Kropp og sinn
Utforsk bøker som forbedrer livet ditt hos Bokia.no
Hos Bokia.no finner du et inspirerende utvalg av bøker innen kategorien "kropp og sinn". Disse bøkene gir deg verdifull innsikt i hvordan du kan forbedre både din fysiske og mentale helse. Med et bredt spekter av pent brukte bøker kan du oppnå økt velvære uten å sprenge budsjettet. Ved å handle hos oss støtter du en bærekraftig bokhandel som gir nytt liv til bøker og fremmer miljøvennlige verdier.
Hva kan du finne i vår kategori "Kropp og Sinn"?
Vårt utvalg dekker et bredt spekter av temaer som:
- Mindfulness og meditasjon: Lær hvordan du kan roe sinnet og øke tilstedeværelsen i hverdagen. Utforsk teknikker som hjelper deg å redusere stress og finne indre ro.
- Personlig utvikling: Få innsikt i hvordan du kan nå dine mål, bygge selvtillit og utvikle sunne vaner.
- Fysisk helse og trening: Finn bøker som inspirerer til en aktiv livsstil, med råd om alt fra styrketrening til yoga.
- Ernæring og kosthold: Lær hvordan riktig mat kan gi energi, støtte helsen og forbedre livskvaliteten.
- Psykisk helse: Utforsk bøker som hjelper deg å forstå og forbedre din mentale balanse.
Vinn forhandlingene (Innbundet)
Vinn forhandlingene. Ubehag etter gjennomførte forhandlinger fordi du føler du har gitt for mye? Gikk den fete kontrakten til en konkurrent? Er det...
Vis detaljerPionér i nybrottsland (Innbundet)
Pionér i nybrottsland. Dette er en positiv bok for alle med kroniske lidelser og sant å si også for friske mennesker. Forfatteren fikk diagnosen Pa...
Vis detaljerYum yum med Noman (Pocket)
Yum yum med Noman. Boken presenterer kokekunst og kultur fra Hellas, Spania, Tyrkia, Marokko, Libanon, Thailand, Vietnam og Pakistan. Forfatteren m...
Vis detaljerVilje til å lykkes (Innbundet)
Vilje til å lykkes. Forfattere: Arne Nielsson, Jan Løfberg Utgave: 1 utg. Språk: Norsk (Bokmål) Sidetall: 189 ISBN: 9788204107503 Vekt:...
Vis detaljerDine skjulte krefter (Innbundet)
Dine skjulte krefter. Forfattere: Christian D. Larson Utgave: 1 utg. Språk: Norsk (Bokmål) Sidetall: 224 ISBN: 9788251202725 Vekt: 472 ...
Vis detaljerMotens abc (Innbundet)
Motens abc. Boken gir et innblikk i motens historie og gir et grunnkurs i stilhistorie. Den forteller ulikheten mellom prét-â-porter og haute coutu...
Vis detaljerKunsten å være snill (Pocket)
Kunsten å være snill. I denne boken drøfter forfatteren begrepet "snill". For hva betyr det å være snill? Hva legger vi i begrepet i moderne tid? ...
Vis detaljer108 ferdigheter: bli en god leder (Innbundet)
108 ferdigheter: bli en god leder. Forfattere: Warren Blank Utgave: 1 utg. Språk: Norsk (Bokmål) Sidetall: 286 ISBN: 9788249603916 Vekt...
Vis detaljerFinn dine lykketall (Innbundet)
Finn dine lykketall. Forfattere: Lillian Too Utgave: 1 utg. Språk: Norsk (Bokmål) Sidetall: 160 ISBN: 9788202330941 Vekt: 654 g Forl...
Vis detaljerDen gåtefulle kraften (Innbundet)
Den gåtefulle kraften. Med en vakker historie om skjebnegudinnenes gaver til menneskene, innleder Astri Hognestad noen refleksjoner over livet og ...
Vis detaljerBlodsukkerblues (Innbundet)
Blodsukkerblues. En bok om hvordan man..ved hjelp av.Glykemisk Indeks kan få kontroll over.sitt blodsukker, og dermed oppnå bedre helse, optimere ...
Vis detaljerAtkins for livet (Innbundet)
Atkins for livet. Boken inneholder råd og tips om hvordan du skal styre gjennom hverdagens utfrodringer når man spiser med lavt karbohydratinnhold ...
Vis detaljerVestens mysterier (Pocket)
Vestens mysterier. I denne boka tar forfatteren for seg de viktigste vestlige mystikere og esoteriske bevegelser, deres tradisjoner, organisasjoner...
Vis detaljerSensasjonell sex (Innbundet)
Sensasjonell sex. Boken inneholder tips og teknikker for hver dag i året. Tipsene er delt inn i seks kategorier: innstilling, handling, håndbok, kl...
Vis detaljerOrganer i lange baner (Innbundet)
Organer i lange baner. I Organer i lange baner får du vite alt om våre mindre kjente organer. Vet du hvor milten sitter, og hva den er godt for? H...
