Hopp til innhold

Kropp og sinn

Utforsk bøker som forbedrer livet ditt hos Bokia.no

Hos Bokia.no finner du et inspirerende utvalg av bøker innen kategorien "kropp og sinn". Disse bøkene gir deg verdifull innsikt i hvordan du kan forbedre både din fysiske og mentale helse. Med et bredt spekter av pent brukte bøker kan du oppnå økt velvære uten å sprenge budsjettet. Ved å handle hos oss støtter du en bærekraftig bokhandel som gir nytt liv til bøker og fremmer miljøvennlige verdier.

Hva kan du finne i vår kategori "Kropp og Sinn"?

Vårt utvalg dekker et bredt spekter av temaer som:

  • Mindfulness og meditasjon: Lær hvordan du kan roe sinnet og øke tilstedeværelsen i hverdagen. Utforsk teknikker som hjelper deg å redusere stress og finne indre ro.
  • Personlig utvikling: Få innsikt i hvordan du kan nå dine mål, bygge selvtillit og utvikle sunne vaner.
  • Fysisk helse og trening: Finn bøker som inspirerer til en aktiv livsstil, med råd om alt fra styrketrening til yoga.
  • Ernæring og kosthold: Lær hvordan riktig mat kan gi energi, støtte helsen og forbedre livskvaliteten.
  • Psykisk helse: Utforsk bøker som hjelper deg å forstå og forbedre din mentale balanse.

Filter

kr
kr

Het elskov - hver dag! (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
150 kr
150 kr - 150 kr
Pris 150 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

"Het elskov - hver dag!" er en praktisk guide til sex som dekker alt fra attrå og opphisselse til kommunikasjon og blyghet. Boken gir råd om kreati...

Vis detaljer

Hvilepuls (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
180 kr
180 kr - 180 kr
Pris 180 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Hvilepuls er en håndbok som gir deg praktiske råd for et roligere liv. Den fokuserer på hvordan du kan ta vare på deg selv, leve sunt og omfavne la...

Vis detaljer

Døden - fire nærbilder (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
150 kr
150 kr - 150 kr
Pris 150 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

"Døden - fire nærbilder" er en innsiktsfull bok som belyser ulike møter med døden. Gjennom personlige historier fra hospice-pasienter, pårørende, o...

Vis detaljer

ABC for spedbarnsforeldre (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
149 kr
149 kr - 149 kr
Pris 149 kr
på lager

ABC for spedbarnsforeldre er en nyttig håndbok for førstegangsforeldre. Den gir innsikt i nødvendig utstyr, stimulering av barnet, parforholdets en...

Vis detaljer

Klem til en venn (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
149 kr
149 kr - 149 kr
Pris 149 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Boken "Klem til en venn" inneholder oppmuntrende sitater og inspirerende historier, perfekt for å gi en venn støtte og glede. Den inkluderer også r...

Vis detaljer

Jeg og livet (Pocket)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
99 kr
99 kr - 99 kr
Pris 99 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

"Jeg og livet" samler populære temaer fra Berthold Grynfeld og Hans Jacob Stangs Jeg-spalte i A-magasinet. Boken tar for seg emner som psykopati, a...

Vis detaljer

I grenseland: fra en psykiaters liv (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
180 kr
180 kr - 180 kr
Pris 180 kr
på lager

"I grenseland: fra en psykiaters liv" gir en innsiktsfull fremstilling av utviklingen innen norsk psykiatri de siste 50 årene, sett gjennom Nils Re...

Vis detaljer

Fødselsopplevelser (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 265 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 265 kr
Veil. pris 0 kr
Pris 149 kr
149 kr - 149 kr
Pris 149 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

"Fødselsopplevelser" av Sheila Kitzinger gir en dyp innsikt i kvinners personlige historier om fødsel. Boken beskriver de varierte følelsene kvinne...

Vis detaljer

Fars lille oppmuntringsbok (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
149 kr
149 kr - 149 kr
Pris 149 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

"Fars lille oppmuntringsbok" er en samling av inspirerende sitater, visdomsord fra Bibelen og korte historier om farsrollen. Boken gir støtte og re...

