Kropp og sinn
Utforsk bøker som forbedrer livet ditt hos Bokia.no
Hos Bokia.no finner du et inspirerende utvalg av bøker innen kategorien "kropp og sinn". Disse bøkene gir deg verdifull innsikt i hvordan du kan forbedre både din fysiske og mentale helse. Med et bredt spekter av pent brukte bøker kan du oppnå økt velvære uten å sprenge budsjettet. Ved å handle hos oss støtter du en bærekraftig bokhandel som gir nytt liv til bøker og fremmer miljøvennlige verdier.
Hva kan du finne i vår kategori "Kropp og Sinn"?
Vårt utvalg dekker et bredt spekter av temaer som:
- Mindfulness og meditasjon: Lær hvordan du kan roe sinnet og øke tilstedeværelsen i hverdagen. Utforsk teknikker som hjelper deg å redusere stress og finne indre ro.
- Personlig utvikling: Få innsikt i hvordan du kan nå dine mål, bygge selvtillit og utvikle sunne vaner.
- Fysisk helse og trening: Finn bøker som inspirerer til en aktiv livsstil, med råd om alt fra styrketrening til yoga.
- Ernæring og kosthold: Lær hvordan riktig mat kan gi energi, støtte helsen og forbedre livskvaliteten.
- Psykisk helse: Utforsk bøker som hjelper deg å forstå og forbedre din mentale balanse.
Gud og universets utvikling (Innbundet)
Gud og universets utvikling. I en verden som fremdeles blir herjet av skremmende vold og konflikter, presenterer boka et viktig budskap om håp og e...
Vis detaljerErotiske gleder (Innbundet)
"Relasjoner og velvære. Vårt samliv fungerer best når forholdet mellom to mennesker er basert på respekt og likeverd. God kommunikasjon og forståel...
Vis detaljerYngre og flottere på 8 uker (Innbundet)
Yngre og flottere på 8 uker. Forfattere: Anne Laing, Tim Bean Utgave: 1 utg. Språk: Norsk (Bokmål) Sidetall: 144 ISBN: 9788202306519 Ve...
Vis detaljerSex og sånt (Innbundet)
Kvinnehelse og relaterte emner. Et oppslagsverk om helse, relasjoner og følelser for personer mellom 16-25 år. Dette oppslagsverket tar utgangspunk...
Vis detaljerDitt liv og mitt liv sammen (Innbundet)
Ditt liv og mitt liv sammen. I denne boka peker forfatterne på ulike forutsetninger som de mener må være tilstede for å lykkes i et forhold. Som de...
Vis detaljerOrd for dagen (Innbundet)
Ord for dagen. Hvor finner vi vår styrke? Hvordan følger vi våre drømmer? Hvordan takler vi motgang? Og medgang? Den tidligere brannmannen Lasse Gu...
Vis detaljerNaturlig frisk (Innbundet)
Naturlig frisk. Forfatteren beskriver sju forstadier til kreft og forklarer hvordan sykdomsutbrudd kan forebygges med "fit for life"-metoden og tre...
Vis detaljerKveldsmeditasjoner (Innbundet)
Kveldsmeditasjoner. Med disse kveldsmeditasjonene ønsker forfatteren å hjelpe leserne å legge fra seg dagens bekymringer før en går til sengs, slik...
Vis detaljerKaren (Innbundet)
Karen. Boka forteller om Karen Sofie Mørstads kamp mot Alzheimers sykdom, fra 1990 til hun sovnet inn i november 1995. Den er et forsøk på å fortel...
Vis detaljerCandida syndromet (Pocket)
Candida syndromet. Forfattere: William G. Crook Utgave: 1 utg. Språk: Norsk (Bokmål) Sidetall: 243 ISBN: 9788273842220 Vekt: 308 g F...
Vis detaljerStyling (Innbundet)
Styling. Nå er den her, stylingbibelen for unge jenter. Hele Norges stylist og moteguru, Jan Thomas, leder oss sammen med Christopher gjennom alt j...
Vis detaljerStillhet - hva er det? (Innbundet)
Stillhet - hva er det?. "Stillhet - hva er det?" er den første bok på norsk om å leve med tinnitus, eller øresus. Øyvind Neeraas ble rammet av lid...
Vis detaljerHverdagsplager (Innbundet)
Hverdagsplager. De fleste hverdagsplager kan man ta seg av på egenhånd. Denne boken forklarer de vanligste behandlingsmåtene og gir deg samtidig en...
Vis detaljerBare allergi, sa du? (Innbundet)
Bare allergi, sa du?. Dette er en hverdagsfortelling om hvordan det er å leve med allergi. Fofatteren åpner døren på gløtt og lar leseren få et lit...
Vis detaljerSamhørighet med Gud (Innbundet)
Samhørighet med Gud. Vi glemmer så altfor lett den grunnleggende sannheten i hele universet: Vi er alle ett. Levde og handlet vi bare ut ifra dette...
