Kropp og sinn
Utforsk bøker som forbedrer livet ditt hos Bokia.no
Hos Bokia.no finner du et inspirerende utvalg av bøker innen kategorien "kropp og sinn". Disse bøkene gir deg verdifull innsikt i hvordan du kan forbedre både din fysiske og mentale helse. Med et bredt spekter av pent brukte bøker kan du oppnå økt velvære uten å sprenge budsjettet. Ved å handle hos oss støtter du en bærekraftig bokhandel som gir nytt liv til bøker og fremmer miljøvennlige verdier.
Hva kan du finne i vår kategori "Kropp og Sinn"?
Vårt utvalg dekker et bredt spekter av temaer som:
- Mindfulness og meditasjon: Lær hvordan du kan roe sinnet og øke tilstedeværelsen i hverdagen. Utforsk teknikker som hjelper deg å redusere stress og finne indre ro.
- Personlig utvikling: Få innsikt i hvordan du kan nå dine mål, bygge selvtillit og utvikle sunne vaner.
- Fysisk helse og trening: Finn bøker som inspirerer til en aktiv livsstil, med råd om alt fra styrketrening til yoga.
- Ernæring og kosthold: Lær hvordan riktig mat kan gi energi, støtte helsen og forbedre livskvaliteten.
- Psykisk helse: Utforsk bøker som hjelper deg å forstå og forbedre din mentale balanse.
Prest for dem som ikke går i kirken (Pocket)
En prest for de som ikke besøker kirken. Som troende har du en oppgave: å være en lysbærer for dem rundt deg. Når folk velger å holde seg unna kirk...
Vis detaljerTil den beste mamma'n i hele verden! (Innbundet)
Til den beste mamma'n i hele verden!. Alle mødre er en fantastisk og konstant kilde til vennskap, og konstant kilde til vennskap, gode råd og kjærl...
Vis detaljerEvig din? (Innbundet)
Evig din? Er det mulig å oppnå varige parforhold? Må kjærligheten nødvendigvis miste sin glød over tid? Og hva er årsaken til at så mange seriøse f...
Vis detaljerDitt beste år (Innbundet)
Ditt beste år. Over tittelen: Inspirasjon, motivasjon.
Opplevelsene etter døden (Pocket)
Livets mysterier etter døden. Denne boken presenterer en grundig oppsummering av Rudolf Steiners omfattende beskrivelser av tilværelsen etter døden...
Vis detaljerMidtveis i livet (Innbundet)
Livets midtpunkt. En grundig utforskning av de unike behovene kvinner i alderen 35 til 65 har, samt en omfattende guide til helse og fysisk form.
Få et nytt barn før helgen (Innbundet)
Få et nytt barn før helgen. Er du lei av opprørske holdninger og maktkamper med de små trassige eller tenåringene som viser lite respekt? Med "Få e...
Vis detaljerEn positiv pensjonisttilværelse (Innbundet)
En berikende pensjonisttilværelse. Å gå inn i pensjonisttilværelsen markerer starten på et nytt og spennende kapittel i livet ditt. Nå har du endel...
Vis detaljerSamhørighet med Gud (Pocket)
Forbindelse med Gud Opplev et dypt møte med Skaperen, både i deg selv og i omgivelsene dine. I sine samtaler med Gud tar Neale Donald Walsch oss me...
Vis detaljerSkumringsbarn (Innbundet)
Skumringsbarn I denne gripende fortellingen tar spesialpedagogen Torey Hayden oss med inn i en verden fylt av utfordringer og håp. Etter å ha forla...
Vis detaljerMidt i livet (Innbundet)
Midt i livet. Et nytt kapittel - nye muligheter I løpet av livet opplever mange kvinner betydelige endringer. Plutselig kan kroppen føles ukjent...
Vis detaljerMelatonin (Innbundet)
Melatonin. Melatonin er et naturlig hormon som produseres av epifysen, en liten kjertel plassert midt i hjernen. Produksjonen av melatonin regulere...
Vis detaljerInspirasjonsdagboken. Positive tanker til deg selv dag for dag. Dagbok med sitater
Inspirasjonsdagboken. Positive tanker til deg selv hver eneste dag. Dagbok med sitater. Denne boken er fylt med inspirerende og oppmuntrende tekste...
Vis detaljerVet du hva det koster? (Pocket)
Er du klar over hva det koster? Denne boken tar deg med på en reise der ord og bilder fungerer som verktøy for å bearbeide erfaringer med seksuelle...
Vis detaljerTweens (Innbundet)
Tweens. Tweens er barn i alderen 8 til 12 år, og de befinner seg i en spennende overgang mellom barndom og ungdom. Vi tror vi forstår dem, at vi ha...
