Hopp til innhold

Kropp og sinn

Utforsk bøker som forbedrer livet ditt hos Bokia.no

Hos Bokia.no finner du et inspirerende utvalg av bøker innen kategorien "kropp og sinn". Disse bøkene gir deg verdifull innsikt i hvordan du kan forbedre både din fysiske og mentale helse. Med et bredt spekter av pent brukte bøker kan du oppnå økt velvære uten å sprenge budsjettet. Ved å handle hos oss støtter du en bærekraftig bokhandel som gir nytt liv til bøker og fremmer miljøvennlige verdier.

Hva kan du finne i vår kategori "Kropp og Sinn"?

Vårt utvalg dekker et bredt spekter av temaer som:

  • Mindfulness og meditasjon: Lær hvordan du kan roe sinnet og øke tilstedeværelsen i hverdagen. Utforsk teknikker som hjelper deg å redusere stress og finne indre ro.
  • Personlig utvikling: Få innsikt i hvordan du kan nå dine mål, bygge selvtillit og utvikle sunne vaner.
  • Fysisk helse og trening: Finn bøker som inspirerer til en aktiv livsstil, med råd om alt fra styrketrening til yoga.
  • Ernæring og kosthold: Lær hvordan riktig mat kan gi energi, støtte helsen og forbedre livskvaliteten.
  • Psykisk helse: Utforsk bøker som hjelper deg å forstå og forbedre din mentale balanse.

Filter

kr
kr

Født i desember (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
149 kr
149 kr - 149 kr
Pris 149 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Boken handler om desember, måneden som har fått sitt navn, og tar for seg historiske hendelser, høytider og tradisjoner knyttet til denne tiden. De...

Vis detaljer

Vi ønsker oss barn! (Pocket)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
120 kr
120 kr - 120 kr
Pris 120 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Vi ønsker oss barn! Her finner du en kombinasjon av kosthold, lett trening og ulike behandlingsmetoder som kan støtte deg i prosessen med naturlig ...

Vis detaljer

Verdens beste mamma (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
89 kr
89 kr - 89 kr
Pris 89 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Verdens beste mamma. Kanskje du ikke alltid får sagt det? Denne boken inneholder over 150 kloke, varme og morsomme sitater som kan hjelpe deg med å...

Vis detaljer

Pinocchioeffekten (Pocket)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
99 kr
99 kr - 99 kr
Pris 99 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Pinocchioeffekten er et fenomen innen menneskelig atferd, oppkalt etter Carlo Collodis marionett. Denne effekten fører til at folk reagerer på foru...

Vis detaljer

Gullkorn til dere to (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
149 kr
149 kr - 149 kr
Pris 149 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Gullkorn til dere to. Sitater fra kjente personer og Bibelen.

Bak tidslåsen (Pocket)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
110 kr
110 kr - 110 kr
Pris 110 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Bak tidslåsen. Er det slik som enkelte forskere hevder, at tid og rom bare eksisterer i menneskets sinn? Eller kan det tenkes at tid og rom er en ...

Vis detaljer

Å leve med depresjon (Pocket)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
99 kr
99 kr - 99 kr
Pris 99 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Boka handler om å leve med depresjon. Den tar for seg årsakene til depresjon og beskriver de viktigste symptomene på tilstanden. Den vurderer ulike...

Vis detaljer

Vi møtes igjen i paradis (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 298 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 298 kr
Veil. pris 0 kr
Pris 150 kr
150 kr - 150 kr
Pris 150 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Boken gir en mors perspektiv på datterens sykdom og død, samt datterens egne tanker og følelser gjennom dagboken og brevene hun skrev. Den beskrive...

Vis detaljer

Kvinne, kom i form (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
149 kr
149 kr - 149 kr
Pris 149 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Kvinne, kom i form. Denne boka gir deg informasjon om kroppsforming, kosthold og avspenning. Den inneholder en rekke øvelser som kan hjelpe deg med...

