr
Veil. pris
0 kr
-
Veil. pris
399 kr
Veil. pris
0 kr
Pris
100 kr
100 kr
-
100 kr
Pris
100 kr
på lager
"Cappelens store bok om barnet" er den ultimate veiledningen for norske foreldre fra ekspertene. Fra barnets fødsel til 6 år, dekker boken alt fra ...
Vis detaljer
Under Manhattan (Innbundet)
Veil. pris
0 kr
-
Veil. pris
0 kr
Veil. pris
0 kr
105 kr
105 kr
-
105 kr
Pris
105 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!
Under Manhattan. En dag bestemte jeg meg for å snu opp ned på ambisjonene mine: I stedet for å reise langt i én retning, ville jeg stoppe opp og dr...
Vis detaljer
Nøkkelhull mot evigheten (Innbundet)
Veil. pris
0 kr
-
Veil. pris
199 kr
Veil. pris
0 kr
-
Veil. pris
199 kr
Veil. pris
0 kr
50 kr
-
75 kr
50 kr
-
75 kr
Pris
50 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!
Boken "Nøkkelhull mot evigheten" er delt inn i tre deler. Den første delen inneholder tenkte øyenvitneskildringer fra en av de tolv disiplene. Den ...
Vis detaljer
Når årene kommer (Innbundet)
Veil. pris
0 kr
-
Veil. pris
299 kr
Veil. pris
0 kr
-
Veil. pris
299 kr
Veil. pris
0 kr
75 kr
-
85 kr
75 kr
-
85 kr
Pris
75 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!
En tankevekkende bok om den tredje alder, mellom 50 og 70 år. Forfatteren Solveig Bøhle utforsker nye verdier og følelser hos kjente kvinner og men...
Vis detaljer
Lev lettere (Innbundet)
Veil. pris
0 kr
-
Veil. pris
0 kr
Veil. pris
0 kr
75 kr
75 kr
-
75 kr
Pris
75 kr
på lager
Journalist Tone Solberg og daglig leder Anders Ström guider deg gjennom enkle og effektive metoder for å gå ned i vekt i "Lev lettere". Oppdag dere...
Vis detaljer
Gleden bakom sorgen (Innbundet)
Veil. pris
0 kr
-
Veil. pris
299 kr
Veil. pris
0 kr
-
Veil. pris
299 kr
Veil. pris
0 kr
75 kr
-
85 kr
75 kr
-
85 kr
Pris
75 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!
Boken "Gleden bakom sorgen" gir en sjelden åpenhet om samliv og seksualitet i en sorgprosess etter et barns brå død. Erna Johannesen og ektemannen ...
Vis detaljer
Frisk nok for livet (Innbundet)
Veil. pris
0 kr
-
Veil. pris
0 kr
Veil. pris
0 kr
100 kr
100 kr
-
100 kr
Pris
100 kr
på lager
Oppdag en kilde til kunnskap og innsikt om helse i "Frisk nok for livet". Denne boken dekker alt fra svangerskap til alderdom, skrevet av eksperter...
Vis detaljer
Forstå barnet ditt (Innbundet)
Veil. pris
0 kr
-
Veil. pris
0 kr
Veil. pris
0 kr
75 kr
-
105 kr
75 kr
-
105 kr
Pris
75 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!
Bli kjent med ditt barns utvikling fra 2-5 år med denne boken. Få innsikt i deres indre liv, reaksjoner og hvordan du kan møte dem på best mulig må...
Vis detaljer
Foreldrerollen (Innbundet)
Veil. pris
0 kr
-
Veil. pris
379 kr
Veil. pris
0 kr
-
Veil. pris
379 kr
Veil. pris
0 kr
Pris
100 kr
100 kr
-
100 kr
Pris
100 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!
Ta kontroll over foreldrerollen med dette inspirerende og innsiktsfulle bokverket. Lær å sette grenser og skape trygge rammer for barnas utvikling,...
Vis detaljer
Å reise seg etter en rystelse (Innbundet)
Veil. pris
0 kr
-
Veil. pris
0 kr
Veil. pris
0 kr
230 kr
-
260 kr
230 kr
-
260 kr
Pris
230 kr
på lager
Oppdag hvordan reise seg etter livets rystelser med boken av Per Arne Dahl. En inspirerende guide til å finne styrke og mot i møte med utfordringer...
Vis detaljer
Utviklingskriser i barnealderen (Pocket)
Veil. pris
0 kr
-
Veil. pris
0 kr
Veil. pris
0 kr
99 kr
99 kr
-
99 kr
Pris
99 kr
Kommer snart
Utviklingskriser i barnealderen.