Vis detaljer

Yesterday (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
180 kr
180 kr - 180 kr
Pris 180 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

I "Yesterday" deler Jørn-Kr. Jørgensen sine erfaringer og refleksjoner om livet og kjærlighetens betydning. Gjennom to essays belyser han psykiater...

Vis detaljer

The mind gym (Pocket)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
150 kr
150 kr - 150 kr
Pris 150 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

The Mind Gym er et program som hjelper deg med å utvikle et våkent sinn og få bedre kontroll over tankene dine. Ved å identifisere og endre mentale...

Vis detaljer

Spå i hånden (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
149 kr
149 kr - 149 kr
Pris 149 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Spå i hånden gir innsikt i fortid, nåtid og fremtid ved å analysere linjene i hånden, som stadig endrer seg. Håndanalyse har en lang historie og ha...

Vis detaljer

Omstart (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
200 kr
200 kr - 200 kr
Pris 200 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

"OMSTART - FORSONING OG FRIGJØRING er en bok om emosjonell mestring, skrevet av Marit Figenschou. Den tar for seg livets utfordringer, som sykdom, ...

Vis detaljer

Magiske hemmeligheter

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
140 kr
140 kr - 140 kr
Pris 140 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Magiske hemmeligheter tilbyr en unik opplevelse med en kombinasjon av mystikk og fascinasjon. Produktene våre er designet for å inspirere og vekke ...

Vis detaljer

Den undervurderte sorgen (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
149 kr
149 kr - 149 kr
Pris 149 kr
på lager

«Den undervurderte sorgen» belyser hvordan voksne håndterer tapet av en forelder. Forfatter Steinar Ekvik, med 19 års erfaring som prest og nå syke...

Vis detaljer

Å stirre på solen (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
150 kr
150 kr - 150 kr
Pris 150 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Irvin Yaloms bok tar for seg vår dødelighet og den eksistensielle smerten knyttet til å konfrontere døden. Gjennom samtaler med pasienter og egne e...

Vis detaljer

Stakkars mamma! (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
180 kr
180 kr - 180 kr
Pris 180 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

En hjertevarm og humoristisk bok som anerkjenner mammenes utrettelige innsats. Den uttrykker takknemlighet for alt de gjør og gir en morsom påminne...

Vis detaljer

Mars og Venus på jobben (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 289 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 289 kr
Veil. pris 0 kr
110 kr - 149 kr
110 kr - 149 kr
Pris 110 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

"Mars og Venus på jobben" tar sikte på å forbedre kommunikasjonen og forståelsen mellom kjønnene på arbeidsplassen. Gjennom stressreduserende metod...

Vis detaljer

Kvinners ubestemte helseplager (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
149 kr
149 kr - 149 kr
Pris 149 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Boken tar for seg kvinners ubestemte helseplager, som ofte er vanskelige å diagnostisere. Den belyser tilstander som fibromyalgi, kroniske muskelsm...

Vis detaljer

Kreft og jakten på mirakler (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
180 kr
180 kr - 180 kr
Pris 180 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

"Kreft og jakten på mirakler" gir en grundig oversikt over alternative behandlingsformer mot kreft. Boken beskriver forskjellige metoder på en måte...

Vis detaljer

Kjerringråd for svangeskap og barsel (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
149 kr
149 kr - 149 kr
Pris 149 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Boken "Kjerringråd for svangerskap og barsel" gir en samling av tradisjonelle og moderne råd for gravide og nybakte mødre. Den inneholder effektive...

Vis detaljer

Hypotyreosen og meg (Pocket)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
150 kr
150 kr - 150 kr
Pris 150 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

"Boken tar for seg hypothyreose, eller lavt stoffskifte, og hvordan det påvirker ulike funksjoner som intellekt, psyke, søvn og fordøyelse. Forfatt...

Vis detaljer

Hvordan overleve som hundeeier (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
79 kr
79 kr - 79 kr
Pris 79 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Som hundeeier er det viktig å ha en strategi for å håndtere hundens uendelige energi og sosiale behov. Hunden er en trofast følgesvenn, men krever ...

