Kropp og sinn
Utforsk bøker som forbedrer livet ditt hos Bokia.no
Hos Bokia.no finner du et inspirerende utvalg av bøker innen kategorien "kropp og sinn". Disse bøkene gir deg verdifull innsikt i hvordan du kan forbedre både din fysiske og mentale helse. Med et bredt spekter av pent brukte bøker kan du oppnå økt velvære uten å sprenge budsjettet. Ved å handle hos oss støtter du en bærekraftig bokhandel som gir nytt liv til bøker og fremmer miljøvennlige verdier.
Hva kan du finne i vår kategori "Kropp og Sinn"?
Vårt utvalg dekker et bredt spekter av temaer som:
- Mindfulness og meditasjon: Lær hvordan du kan roe sinnet og øke tilstedeværelsen i hverdagen. Utforsk teknikker som hjelper deg å redusere stress og finne indre ro.
- Personlig utvikling: Få innsikt i hvordan du kan nå dine mål, bygge selvtillit og utvikle sunne vaner.
- Fysisk helse og trening: Finn bøker som inspirerer til en aktiv livsstil, med råd om alt fra styrketrening til yoga.
- Ernæring og kosthold: Lær hvordan riktig mat kan gi energi, støtte helsen og forbedre livskvaliteten.
- Psykisk helse: Utforsk bøker som hjelper deg å forstå og forbedre din mentale balanse.
Forbered deg på hvitsnipprevolusjonen (Innbundet)
Bli med på hvitsnipprevolusjonen med denne boken! Lær hvordan du kan tilpasse deg den teknologiske revolusjonen i næringslivet, utvikle din kompeta...
Vis detaljerForvandlingens vei (Innbundet)
Oppdag Gawains bok "Forvandlingens vei" som gir deg verktøy til å løse personlige problemer. Hun utforsker åndelige bevegelser og tar opp tråden fr...
Vis detaljerDrikker som gir energi (Innbundet)
Få et energikick med 32 sunne oppskrifter på fristende drikker i boken "Drikker som gir energi". Laget av friske frukter, grønnsaker og urter for ø...
Vis detaljerMenneskekroppen (Innbundet)
En grundig og informativ bok om menneskekroppen, fra unnfangelse til død. Utforsk hvordan kroppen fungerer og hva som skjer i vårt indre, selv når ...
Vis detaljerTakk, kjære venn! (Innbundet)
Boken er en samling av vennlige ord til en spesiell venn som fortjener en ekstra takk. Takk, kjære venn!
Grønn og skjønn (Innbundet)
Oppdag en ny, miljøvennlig livsstil med inspirasjon fra forfatteren som har guidet selv Hollywood-stjerner som Julia Roberts. Få praktiske tips om ...
Vis detaljerEn mor ved navn Wanda (Innbundet)
Opplev en rørende historie om forsoning og kjærlighet i boken "En mor ved navn Wanda". Følg forfatterens reise gjennom barndommens utfordringer og ...
Vis detaljerMitt stjernetegn (Innbundet)
Få innsikt i stjernetegnenes betydning for våre personligheter og relasjoner med denne fascinerende boken. Utforsk hvordan astrologien påvirker vår...
Vis detaljerMitt stjernetegn (Innbundet)
En fascinerende utforskning av stjernetegnene og deres innvirkning på våre relasjoner og personlighetstrekk. Lær mer om hvordan astrologi kan påvir...
Vis detaljerMitt stjernetegn (Innbundet)
Få innsikt i stjernetegnene og deres påvirkning på kjærlighet, vennskap og karakteregenskaper i denne spennende boken. Utforsk sammenhengen mellom ...
Vis detaljerLegedom for sjelen (Pocket)
I denne boken utforsker forfatteren sjelens sårbarhet og helbredelse gjennom et møte med Jesus Kristus. Med egne erfaringer deler hun innsikt om Gu...
Vis detaljerLær å stille horoskop og tolke det (Innbundet)
Lær å stille horoskop og tolke det med denne grundige veiledningen. Oppdag hvordan horoskopet bygges opp trinn for trinn, og hvordan det kan avslør...
Vis detaljerEnergimat: spis deg sunn og sterk (Innbundet)
"Boost energinivået med 25 typer energimat som gir deg styrke og velvære. Få råd om riktig kosthold for trening, immunforsvar og livskraft. Opplev ...
Vis detaljerKjære dagbok (Innbundet)
En praktisk guide til bevisst dagbokskriving, designet for å utforske dine skjulte ressurser og styrke din kreativitet og følelsesliv. En vei til s...
Vis detaljerOptimal helse for kvinner (Innbundet)
Optimal helse for kvinner. Den alternative helse boka for kvinner i alle aldre. Boken tar opp spørsmål som hvordan man kan bli kvitt sukkeravhengig...
