Kropp og sinn
Utforsk bøker som forbedrer livet ditt hos Bokia.no
Hos Bokia.no finner du et inspirerende utvalg av bøker innen kategorien "kropp og sinn". Disse bøkene gir deg verdifull innsikt i hvordan du kan forbedre både din fysiske og mentale helse. Med et bredt spekter av pent brukte bøker kan du oppnå økt velvære uten å sprenge budsjettet. Ved å handle hos oss støtter du en bærekraftig bokhandel som gir nytt liv til bøker og fremmer miljøvennlige verdier.
Hva kan du finne i vår kategori "Kropp og Sinn"?
Vårt utvalg dekker et bredt spekter av temaer som:
- Mindfulness og meditasjon: Lær hvordan du kan roe sinnet og øke tilstedeværelsen i hverdagen. Utforsk teknikker som hjelper deg å redusere stress og finne indre ro.
- Personlig utvikling: Få innsikt i hvordan du kan nå dine mål, bygge selvtillit og utvikle sunne vaner.
- Fysisk helse og trening: Finn bøker som inspirerer til en aktiv livsstil, med råd om alt fra styrketrening til yoga.
- Ernæring og kosthold: Lær hvordan riktig mat kan gi energi, støtte helsen og forbedre livskvaliteten.
- Psykisk helse: Utforsk bøker som hjelper deg å forstå og forbedre din mentale balanse.
Knekk din skjebnekode (Innbundet)
Dyk ned i mysteriene bak din skjebne med denne boken som avslører koder fra den fysiske verden. Lær hvordan din personlige sjelekode kan avsløre di...
Vis detaljerIkke spis marshmallowen - ennå! (Innbundet)
Interessant bok om suksess og selvdisiplin basert på en studie med barn og marshmallows. Utforsk hemmelighetene bak å oppnå mål og lykkes i arbeids...
Vis detaljerTidløs visdom (Innbundet)
Dyk ned i tidløs visdom med denne vakre gaveboken fylt med inspirerende ord og sitater fra store diktere, verdensledere og tenkere. La hjertet bege...
Vis detaljerSlik lykkes du som medarbeider (Pocket)
Denne boken gir deg konkrete eksempler, metoder og råd for å lykkes som medarbeider på norske arbeidsplasser. Lær deg selv å kjenne bedre og bli en...
Vis detaljerNår tyrannen kaster lenkene (Innbundet)
En dypdykkende utforskning av den nye mannen som oppstår når tyrannen kaster lenkene. En bok som utfordrer den hvite heterofile mannens dominans og...
Vis detaljerJentenes hemmelige verden (Innbundet)
En humoristisk og litt på kanten bok om jenters hemmelige verden - fylt med latter, skravling, shopping og sladder. Et must for jenter i alle aldre...
Vis detaljerSjelens vekst (Pocket)
Nyskapende bok om vår førfødselsplan og sjelelige vekst. Utforsk de syv sjelearketypene og lær mer om din forbindelse til kosmos. En unik innsikt i...
Vis detaljerBli frisk igjen (Innbundet)
Nær deg selv igjen med denne effektive helseboken som gir deg nøkkelen til å bli frisk. Enkle og praktiske råd for en sunnere og bedre hverdag.
Styrk din selvtillit og krev din rett (Innbundet)
En praktisk guide til å styrke selvtilliten og hevde seg selv. Boken tilbyr et effektivt treningsprogram for de som ønsker å føle seg mer trygge og...
Vis detaljerEt helt menneske i en halv kropp (Innbundet)
Gripende historie om Anne Grethe Solberg, som overvant en traumatisk hendelse og amputasjon for å gjennomføre New York Marathon. En inspirerende fo...
Vis detaljerÅ ta farvel (Pocket)
Gripende bok om forfatterens kamp mot kreft og budskapet han etterlot seg før sin bortgang. David Servan-Schreiber deler en viktig og personlig his...
Vis detaljerSvøm med kjærlighet: baby- og småbarnssvømming (Pocket)
Med 24 års erfaring som babysvømmeinstruktør, deler Terje Stakset sin kunnskap om baby- og småbarnssvømming. Opplev den poetiske og trygge opplevel...
Vis detaljerSov godt! (Innbundet)
En omfattende guide med over 250 naturlige teknikker for bedre søvnkvalitet. Sov godt! tilbyr enkle og effektive metoder for et mer avslappet og en...
Vis detaljerMed jaguar i kroppen og sommerfugl i hjertet (Pocket)
En gripende og inspirerende livshistorie som utforsker reisen tilbake til ens røtter og essens, med jaguar i kroppen og sommerfugl i hjertet. Et nø...
Vis detaljerNår livet er kjipt (Innbundet)
En praktisk håndbok for unge voksne som trenger tips til å takle tøffe nedturer i livet. Få hjelp til å holde hverdagen i gang, håndtere økonomi og...
