Kropp og sinn
Utforsk bøker som forbedrer livet ditt hos Bokia.no
Hos Bokia.no finner du et inspirerende utvalg av bøker innen kategorien "kropp og sinn". Disse bøkene gir deg verdifull innsikt i hvordan du kan forbedre både din fysiske og mentale helse. Med et bredt spekter av pent brukte bøker kan du oppnå økt velvære uten å sprenge budsjettet. Ved å handle hos oss støtter du en bærekraftig bokhandel som gir nytt liv til bøker og fremmer miljøvennlige verdier.
Hva kan du finne i vår kategori "Kropp og Sinn"?
Vårt utvalg dekker et bredt spekter av temaer som:
- Mindfulness og meditasjon: Lær hvordan du kan roe sinnet og øke tilstedeværelsen i hverdagen. Utforsk teknikker som hjelper deg å redusere stress og finne indre ro.
- Personlig utvikling: Få innsikt i hvordan du kan nå dine mål, bygge selvtillit og utvikle sunne vaner.
- Fysisk helse og trening: Finn bøker som inspirerer til en aktiv livsstil, med råd om alt fra styrketrening til yoga.
- Ernæring og kosthold: Lær hvordan riktig mat kan gi energi, støtte helsen og forbedre livskvaliteten.
- Psykisk helse: Utforsk bøker som hjelper deg å forstå og forbedre din mentale balanse.
Endelig slank (Innbundet)
Endelig slank. Suksess med lav GI-mat Anne M. Lystads fortelling om hvordan hun klarte å gå ned 26 kilo på bare fem måneder med lav GI-mat er en su...
Vis detaljerPartyfikseren (Innbundet)
Partyfikseren. Boken er ment å gi inspirasjon til ulike festantrekk. Den gir en innføring i dresskoder og forteller deg hva du skal se etter når du...
Vis detaljerEn god sirkel (Pocket)
En god sirkel. Positiv forandring i livet som gir deg energi, livsglede og tid til det du ønsker å gjøre kan være enkelt! Boken viser deg veien til...
Vis detaljerPappaboka (Pocket)
Pappaboka. Forfattere: Lars-Ludvig Røed Utgave: 1 utg. Språk: Norsk (Bokmål) Sidetall: 236 ISBN: 9788202403614 Vekt: 155 g Forlag: C...
Vis detaljerStakkars pappa! (Innbundet)
Stakkars pappa!. Stakkars pappa - alt hva han må holde ut med og gjøre! Det er sant at "Like etter at hans barn er født, oppdager en pappa at TING ...
Vis detaljerPrinsesser er rosa om dagen og sorte om natten (Innbundet)
Prinsesser er rosa om dagen og sorte om natten. Forfatteren har intervjuet barn i alderen 5 - 10 år om prinser, prinsesser, konger og dronninger, m...
Vis detaljerI form på sykkel (Pocket)
I form på sykkel. Boken gir svar på hvordan du kan komme igang med syklingen, hvor mye du bør trene, hva slags utstyr du trenger og mye mer. Boken ...
Vis detaljerDen gode latteren (Innbundet)
Den gode latteren. Latter og humor forebygger stress, minsker opplevelsen av smerte og reduserer spenninger. Humor er uunnværlig i samvær med andre...
Vis detaljerKvinnedrømmer - Mannsdrømmer med utførlig drømmeleksikon (Innbundet)
Kvinnedrømmer - Mannsdrømmer med utførlig drømmeleksikon. Forfattere: Gisela Gerber, Gerti Senger, Kari M. Wefring Utgave: 1 utg. Språk: Nor...
Vis detaljerDen fortrinlige kundskab og dygtighed (Innbundet)
Den fortrinlige kundskab og dygtighed. Denne boken gis ut i forbindelse med Norges Farmaceutiske Forenings 150-års jubileum. Den tar for seg farmas...
Vis detaljer40+ (Innbundet)
40+. Voksne kvinners helsebok. 40+Alle kvinners helsebok er voksne kvinners egen helsebok. Boken beskriver sykdommer og plager som kan ramme kvinne...
Vis detaljerVeier til hverandre : livskvalitet, kommunikasjon, samspill (Innbundet)
Veier til hverandre : livskvalitet, kommunikasjon, samspill. Veier til hverandre God kommunikasjonsevne kan bli ditt viktigste verktøy for å oppnå ...
Vis detaljerNoen rørte ved mitt hjerte (Innbundet)
Noen rørte ved mitt hjerte. I sin nye bok "Noen rørte ved mitt hjerte" skriver Jørn-Kr. Jørgensen flere essay om det å være menneske, om menneskeli...
Vis detaljerAktiv dødshjelp (Pocket)
Aktiv dødshjelp. Aktiv dødshjelp: etikk ved livets slutt tar Ole Martin Moen og Aksel Braanen Sterri for seg argumentene for og mot å tillate aktiv...
Vis detaljerVelsigne kjeften din, prest (Innbundet)
Velsigne kjeften din, prest. Dette er sunnmøringens karakter og lynne, slik han kjem fram i humoren. Her er alt med: liv og død, bedehuset, presten...