Vis detaljerNaturlige kurer og botemidler (Innbundet)
Naturlige kurer og botemidler. Naturlig kurer for over 100 plager og lidelser som...Akne ,Aldring ,Anemi ,Angst ,Ansiktssmerter ,Astma ,Bakrus ,Bar...
Vis detaljerFun sex (Innbundet)
"Fun helse. Boken er for folk som ønsker å tilføre glede og latter i hverdagen og relasjoner. Forfatteren presenterer en plan med flere trinn for å...
Vis detaljerLev klokt, lev godt, lev lenge (Innbundet)
Lev klokt, lev godt, lev lenge. Å passe på helsen, forebygge sykdommer og å føle seg bedre er nå enklere enn noensinne! Du kan gjøre det i ditt ege...
Vis detaljerKreativ optimisme (Innbundet)
Kreativ optimisme. Gjennom hele sitt forfatterskap har Halldor Skard vært talsmann for en optimistisk og kreativ livsinnstilling. Vi kan alle bli m...
Vis detaljerJeg vil så gjerne (Pocket)
Jeg vil så gjerne. DETTE ER EN BOK om klienter og deres terapiprosess. Det dreier seg om en spesiell form for møter, om klienten som hovedperson og...
Vis detaljer101 mennesker du ikke vil ha i bryllupet ditt (Innbundet)
101 mennesker du ikke vil ha i bryllupet ditt. Det finnes massevis av folk du ikke vil ha i bryllupet ditt. Eller i nabolaget ditt, for den saks sk...
Vis detaljerMiss independent (Innbundet)
Miss independent. Hun er feminin Hun er selvsikker Hun er en livsnyter Hun er sin egen sjef Hun er en businesswoman Hun trives i sitt eget sel...
Vis detaljerMars og Venus for evig og alltid (Innbundet)
Mars og Venus for evig og alltid. Forfattere: John Gray Utgave: 1 utg. Språk: Norsk (Bokmål) Sidetall: 172 ISBN: 9788274134201 Vekt: 3...
Vis detaljerVelværedietten (Innbundet)
Velværedietten. Forfattere: Manny Noakes, Peter Clifton Utgave: 1 utg. Språk: Norsk (Bokmål) Sidetall: 220 ISBN: 9788280871732 Vekt: 89...
Vis detaljerTrening og velvære (Innbundet)
Trening og velvære. Forfattere: Annette Lefterow Utgave: 1 utg. Språk: Norsk (Bokmål) Sidetall: 128 ISBN: 9788204128669 Vekt: 710 g ...
Vis detaljerDu og jeg (Innbundet)
Du og jeg. Boken inneholder leserbrev om sex og samliv, med rådgivende svarbrev. Brevene handler om konflikter mellom følelser og egne og andres op...
Vis detaljerKle deg magisk! (Innbundet)
Kle deg magisk!. Boken inneholder råd og tips om hvordan klær kan gi identitet. Den inneholder også sitater om klær og moter. Forfattere: Kiki Sø...
Vis detaljerFinn din indre ledestjerne (Innbundet)
Finn din indre ledestjerne. Bruk ditt innebygde kompass, og finn din personlige ledestjerne til et friere, gladere og mer harmonisk liv. Vi har al...
Vis detaljerFarvel (Innbundet)
Farvel. Boka tar for seg de praktiske tingene som må ordnes ved et dødsfall, og tar for seg bl.a. tekster til annonse, valg av salmer og musikk, mi...
Vis detaljerBedre fettforbrenning (Pocket)
Bedre fettforbrenning. Boken er en oppfølger til fjorårets boksuksess, Alt om fettforbrenning, og bygger på ny og spennende forskning. I denne boke...
Vis detaljerTopp sex (Innbundet)
Topp sex. Uansett hvor bra sexlivet ditt er, finnes det alltid noe som kan gjøre det enda bedre. Topp sex kombinerer det aller siste innen sex-fors...
Vis detaljerYoga som gir energi (Innbundet)
Yoga som gir energi. Boken gir en fin innføring i yoga og inneholder øvelser som gir deg energi, overskudd og velvære. Yoga som gir energi innehold...
Vis detaljerPerledykkeren (Innbundet)
Perledykkeren. En perle skapes når en irritasjon i muslingen omkapsles av perlemor. Slik symboliserer perlen hvordan sår og arr i livet vårt kan fo...
Vis detaljerLa kjærligheten vokse (Innbundet)
La kjærligheten vokse. Hans hellighet Dalai Lama tilbyr deg et enkelt, men innsiktsfullt program for å forandre selvsentrert energi til utadrettet ...
Vis detaljerHvem er jeg, hvem er du? (Innbundet)
Hvem er jeg, hvem er du?. -Malcolm GodwinMønstrene som har skapt din personlighet-Finn deg selv ved hjelp av spennende personlighetstester, vestlig...
Vis detaljerBarnebarn! (Pocket)
Barnebarn!. Til hygge og nytte for alle besteforeldre! I denne underholdende boken forteller Gro Nylander med varm innlevelse om egne og andre bes...
Vis detaljer