Vis detaljerKvinne kjenn din kropp (Innbundet)
En omfattende helseguide for kvinner i alle livets faser, med fokus på både fysisk og psykisk helse. Boken gir svar på spørsmål om sykdommer, behan...
Vis detaljerKom i form (Pocket)
Realistisk og inspirerende treningsprogram for nybakte mødre. Effektive øvelser for hele kroppen og utvalgte muskelgrupper på kun fem minutter. Inn...
Vis detaljerOg jeg mener det jeg sier (Pocket)
Og jeg mener det jeg sier. Forfattere: Anne Dickson Utgave: 1 utg. Språk: Norsk (Bokmål) Sidetall: 209 ISBN: 9788210033681 Vekt: 177 g ...
Vis detaljerFødt i oktober (Innbundet)
Boken "Født i oktober" utforsker månedens historie, tradisjoner og stjernetegn, samt numerologi og nordiske gudesagn. Lær om verdenskjendiser født ...
Vis detaljerVitalitet (Pocket)
Vitalitet. En 10-dagers plan for kroppsrensing og ny energi. Føler du deg sliten og stresset? Mangler du overskuddet som gjør hverdagen lettere? Øn...
Vis detaljerUt av det blå (Pocket)
En livskrise forandret helsearbeiderens liv og ga henne en ny innsikt i sykdom, forebygging og helbredelse. Ut av det blå inneholder spontane åpenb...
Vis detaljerLev modig! (Pocket)
En dyptgående og inspirerende bok basert på sanne historier, skrevet av den anerkjente åndelige læreren Debbie Ford. "Lev modig!" utforsker hvordan...
Vis detaljerDitt sanne jeg: rydd opp i de falske mytene om deg selv (Innbundet)
Oppdag ditt sanne jeg og lev i harmoni med deg selv. Bli den stjernen i ditt eget liv ved å rydde opp i falske myter og finne din ekte identitet. F...
Vis detaljerOptimistboken (Innbundet)
Dette er boken for deg som noen ganger opplever at livet føles tungt og usikkert. Her kan du lære mer om deg selv og andre, finne gode øvelser elle...
Vis detaljerBrev fra en skytsengel (Pocket)
Opplev magien med "Brev fra en skytsengel" av Gerry Gavin. Et unikt perspektiv på engler, sjamanisme og personlig vekst. Utforsk historiens betydni...
Vis detaljerThaimassasje; en trinnvis veiledning i tradisjonelle helbredelsesteknikker (Innbundet)
Thaimassasje er en av de eldste helbredelsesteknikkene i verden og har vært brukt i mange århundrer. Forfatteren har fått opplæring i hele Asia og ...
Vis detaljerMars og Venus på sengekanten (Pocket)
"John Gray utforsker kunsten å holde lidenskap og nærhet i live mellom Mars og Venus på sengekanten. En guide til å skape varige forhold."
Astrologiske kjærlighetsbånd (Pocket)
Oppdag hemmelighetene bak astrologiske kjærlighetsbånd med denne boken. Lær hvordan du bruker tabellene til å tolke horoskopet ditt og styrke dine ...
Vis detaljerBlås i bagatellene, jenter! (Innbundet)
Oppdag hemmeligheten bak å leve et mer avslappet og positivt liv med "Blås i bagatellene: Femte boken" av Kristine Carlson. Få 100 praktiske tips f...
Vis detaljerBarn og søvn (Innbundet)
Gi barnet ditt den beste søvnen med boken "Barn og søvn" av Nina Misvær. Lær hvordan du etablerer gode leggerutiner, håndterer nattvåk og mer. En u...
Vis detaljerVåg å være ; Mitt første fotoår (Pocket)
Forfatteren deler sine erfaringer med å håndtere en hjernesvulst og synstap i boken VÅG Å VÆRE. Han finner inspirasjon til å gjøre nødvendige livse...
Vis detaljerStenbukken (Innbundet)
Boken handler om Stenbukken og tar for seg myter, legender, symbolikk, personlighet og kjærlighet for de som er født under dette stjernetegnet. Den...
Vis detaljerNår tegnene taler (Innbundet)
En gripende selvbiografi av Patricia Heller som avdekker universets hemmelige språk og den skjulte hensikten bak livets hendelser. Et humoristisk o...
Vis detaljerEn liten bok om å finne ro (Innbundet)
En liten bok full av kloke råd for å finne ro i en hektisk hverdag. Perfekt for de som trenger å senke skuldrene og stresse ned.
Avantgardens originalitet og andre modernistiske myter (Pocket)
Utforsk avantgardens originalitet og andre modernistiske myter gjennom fem tankevekkende artikler. Oppdag perspektiver på kunst, fotografi og disku...
Vis detaljerGullkorn til venner (Innbundet)
Samle gullkorn fra kjente personer og Bibelen med denne unike samlingen. Utforsk inspirerende sitater og visdomsord som er perfekte å dele med venn...
Vis detaljer