Vis detaljer

Gode råd om barn, ungdom og medier (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 399 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 399 kr
Veil. pris 0 kr
Pris 200 kr
200 kr - 200 kr
Pris 200 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Håndboken gir foreldre praktiske råd om hvordan barn og ungdom kan bruke digitale medier på en trygg og bevisst måte. Den dekker internett, mobil, ...

Vis detaljer

Farlig eller ufarlig? (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
149 kr
149 kr - 149 kr
Pris 149 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Boken fra Giftinformasjonen er en viktig oppslagsbok for alle småbarnsforeldre. Den gir svar på hva du skal gjøre ved forgiftninger, med nesten 800...

Vis detaljer

Da jeg døde (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 299 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 299 kr
Veil. pris 0 kr
Pris 180 kr
180 kr - 180 kr
Pris 180 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

"Da jeg døde" er Ane V. Håbjørgs gripende fortelling om livet etter en hjerneblødning sommeren 2009. Som tobarnsmor og tidligere journalist har hun...

Vis detaljer

10 år yngre på 4 måneder med Bedre puls (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
150 kr
150 kr - 150 kr
Pris 150 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Boken "Bedre puls" gir konkrete tips og fakta for en sunnere hverdag. Den inkluderer nyttige verktøy og tester for å kartlegge matvaner og motivasj...

Vis detaljer

Samtaler med foreldre (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
200 kr
200 kr - 200 kr
Pris 200 kr
på lager

Samtaler med foreldre presenterer familieterapeuten Jesper Juul som møter 16 barnefamilier med ulike utfordringer. Gjennom samtaler om hverdagsprob...

Vis detaljer

Norske seksuelle fantasier (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
150 kr
150 kr - 150 kr
Pris 150 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

"Norske seksuelle fantasier" er en samling av leserbrev fra 84 norske menn og kvinner som deler sine intime fantasier. Boken gir et unikt innblikk ...

Vis detaljer

Inn i borgen (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
170 kr
170 kr - 170 kr
Pris 170 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Caroline Myss tar oss med på en dyp reise gjennom sjelens syv boliger i boken "Inn i borgen". Utforsk skyggesider og skjulte talenter mens du forsø...

Vis detaljer

Hus og helse (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
149 kr
149 kr - 149 kr
Pris 149 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

En grundig analyse av hvordan huset påvirker helsen vår. Landets fremste eksperter tar for seg viktige forhold i vårt dagligliv som kan påvirke inn...

Vis detaljer

Gjenferdet fra Flight 401 (Pocket)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
99 kr
99 kr - 99 kr
Pris 99 kr
på lager

Bli med på en urovekkende reise gjennom mysteriene rundt Flight 401. Opplev hvordan besetningen viser seg igjen på andre fly, og utforske spørsmåle...

Vis detaljer

Forvarsler og forutanelser (Pocket)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
200 kr
200 kr - 200 kr
Pris 200 kr
på lager

Oppdag Larry Dosseys banebrytende forskning om forvarsler og forutanelser. Utforsk sanne historier og resultater fra medisinsk verden i hans ni bøk...

Vis detaljer

Elsker deg! (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
79 kr
79 kr - 79 kr
Pris 79 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Gi kjærligheten ord med denne sjarmerende boken fylt med romantiske sitater. Perfekt gave til den spesielle personen i livet ditt! ❤️

Du kan ikke dø (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
149 kr
149 kr - 149 kr
Pris 149 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Utforsk mysteriene rundt døden med "Du kan ikke dø". Møt mennesker som har vært klinisk døde og opplevd noe vakrere enn livet selv. Utforsk teorier...

Vis detaljer

Budbringerne (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
149 kr
149 kr - 149 kr
Pris 149 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Opplev en gripende historie i boken "Budbringerne" av James Twyman, basert på virkelige hendelser i Bosnia. Utforsk mysteriet rundt Lysets sendebud...

Vis detaljer