Vis detaljerMitt stjernetegn (Innbundet)
Få innsikt i stjernetegnene og deres påvirkning på kjærlighet, vennskap og karakteregenskaper med denne spennende boken. Utforsk sammenhengen mello...
Vis detaljerKreft som vendepunkt (Pocket)
En gripende bok om kreft som vendepunkt, skrevet av en erfaren psykolog og forsker. Utforsk sammenhengen mellom psykiske faktorer og kreft, og hvor...
Vis detaljerLøs konfliktene på arbeidsplassen (Innbundet)
En praktisk guide for å løse konflikter på arbeidsplassen. Lær hvordan du kan forbedre kommunikasjonen, håndtere stress og bruke konflikter konstru...
Vis detaljerKulturnøkkel til USA (Pocket)
En grundig guide til amerikanske skikker og kultur, med fokus på verdier, tradisjoner, og hvordan man oppfører seg riktig. Utforsk landets mangfold...
Vis detaljerGrip dagen! (Innbundet)
En praktisk guide for åndelig vekst, med fokus på egenverdi, intuisjon og kjærlighet. Utforsk 12 innfallsporter mot personlig utvikling og indre st...
Vis detaljerHelt nydelige katter (Innbundet)
En rikt illustrert bok om katter, med nydelige bilder og tilhørende tekster som fanger essensen av disse majestetiske skapningene. Utforsk kattens ...
Vis detaljerVannmannen (Innbundet)
- Avslørende og underholdende bok om stjernetegnet Vannmannen av Julia og Derek Parker. Utforsk hvordan uavhengige og utradisjonelle Vannmenn utstr...
Vis detaljerFesttaler (Innbundet)
Festtaler Boken gir deg praktiske tips og inspirasjon til å skape minneverdige taler for enhver anledning. Med hundrevis av sitater og ordtak sorte...
Vis detaljerHelt nydelige hunder (Innbundet)
Bok med nydelige bilder og sitater om hunder av kjente forfattere som Dorothy Parker, Jeffrey Masson og flere. En perfekt gave til hundelskere!
Hjelp, jeg skal føde! (Innbundet)
Få råd og støtte fra fødselslege Thorbjørn Brook Steen i boken "Hjelp, jeg skal føde!". Oppdater informasjon, pasienthistorier og mestringsøvelser ...
Vis detaljerI seng med fienden, eller Venus' forbannelser (Innbundet)
Faktabasert og engasjerende bok om kjønnssykdommer, med sjokkerende historier og vitenskapelige svar på vanlige spørsmål. Knuser myter, fjerner sti...
Vis detaljerVeien til god helse (Innbundet)
Veien til god helse gir deg viktig informasjon om hvordan du kan ta vare på helsen din. Du lærer om hvordan du kan holde deg frisk ved å spise og t...
Vis detaljerStjernetegn for kjæledyret ditt (Innbundet)
Stjernetegn for kjæledyret ditt. Er kjæledyret ditt en uavhengig Vær, en sta Tyr eller en rolig Fisk? Personligheten til kjæledyret ditt påvirkes a...
Vis detaljerNail candy (Innbundet)
En inspirerende bok for neglekunst-entusiaster, fylt med over 50 kreative designideer og enkle DIY-instruksjoner. Søstrene Donne og Ginny Greer del...
Vis detaljerMin dagbok
En vakker dagbok med visdomsord og rikt illustrerte sider, perfekt for å notere ned store og små opplevelser, reiser, filmer, oppskrifter og mer. T...
Vis detaljerInspirasjonsboken (Innbundet)
"Inspirasjonsboken - en kilde til motivasjon og positivitet. Utforsk kraften i dine tanker og følelser for å skape et lysere liv. Oppdag hvordan po...
Vis detaljerFigurforming og vektkontroll for kvinner (Innbundet)
Oppnå din drømmekropp med vårt figurformende og vektkontrollprodukt for kvinner. Naturlig, effektivt og skreddersydd for å hjelpe deg med å nå dine...
Vis detaljerGravid (Innbundet)
"Tre erfarne fødselsleger guider deg gjennom svangerskap, fødsel og barseltid i boken "Gravid". Få innsikt i kroppens prosesser, hvordan et foster ...
Vis detaljerBabyblues (Pocket)
Opplev barselperioden med forståelse og støtte med boken "Babyblues". Lær hvordan du kan håndtere de mørkere stundene og følelsene som mange foreld...
Vis detaljer666 spørsmål om sex og Satan ; 666 svar om sex og Satan (Innbundet)
"Utforsk mørkets mysterier med '666 spørsmål om sex og Satan; 666 svar'. Den ultimate guiden for nysgjerrige sjeler. Skap samtaler og lær noe nytt!"
Drømmenes bok (Innbundet)
Oppdag den magiske verden av drømmer med Sylvia Browne's bok. Lær om profetiske drømmer, kontakt med åndelige veiledere og løsninger på problemer. ...
Vis detaljer