Vis detaljerLev til du blir 100 (Innbundet)
Lev til du blir 100. Et langt og godt liv bygger i liten grad på tilfeldigheter. Joda, det handler om gener, men først og fremst om de valgene du t...
Vis detaljerHopp da, så blir vi kvitt deg! (Innbundet)
Hopp da, så blir vi kvitt deg!. Tine-Mari Lyngbø Mjåtveit vokste opp med mor og far og tre søsken i et trygt hjem. Men i verden utenfor, på fritide...
Vis detaljerEvas visdom (Innbundet)
"Evas visdom. Boka inneholder en samling etniske fortellinger om graviditet, fødsel og morsgjerning. Fortellingene gir innsikt i en kvinnelig visdo...
Vis detaljerEn om dagen (Innbundet)
En om dagen. Tren med Helene Olafsen! En øvelse, en gang om dagen. Det klarer alle! En om dagen er Helene Olafsens metode for å holde hodet og...
Vis detaljerMammarådet (Innbundet)
Mammarådet. Hvordan er det egentlig å være mamma i Norge i dag? Susanne Kaluza inviterte alle landets kvinnelige bloggere til å bidra med sine refl...
Vis detaljerLiv & død (Innbundet)
Liv & død. «Grafisk medisin» er et kunstfelt der kunstnere forteller komplekse historier om sykdom, død, kropp og behandling. I denne boken har...
Vis detaljerForelskelse, sex og kjærlighet (Pocket)
Forelskelse, sex og kjærlighet. Denne boken er laget for å gi svar på spørsmål ungdom har om forelskelse, sex og kjærlighet. Norske jenter og gutte...
Vis detaljerHjelp, jeg er gift! (Innbundet)
Hjelp, jeg er gift!. "Vi ønsker at eksteskapet vårt skal være en triumf og ikke en tragedie" sier Joyce Meyer. Har får du innblikk i praktiske og p...
Vis detaljerDet er deg jeg vil ha - ikke Dalila! (Innbundet)
Det er deg jeg vil ha - ikke Dalila!. Forfatteren har nedtegnet metoder, råd og livserfaringer til menn om hvordan en kan gjøre samværet med kvinne...
Vis detaljerKjære kollega (Innbundet)
Kjære kollega. Boka er en personlig fremstilling av arbeidslivet, basert på forfatterens egne erfaringer og prinsipper. Wenaas er utdannet teolog o...
Vis detaljerHverdag i vers (Innbundet)
Hverdag i vers. HELJAR MJØEN Hverdag i vers Hverdagsfilosofen og livskunstneren Heljar Mjøen skriver korte og melodiske rimvers om dagligdagse ting...
Vis detaljerMeditasjon: veien til ditt sanne jeg (Innbundet)
Meditasjon: veien til ditt sanne jeg. Forfattere: Michal Levin Utgave: 1 utg. Språk: Norsk (Bokmål) Sidetall: 160 ISBN: 9788249608539 V...
Vis detaljerPengeglede (Innbundet)
Pengeglede. Denne boka snur opp-ned på gamle forestillinger om penger, velstand og personlig økonomi. Alle kan utvikle seg til velstandsbevisste og...
Vis detaljerMøt livets forandringer uten bekymring (Innbundet)
Møt livets forandringer uten bekymring. Med denne boka ønsker forfatteren å hjelpe andre å takle de forandringer en opplever i livet på en positiv ...
Vis detaljerLivsglede i livsalvoret (Innbundet)
Livsglede i livsalvoret. LIVSGLEDE I LIVSALVORET Livet spenner mellom store ytterligheter. Ingen går gjennom livet uten å oppleve både gleder o...
Vis detaljerHva folk sier og det de virkelig mener (Innbundet)
Hva folk sier og det de virkelig mener. I denne boka lærer leseren å avsløre metaspråket - lese mellom linjene, å føre en vellykket og konstruktiv ...
Vis detaljerAlt har sin tid (Innbundet)
Alt har sin tid. Det finnes ingen fasitsvar på hvordan komme gjennom sorg og krise. Opp- levelsene av sorg og påkjenninger er like f...
Vis detaljerVekten (Innbundet)
Vekten. Forfattere: Julia Parker, Derek Parker Utgave: 1 utg. Språk: Norsk (Bokmål) Sidetall: 52 ISBN: 9788274134126 Vekt: 149 g For...
Vis detaljerSkorpionen (Innbundet)
Skorpionen. Forfattere: Julia Parker, Derek Parker Utgave: 1 utg. Språk: Norsk (Bokmål) Sidetall: 52 ISBN: 9788274134133 Vekt: 147 g ...
Vis detaljerForbered deg på hvitsnipprevolusjonen (Innbundet)
Forbered deg på hvitsnipprevolusjonen. Teknologien tvinger frem en revolusjon innen næringslivet. den som vil overleve er nødt til å tilpasse seg. ...
Vis detaljerForvandlingens vei (Innbundet)
Forvandlingens vei. Gawain ønsker med denne boken å gi leseren redskaper til å ta tak i sine personlige problemer og gjøre noe med dem. Hun forklar...
Vis detaljer