Vis detaljerMeditasjon (Innbundet)
Meditasjon. Boka beskriver et bredt spekter av meditasjonsteknikker, tilnærmingsmåter og innsikter. Siden alle mennesker er forskjellige, passer ul...
Vis detaljerLoven om lykke (Innbundet)
Loven om lykke. Først kom Den niende innsikt, så kom Hemmeligheten, her er Loven om Lykke Denne boken var i mange år en godt bevart hemmelighet i E...
Vis detaljerKvinner og kjærlighet (Innbundet)
Kvinner og kjærlighet. Forfatteren har utforsket kvinnens seksuelle behov,og boka handler om kvinner i alle faser av livet. Forfattere: Sheila Ki...
Vis detaljerKjærlighet (Innbundet)
Kjærlighet. Forfatteren viser i denne boken hvordan vi kan få et bedre og rikere kjærlighetsliv, ved å ta vare på kjærligheten, kurtisere hverandre...
Vis detaljerJobben og det gode liv (Innbundet)
Jobben og det gode liv. Hvordan kan vi hjelpe hverandre til å leve det gode liv på jobben? Nesten halvparten av vår våkne tilstand tilbringer vi p...
Vis detaljerDen moderne tarot-tolkeren (Pocket)
Den moderne tarot-tolkeren. Utforsk de tidløse tarot-hemmelighetene og lær deg å bruke dette spennende verktøyet for selvinnsikt og åndelig utvikli...
Vis detaljerVi som blir igjen (Innbundet)
Vi som blir igjen. Boken er ment som hjelp for dem som mister nære slektninger eller venner. Den gir råd omkring dødsfallet og begravelsen, og trøs...
Vis detaljerParkers drømmeleksikon (Pocket)
Parkers drømmeleksikon. Denne boka gir deg et redskap til å arbeide med drømmene dine, og viser hvordan du kan løse koden og oversette symbolene sl...
Vis detaljerLevende lån (Innbundet)
Levende lån. Boken inneholder tekster og fotografier til gjenkjennelse og ettertanke omkring det å ta imot og fostre barn. Forfattere: Ragnhild T...
Vis detaljerDrittunge (Pocket)
Drittunge. Denne historien vil ta deg med på en reise, en reise på innsiden av barnevernet, ikke pakk for mye, du trenger bare ett åpent sinn. Legg...
Vis detaljerBarn og søvn (Innbundet)
Barn og søvn. Boken gir råd om hvordan du etablerer gode leggerutinger, hvordan du får spebarnet til å sove natten igjennom og mye annet. Den tar o...
Vis detaljer10 uker - 10 kilo (Innbundet)
10 uker - 10 kilo. Etter å ha studert ulike slankekurer, la forfatteren om kosten etter GI-metoden og raste ned i vekt. Boka bygger på vitenskapeli...
Vis detaljerTrening for deg! (Pocket)
Trening for deg!. Boka inneholder råd og tips om hvordan man skal komme i god form og få styrke, energi, overskudd og god helse. Med blant annet be...
Vis detaljerTibetanske veier til sinnsro (Innbundet)
Tibetanske veier til sinnsro. Forfattere: Christopher Hansard Utgave: 1 utg. Språk: Norsk (Bokmål) Sidetall: 278 ISBN: 9788204125927 Ve...
Vis detaljerTankedietter for kropp og sinn (Innbundet)
Tankedietter for kropp og sinn. Boken tar for seg hvordan du med riktige tanker kan dempe stress, mestre sykdom og leve et sunt liv. Forfattere: ...
Vis detaljerStopp aldringsprosessen (Innbundet)
Stopp aldringsprosessen. Denne boken presenterer forfatterens opplegg som skal gi deg et lengre, bedre og sunnere liv. Forfatteren gir blant annet ...
Vis detaljerStill ditt eget horoskop (Innbundet)
Still ditt eget horoskop. Forfatteren forklarer hvordan man stiller og tolker sitt eget horoskop. Først introduseres de tolv stjernetegnene, de tol...
Vis detaljerSnakk med dyrene og få svar! (Pocket)
Snakk med dyrene og få svar!. Forfattere: Amelia Kinkade Utgave: 2 utg. Språk: Norsk (Bokmål) Sidetall: 318 ISBN: 9788202415716 Vekt: 2...
Vis detaljerNaturlig vis (Innbundet)
Naturlig vis. Forfatteren viser hvordan du kan leve mer harmonisk med årstidene ved hjelp av blant annet aromaterapi, soneterapi og pilatesøvelser....
Vis detaljerMåneastrologiens hemmeligheter (Innbundet)
Måneastrologiens hemmeligheter. Du kjenner sikkert ditt stjernetegn, men kjenner du ditt månetegn? Det bringer deg i kontakt med dine skjulte sid...
Vis detaljerLær deg selv å drømme (Innbundet)
Lær deg selv å drømme. Boken forteller hvordan du kan få større utbytte av drømmene dine, trene deg opp til aktivt å styre drømmene og huske dem be...
Vis detaljer