Kropp og sinn
Utforsk bøker som forbedrer livet ditt hos Bokia.no
Hos Bokia.no finner du et inspirerende utvalg av bøker innen kategorien "kropp og sinn". Disse bøkene gir deg verdifull innsikt i hvordan du kan forbedre både din fysiske og mentale helse. Med et bredt spekter av pent brukte bøker kan du oppnå økt velvære uten å sprenge budsjettet. Ved å handle hos oss støtter du en bærekraftig bokhandel som gir nytt liv til bøker og fremmer miljøvennlige verdier.
Hva kan du finne i vår kategori "Kropp og Sinn"?
Vårt utvalg dekker et bredt spekter av temaer som:
- Mindfulness og meditasjon: Lær hvordan du kan roe sinnet og øke tilstedeværelsen i hverdagen. Utforsk teknikker som hjelper deg å redusere stress og finne indre ro.
- Personlig utvikling: Få innsikt i hvordan du kan nå dine mål, bygge selvtillit og utvikle sunne vaner.
- Fysisk helse og trening: Finn bøker som inspirerer til en aktiv livsstil, med råd om alt fra styrketrening til yoga.
- Ernæring og kosthold: Lær hvordan riktig mat kan gi energi, støtte helsen og forbedre livskvaliteten.
- Psykisk helse: Utforsk bøker som hjelper deg å forstå og forbedre din mentale balanse.
Du bestemmer! (Innbundet)
Ta styring over ditt eget liv med boken "Du bestemmer!". Opplev harmoni og glede ved å prioritere det som er viktig for deg. Få praktiske øvelser o...
Vis detaljerDjevelens livshistorie (Innbundet)
Utforsk Djevelens liv gjennom historien med denne grøssende boken. Legender, sagn og religiøse visjoner illustrert for en dypere forståelse.
Du er forandringen! (Innbundet)
Bli den forandringen du ønsker å se med boken "Du er forandringen!" av Ragnhild Nilsen. Lær hvordan du kan transformere nederlag til seier, problem...
Vis detaljerKunsten å være unyttig (Pocket)
En bok om kjærlighet, glede, visdom og skjønnhet - kunsten å være unyttig. Utforsk hvordan du kan leve et rikt og meningsfullt liv med denne inspir...
Vis detaljerGylne ord av Dalai Lama (Innbundet)
Opplev Tove Langemyr Larsens personlige reise med Dalai Lamas visdom i "Gylne ord av Dalai Lama". Boken inneholder sitater som har hjulpet henne gj...
Vis detaljerPartyfikseren (Innbundet)
Boken "Partyfikseren" gir inspirasjon til forskjellige festantrekk. Den forklarer ulike dresskoder og hva du bør se etter når du handler partyantre...
Vis detaljerEn god sirkel (Pocket)
Oppdag veien til varig forandring og økt energi med boken "En God Sirkel". Lettforståelig og inspirerende, den guider deg mot mer livsglede. Ta kon...
Vis detaljerPappaboka (Pocket)
Pappaboka tar for seg forventningene, forberedelsene, svangerskapet, fødselen, og farens første stell av barnet alene. Den beskriver tiden etter fø...
Vis detaljerStakkars pappa! (Innbundet)
Stakkars pappa! Han må håndtere så mye, og livet blir aldri det samme etter at barna kommer. Barna tar over hverdagen, men det som skiller fedre fr...
Vis detaljerPrinsesser er rosa om dagen og sorte om natten (Innbundet)
Prinsesser er rosa om dagen og sorte om natten. Forfatteren har snakket med barn mellom 5 og 10 år om prinser, prinsesser, konger og dronninger, sa...
Vis detaljerI form på sykkel (Pocket)
Boken "I form på sykkel" gir deg konkrete svar på hvordan du kan komme i form ved å sykle. Enten du er nybegynner eller erfaren syklist, vil du fin...
Vis detaljerDen gode latteren (Innbundet)
Opplev kraften av latter med boken "Den gode latteren" av Görel Kristina Näslund. Utforsk hvordan humor kan styrke helsen og skape glede i livet di...
Vis detaljerKvinnedrømmer - Mannsdrømmer med utførlig drømmeleksikon (Innbundet)
En grundig drømmeleksikon som utforsker både kvinnelige og mannlige drømmer, med detaljerte tolkninger og analyser.
Den fortrinlige kundskab og dygtighed (Innbundet)
Feire farmasiens historie i Norge med denne spesielle boken utgitt av Norges Farmaceutiske Forening. Utforsk 150 år med kunnskap og dyktighet i apo...
Vis detaljer40+ (Innbundet)
Oppdag 40+Alle kvinners helsebok – din guide til kvinnehelse. Lær om vanlige plager, behandlinger og helseforbedrende tiltak. Bli klok og trygg!
