Kropp og sinn
Utforsk bøker som forbedrer livet ditt hos Bokia.no
Hos Bokia.no finner du et inspirerende utvalg av bøker innen kategorien "kropp og sinn". Disse bøkene gir deg verdifull innsikt i hvordan du kan forbedre både din fysiske og mentale helse. Med et bredt spekter av pent brukte bøker kan du oppnå økt velvære uten å sprenge budsjettet. Ved å handle hos oss støtter du en bærekraftig bokhandel som gir nytt liv til bøker og fremmer miljøvennlige verdier.
Hva kan du finne i vår kategori "Kropp og Sinn"?
Vårt utvalg dekker et bredt spekter av temaer som:
- Mindfulness og meditasjon: Lær hvordan du kan roe sinnet og øke tilstedeværelsen i hverdagen. Utforsk teknikker som hjelper deg å redusere stress og finne indre ro.
- Personlig utvikling: Få innsikt i hvordan du kan nå dine mål, bygge selvtillit og utvikle sunne vaner.
- Fysisk helse og trening: Finn bøker som inspirerer til en aktiv livsstil, med råd om alt fra styrketrening til yoga.
- Ernæring og kosthold: Lær hvordan riktig mat kan gi energi, støtte helsen og forbedre livskvaliteten.
- Psykisk helse: Utforsk bøker som hjelper deg å forstå og forbedre din mentale balanse.
Forhandlingsteknikk (Innbundet)
Forhandlingsteknikk. Praktisk håndbok i kunsten å forhandle. Man får råd og veiledning i konstruktive fremgangsmåter, og advarsler mot de vanligste...
Vis detaljerFlukten fra idétørken (Pocket)
Flukten fra idétørken. Boken er ment som en kilde til inspirasjon og motivasjon på leting etter de beste ideene. Boken gir deg tips og ideer til mø...
Vis detaljerDen som søker sin skjebne (Innbundet)
Den som søker sin skjebne. En frittstående fortsettelse av "Munken som solgte sin Ferrari". Styrtrike Dan Sanderson har tilsynelatende alt. Men sa...
Vis detaljerDen lengste reisen (Pocket)
Den lengste reisen. Jørn-Kr. Jørgensen fikk anledning til å reflektere over og bearbeide stengsler og smerte i eget liv gjennom psykoanalyse som på...
Vis detaljerBruk din indre kraft (Innbundet)
Bruk din indre kraft. Forfatterne mener at vi har en kraft inne i oss som kan hjelpe oss i vår selvutvikling. Vi har en evne til å komme på bølgele...
Vis detaljerBiorytmer (Pocket)
Biorytmer. Kropp og sinn har sine egne rytmer som mange mennesker ikke er klar over er virksomme. Nyere forskning kan fortelle at svingningene skyl...
Vis detaljerÅndenes stemme (Innbundet)
Åndenes stemme. Klarsynte Lena Ranehag er kjent fra den populære TV-serien Åndenes makt. I denne boken forteller hun om hvordan hun bruker sine med...
Vis detaljerSpeilbilder (Innbundet)
Speilbilder. Hvor godt kan du tillate deg å ha det? Hvordan ser du på deg selv og dine muligheter? Denne boka hjelper deg å se deg selv og andre på...
Vis detaljerShiatsu (Innbundet)
Shiatsu. Boka gir en innføring i shiatsuens historie, ki, elementene og meridianene, ulike teknikker og metoder, og hvordan shiatsu kan brukes til ...
Vis detaljerSex og single (Innbundet)
Sex og single. En hyperaktuell bok - om å ta ansvar for sitt eget liv, om å ta vare på seg selv som menneske. Forfatteren avliver mange av vrangfor...
Vis detaljerNoen kaller det sinne (Pocket)
Noen kaller det sinne. Boka tar opp årsakene til at mange kvinner ikke klarer å få bukt med sinne og aggresjon. Forfatteren beskriver hverdagslige ...
Vis detaljerDerfor spiser du mer enn du tror (Innbundet)
Derfor spiser du mer enn du tror. Forfatteren viser i denne boken hvordan man kan gå ned i vekt uten å forsake god mat, ved å legge om spisevanene ...
Vis detaljerBli bevisst dine åndehjelpere (Innbundet)
Bli bevisst dine åndehjelpere. Vi er omgitt av positive krefter som kan forbedre tilværelsen for oss på hundrevis av måter. Åndehjelperne våre kan ...
Vis detaljerMitt stjernetegn (Innbundet)
Mitt stjernetegn. Forholdet mellom stjernetegnene når det gjelder kjærlighet og hat, vennskap og uvennskap, sympati og antipati er spennende lesnin...
Vis detaljerMitt stjernetegn (Innbundet)
Mitt stjernetegn. Forholdet mellom stjernetegnene når det gjelder kjærlighet og hat, vennskap og uvennskap, sympati og antipati er spennende lesnin...