Vis detaljerTrange rom og åpne plasser: hjelp til mestring av angst, panikk og fobier (Pocket)
Trange rom og åpne plasser: en guide til å håndtere angst, panikk og fobier. ANGST OG FOBIER ER FØLELSER SOM MANGE HAR MØTT. For enkelte kan disse ...
Vis detaljerHåndbok i homsing (Pocket)
Håndbok i homsing er en uunnværlig guide for både homofile og heterofile som ønsker å utforske den mangfoldige verden av homsing. Boken, skrevet av...
Vis detaljerVeien til godt humør (Innbundet)
Veien til et bedre humør. Denne boken tar for seg en rekke oppslagsord som sjalusi, skyldfølelse, frustrasjon, hat, ensomhet, misunnelse og frykt. ...
Vis detaljerStyrketrening for kvinner (Innbundet)
Styrketrening for kvinner. Har du en drøm om en mer velproporsjonert kropp? Ønsker du deg en flat mage? Vil du bli kvitt de siste, gjenstridige kil...
Vis detaljerTil forsvar for mennesket (Pocket)
Til forsvar for mennesket. Forlagets omtale: Aasmund Brynildsen (1917 - 1974) etterlot seg et forfatterskap som er både unikt og tidløst. Gjennom s...
Vis detaljerOppvekstårene 0-12 år (Innbundet)
Oppvekstårene 0-12 år. Dette er en praktisk og lettfattelig bok for foreldre og alle som ønsker å forstå barns utvikling bedre. Den tar for seg vik...
Vis detaljerHvorfor har menn brystvorter? (Innbundet)
Hvorfor har menn brystvorter? En bok for de nysgjerrige spørsmålene du gjerne stiller etter et par drinker. De fleste av oss gruer seg for å besøke...
Vis detaljerDet gode ved å gå (Innbundet)
Oppdag gleden ved å gå Mennesket er unikt i sin evne til å gå oppreist på to føtter. Denne bemerkelsesverdige egenskapen har gjort det mulig for os...
Vis detaljerLag ditt eget malakjede (Innbundet)
Skap ditt eget unike malakjede. Har du også latt deg fascinere av de vakre perlekjedene som yogier og mange andre bærer? Nå har du muligheten til å...
Vis detaljerJeg vil jo bare ditt beste (Pocket)
For ditt beste er en tankevekkende bok som utforsker det komplekse forholdet mellom foreldre og barn. Vi vet alle at foreldre ønsker det beste for ...
Vis detaljerEn positiv innstilling (Innbundet)
En optimistisk tilnærming. Denne boken samler inspirerende sitater om optimisme, sett fra et kristent perspektiv.
Barnets stemme (Innbundet)
"Barnets stemme" gir innsikt i forfatterens mangeårige erfaring med å hjelpe behandlere, politi, domstoler og foreldre i saker om seksuelle overgre...
Vis detaljerTankekuren (Pocket)
Tankekuren er en innovativ slankebok som gir deg muligheten til å gå ned i vekt uten å telle kalorier. Basert på over 20 års forskning fra psykolog...
Vis detaljerShit happens (livet går videre) (Innbundet)
"Shit happens (livet går videre)" er en samling av kloke og morsomme sitater som gir deg perspektiv på livets utfordringer. Denne boken minner oss ...
Vis detaljerMor (Innbundet)
"Mor" er en rørende skildring av forfatterens erfaringer med å miste sin mor til kreft sommeren 2001. Boken gir et nært innblikk i prosessen med å ...
Vis detaljerAnsvar
Ansvar er en grunnleggende del av det å være menneske. Med den friheten vi har fått, følger også et økt ansvar for hvordan vi former livene våre. I...
Vis detaljerVekten (Innbundet)
Boken gir en grundig innsikt i vekten, inkludert myter, legender, symbolikk, personlighetstrekk og kjærlighetsliv for de som er født under dette st...
Vis detaljerSterk dame (Innbundet)
"Sterk dame" er en betydningsfull bok av to erfarne journalister som belyser brystkreft gjennom egne og andres erfaringer. Den gir innsikt i livet ...
Vis detaljerMonogami (Innbundet)
"Monogami" er en samling av aforismer som belyser monogamiets kompleksitet. Forfatteren undersøker hvordan monogami fungerer som en sekulær hverdag...
Vis detaljerDen uendelige reisen innover (Innbundet)
"Den uendelige reisen innover" tar leseren med på en unik reise fra Oslo Børs til amerikanske forskningsmiljøer innen bevissthet. Boken utforsker d...
Vis detaljerNorske kjerringråd og homøopatiske husråd (Innbundet)
Boken "Norske kjerringråd og homøopatiske husråd" tilbyr 750 pålitelige kjerringråd og husråd fra folketradisjonen og homeopatien, inkludert elemen...
Vis detaljer