Veier til hverandre : livskvalitet, kommunikasjon, samspill (Innbundet)
God kommunikasjonsevne kan være nøkkelen til bedre livskvalitet og mer glede i samspillet med andre, ifølge Ulf-Arvid Mejlænder. I denne boken tar ...
Vis detaljerNoen rørte ved mitt hjerte (Innbundet)
I sin nye bok "Noen rørte ved mitt hjerte" skriver Jørn-Kr. Jørgensen flere essay om det å være menneske, relasjoner, psykologi, liv og død, samt m...
Vis detaljerVelsigne kjeften din, prest (Innbundet)
Velsigne kjeften din, prest. Dette uttrykker sunnmøringens karakter og humor, hvor liv og død, bedehus, prest, Gud, øl, kjærlighet, arbeidsliv, hav...
Vis detaljerLev til du blir 100 (Innbundet)
Medisinsk ekspert Ole Petter Hjelle deler syv nøkler til bedre helse og et lengre liv i boken "Lev til du blir 100". Oppdag hvordan trening og rela...
Vis detaljerHopp da, så blir vi kvitt deg! (Innbundet)
Opplev en hjerteskjærende reise gjennom mobbingens skyggesider med Tine-Mari Lyngbø Mjåtveits gripende bok. Utforsk den rystende virkeligheten bak ...
Vis detaljerEvas visdom (Innbundet)
Oppdag Evas visdom gjennom etniske fortellinger om graviditet, fødsel og morsgjerning. Boken gir innsikt i en visdomskultur som ærer kvinner og mod...
Vis detaljerMammarådet (Innbundet)
En samling refleksjoner fra norske mamma-bloggere om morsrollen i dagens samfunn. Erfaringer, gleder og utfordringer deles ærlig og hjertelig, og m...
Vis detaljerLiv & død (Innbundet)
Intens og dyptpløyende bok som utforsker komplekse temaer som sykdom, død og behandling gjennom visuelle fortellinger skapt av seks talentfulle teg...
Vis detaljerForelskelse, sex og kjærlighet (Pocket)
Utforsk forelskelse, sex og kjærlighet med denne boken laget spesielt for ungdom. Norske jenter og gutter deler sine erfaringer, med ordforklaringe...
Vis detaljerHjelp, jeg er gift! (Innbundet)
Joyce Meyer deler personlige og praktiske eksempler for å hjelpe deg og din ektefelle til et triumferende ekteskap. Få innsikt og råd for å bygge e...
Vis detaljerDet er deg jeg vil ha - ikke Dalila! (Innbundet)
Oppdag hemmelighetene for harmoniske relasjoner med kvinner i boken "Det er deg jeg vil ha - ikke Dalila!". Få nyttige råd og livserfaringer for en...
Vis detaljerKjære kollega (Innbundet)
En personlig fremstilling av arbeidslivet basert på forfatterens egne erfaringer og prinsipper. Wenaas, utdannet teolog og personaldirektør i Hafsl...
Vis detaljerHverdag i vers (Innbundet)
Dykk inn i Heljar Mjøens verden av korte og melodiske rimvers som tar deg med på en reise gjennom hverdagens små øyeblikk og mellommenneskelige føl...
Vis detaljerMeditasjon: veien til ditt sanne jeg (Innbundet)
En praktisk guide til økt energi og innsikt gjennom meditasjon. Michal Levin deler sin unike metode for personlig vekst og balanse i en travel verd...
Vis detaljerPengeglede (Innbundet)
Denne boka utfordrer tradisjonelle oppfatninger om penger, velstand og personlig økonomi. Forfatteren mener at alle har mulighet til å bli bevisste...
Vis detaljerMøt livets forandringer uten bekymring (Innbundet)
Lær å takle livets forandringer med denne boka. Forfatteren deler metoder for å styrke selvbildet, bedre hukommelsen og finne indre ro gjennom medi...
Vis detaljerLivsglede i livsalvoret (Innbundet)
Livsglede og alvor balanseres i denne tankevekkende boken, som utforsker hvordan finne glede midt i livets utfordringer og sorger.
Hva folk sier og det de virkelig mener (Innbundet)
Boken avslører hemmelighetene bak hva folk egentlig mener. Den lærer deg å lese mellom linjene, tolke kroppsspråk og føre konstruktive samtaler. Me...
Vis detaljerAlt har sin tid (Innbundet)
Oppdag veien gjennom sorg og krise med denne hjelpsomme boken. Skrevet av en erfaren prest og veileder, den gir innsikt og råd for å håndtere tap o...
Vis detaljerVekten (Innbundet)
Vekten er romantiske og sjarmerende, med et sterkt fokus på å skape et lykkelig og harmonisk forhold. Boken av Julia og Derek Parker gir en underho...
Vis detaljerSkorpionen (Innbundet)
Skorpionen er kjent for sin sterke kjærlighetsevne og intense seksualitet. Når skorpioner elsker, er det med hele sitt hjerte, og de retter sin kjæ...
Vis detaljer