Vis detaljer

Kjærlighetens vindu (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
149 kr
149 kr - 149 kr
Pris 149 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Kjærlighetens vindu. Forfattere: Lasse Hessel Utgave: 1 utg. Språk: Norsk (Bokmål) Sidetall: 64 ISBN: 9788259009029 Vekt: 517 g Forl...

Vis detaljer

Hva kan du vente deg når du venter? (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
150 kr
150 kr - 150 kr
Pris 150 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Hva kan du forvente når du er gravid? Eisenberg, Murkoff og Hathaway har skrevet verdens mest solgte svangerskapsbok. Denne boken gir svar på alle ...

Vis detaljer

Fra I do til to blå (Pocket)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
150 kr
150 kr - 150 kr
Pris 150 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Denne boken er skrevet basert på mine egne erfaringer, som utgjør bokens viktigste innhold. Jeg har også inkludert en del fakta for å forklare og g...

Vis detaljer

Fiskene (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
149 kr
149 kr - 149 kr
Pris 149 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Boka handler om Fiskene og tar for seg myter, legender, symbolikk, personlighet og kjærlighet for de som er født under dette stjernetegnet. Den bes...

Vis detaljer

Dagbok for deg som er gravid (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
149 kr
149 kr - 149 kr
Pris 149 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Dagbok for gravide. Svangerskapet er en tid som kan være vanskelig å huske i ettertid. Etter fødselen kan opplevelsene og følelsene fra svangerskap...

Vis detaljer

Babymassasje (Pocket)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
120 kr
120 kr - 120 kr
Pris 120 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Boken om babymassasje tar for seg ulike sider ved massasjen og gir detaljerte instruksjoner til øvelsene. Den inneholder også kapitler om kuvøsebar...

Vis detaljer

Tør du være kreativ? Et personlig essay om kreativitet (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
149 kr
149 kr - 149 kr
Pris 149 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Tør du å være kreativ? I dette essayet deler forfatteren sine egne opplevelser og erfaringer med kreativitet som en frigjørende kraft for mennesker.

Takk! (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
180 kr
180 kr - 180 kr
Pris 180 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Takk! Hvis du tror det finnes mer i livet enn det de fleste opplever, har du funnet en verdifull ressurs i denne boka. Den er skrevet for dem som s...

Vis detaljer

Slik lærer hjernen: hvordan barn husker og lærer (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 299 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 299 kr
Veil. pris 0 kr
Pris 180 kr
180 kr - 180 kr
Pris 180 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Hvordan kan vi gi barn og tenåringer de beste mulighetene for læring og utvikling? For å svare på dette, må vi forstå mer om hjernen, hvordan den u...

Vis detaljer

Pepp-effekten: lev livet slik du vil (Pocket)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
99 kr
99 kr - 99 kr
Pris 99 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Boken "Pepp-effekten: lev livet slik du vil" gir en innføring i avspenning og positiv tenkning. Den viser hvordan du kan tilpasse grunnteknikkene t...

Vis detaljer

Kvinner øverst (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 289 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 289 kr
Veil. pris 0 kr
Pris 149 kr
149 kr - 149 kr
Pris 149 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Nancy Friday har tidligere skrevet bøker om seksualitet. Denne boken bygger på brev fra unge kvinner som deler sine seksuelle fantasier og erfaring...

Vis detaljer

Hver dag din dag: livsstil, mat, øvelser (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
160 kr
160 kr - 160 kr
Pris 160 kr
på lager

Hver dag din dag: livsstil, mat, øvelser. Boken presenterer teknikker fra Østen som har vært brukt i mange år, og som nå får mer oppmerksomhet i Ve...

Vis detaljer

Hetetokt (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
180 kr
180 kr - 180 kr
Pris 180 kr
på lager

Hetetokt tar for seg overgangsalderen med en grundig analyse. Mühleisen utfordrer mytene og fordommene som kvinner møter i denne fasen av livet, og...