Vis detaljerHåp på veien (Innbundet)
Håp på veien. En bok til ettertanke om sinnsroen og styrken vi trenger i vanskelige tider. Forfattere: Utgave: 1 utg. Språk: Norsk (Bokmål) ...
Vis detaljerBolla kremfløte (Innbundet)
Bolla kremfløte. Bolla Kremfløte er en bok til kvinner og kanskje aller mest til mødre i alle aldre. Jeg ønsker å dele mine tanker og erfaringer me...
Vis detaljerValpeskolen (Innbundet)
Valpeskolen. VALPESKOLEN få en tilfreds og lydig hund VALPESKOLEN er en praktisk dressurhåndbok som vil hjelpe deg på vei til å få en veloppdragen ...
Vis detaljerLev av talentene dine (Innbundet)
Lev av talentene dine. Hva er lidenskapen din? Vil du lage musikk, skrive bøker, male, fotografere, designe, spille konserter eller drive m...
Vis detaljerLengsel, eller Vemodet i finsk tango (Innbundet)
Lengsel, eller Vemodet i finsk tango. Iblant - når vi må skilles fra noen, når vi lengter hjem, når vi minnes tapte tider eller tenker over hvor fo...
Vis detaljerKvinners raseri (Pocket)
Kvinners raseri. Sinne er en følelse alle kjenner. Men felles for svært mange kvinner er en tendens til å ville skjule raseriet sitt.Forfatteren vi...
Vis detaljerSuperhotsex (Pocket)
Superhotsex. Superhotsex er en oppfølger til Supersex, litt mer vågal, freidigere og frekkere. Med humor, oppfinnsomhet, inspirerende bilder og råd...
Vis detaljerSuperdate (Pocket)
Superdate. En ny bok av Tracey Cox - forfatteren av Hot Sex, Hot Love, Supersex og Superflørt! Denne gangen handler det om kroppsspråk, og hvordan ...
Vis detaljerPsoriasis (Pocket)
Psoriasis. I løpet av de siste årene er det utviklet stadig nye behandlingsopplegg for psoriasis, som både er tryggere og mer effektive. I denne b...
Vis detaljerMot til å våge (Innbundet)
Mot til å våge. Hva er mot? spør Håvard Tjora. Er det eleven som går til skolen selv om hun blir mobbet hver dag? Er det han som åpner opp hjertet ...
Vis detaljerDet frigjørende åndedrett (Innbundet)
Det frigjørende åndedrett. Her presenterer Johnsen sitt arbeid om integrert respirasjonsteori/terapi, en terapiform som fokuserer på menneskets pos...
Vis detaljerDen store kjendishåndboka (Pocket)
Den store kjendishåndboka. DEN STORE KJENDISHÅNDBOKEN - med kjendisgaranti Drømmer du om et liv i rampelyset? Om å kunne slippe forbi plagsomme køe...
Vis detaljerSex (Innbundet)
Sex. Boken handler om lysten, forutsetningene for å ha lyst, og om lysten som utgangspunkt og omdreiningspunkt for all seksuell energi og seksuell ...
Vis detaljerMot nye horisonter (Innbundet)
"Mot nye horisonter. Overgangsalderen markerer en ny fase i livet. Vi avslutter den første perioden knyttet til fruktbarhet og barneoppdragelse, og...
Vis detaljerKunnskapens frukt (Innbundet)
Kunnskapens frukt. Forfattere: Judith Sills Utgave: 1 utg. Språk: Norsk (Bokmål) Sidetall: 249 ISBN: 9788274134041 Vekt: 466 g Forl...
Vis detaljerBlir du syk av maten du spiser? (Pocket)
Blir du syk av maten du spiser?. Boken inneholder en beskrivelse av de vanligste typene matvareallergier og -intoleranser, og hvilke symptomer de k...
Vis detaljerSupersex (Innbundet)
Supersex. Bok er en guide til kyssing, slikking, biting og kjærtegn, den forklarer hvordan du kan gi og motta oralsex og beskriver forskjellige sex...
Vis detaljerHjem og snu kjerringa (Innbundet)
Hjem og snu kjerringa. Kanskje husker du da Brå brakk staven og Toralf Engan skulle hoppe etter Wirkola? I denne boken har vi samlet de største ...
Vis detaljerHistorien om Maria (Innbundet)
Historien om Maria. Forfattere: Christine Otterstad Utgave: 1 utg. Språk: Norsk (Bokmål) Sidetall: 185 ISBN: 9788202522155 Vekt: 329 g ...
Vis detaljerGlød (Innbundet)
Glød. Glød er det hotteste på skjønnhetsfronten akkurat nå. Emilie Tømmerberg er en av Norges største skjønnhetsprofiler, kjent for sin nydelige gl...
Vis detaljerFra baby til smårolling (Innbundet)
Fra baby til smårolling. Boken tar deg med på en reise gjennom barnets liv fra fødselen til toårsalderen. Du kan lese om babyens utvikling fra førs...
Vis detaljer