Vis detaljer

Helse på grønn resept (Pocket)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
100 kr
100 kr - 100 kr
Pris 100 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Helse på grønn resept er en paperback-utgave av en populær bok. Selv om du ikke får medisin på grønn resept fra legen, kan denne boken hjelpe deg m...

Vis detaljer

Forstå 3-åringen (Pocket)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
99 kr
99 kr - 99 kr
Pris 99 kr
på lager

Boken handler om hvordan tanker og personlighet til barnet utvikler seg i løpet av det fjerde leveåret. Den er nyttig for foreldre, besteforeldre, ...

Vis detaljer

En hyllest til kvinnen (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
149 kr
149 kr - 149 kr
Pris 149 kr
på lager

Boka er en hyllest til kvinner og inneholder bilder og sitater som skal inspirere og oppmuntre. Sitatene kommer fra både kjente og mindre kjente pe...

Vis detaljer

Den udødelige kvinnen (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
180 kr
180 kr - 180 kr
Pris 180 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Den udødelige kvinnen av Carmel Glenane er en bok som åpner opp for livets mysterier og vekker deler av deg som har vært i dvale. Å være udødelig h...

Vis detaljer

Bestefar er mann med godteposer i lommene (Pocket)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
99 kr
99 kr - 99 kr
Pris 99 kr
på lager

Bestefar har alltid godteposer i lommene. Boka inneholder sitater fra barn om livets små og store gleder.

Barnets helse (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 298 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 298 kr
Veil. pris 0 kr
Pris 150 kr
150 kr - 150 kr
Pris 150 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Barnets helse er en nyttig legebok for foreldre til små barn. Den gir praktiske råd for vanlige helseproblemer som mange foreldre møter i hverdagen...

Vis detaljer

Barnet fra A til Å (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
150 kr
150 kr - 150 kr
Pris 150 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Boka "Barnet fra A til Å" fungerer som et leksikon med oppslagsord i alfabetisk rekkefølge, og retter seg mot barn og unge fra 0 til 18 år. Flere s...

Vis detaljer

Åndevandreren (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
150 kr
150 kr - 150 kr
Pris 150 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Åndevandreren er en selvbiografisk fortelling om forfatterens reiser i tid og rom, 5000 år inn i fremtiden. Forfatteren, en amerikansk antropolog, ...

Vis detaljer

101 måter å slutte å røyke på (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
149 kr
149 kr - 149 kr
Pris 149 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

101 måter å slutte å røyke på. Noen slutter brått ved å kaste røykepakken, mens andre prøver røykeplaster, nikotintyggegummi, ulike kurer og kurs, ...

Vis detaljer

Motivasjonskalenderen (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
149 kr
149 kr - 149 kr
Pris 149 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Motivasjonskalenderen. Denne unike boken fungerer som en evighetskalender, hvor du hver dag får et inspirerende treningsmotivasjonstips samt en dei...

Vis detaljer

Kornsirkler (Pocket)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
100 kr
100 kr - 100 kr
Pris 100 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Kornsirkler. Siden 1500-tallet har det blitt dokumentert over 10.000 kornsirkler på tvers av kloden. Mennesker fra ulike nasjoner har vært vitne ti...

Vis detaljer

Fasit for et lykkeligere liv (Pocket)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 98 kr
Veil. pris 0 kr
99 kr
99 kr - 99 kr
Pris 99 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Veien til et mer tilfredsstillende liv. Har du noen gang stilt deg spørsmålet om hvor lykkelig du egentlig er? Hva kan egentlig hjelpe deg med å op...

Vis detaljer

Supersunn familie på 12 uker (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
200 kr
200 kr - 200 kr
Pris 200 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Supersunn familie på 12 uker. Har du lyst til å forvandle familien din til den beste versjonen av seg selv? I løpet av 12 uker kan du gjøre nettopp...

Vis detaljer

Snakk om sex (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
190 kr
190 kr - 190 kr
Pris 190 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Åpenhet om seksualitet. Oppdag den essensielle guiden for å snakke med barna dine om kropp, seksualitet og relasjoner. For at barna skal føle seg ...

Vis detaljer