Kropp og sinn
Utforsk bøker som forbedrer livet ditt hos Bokia.no
Hos Bokia.no finner du et inspirerende utvalg av bøker innen kategorien "kropp og sinn". Disse bøkene gir deg verdifull innsikt i hvordan du kan forbedre både din fysiske og mentale helse. Med et bredt spekter av pent brukte bøker kan du oppnå økt velvære uten å sprenge budsjettet. Ved å handle hos oss støtter du en bærekraftig bokhandel som gir nytt liv til bøker og fremmer miljøvennlige verdier.
Hva kan du finne i vår kategori "Kropp og Sinn"?
Vårt utvalg dekker et bredt spekter av temaer som:
- Mindfulness og meditasjon: Lær hvordan du kan roe sinnet og øke tilstedeværelsen i hverdagen. Utforsk teknikker som hjelper deg å redusere stress og finne indre ro.
- Personlig utvikling: Få innsikt i hvordan du kan nå dine mål, bygge selvtillit og utvikle sunne vaner.
- Fysisk helse og trening: Finn bøker som inspirerer til en aktiv livsstil, med råd om alt fra styrketrening til yoga.
- Ernæring og kosthold: Lær hvordan riktig mat kan gi energi, støtte helsen og forbedre livskvaliteten.
- Psykisk helse: Utforsk bøker som hjelper deg å forstå og forbedre din mentale balanse.
Visdom på veien (Innbundet)
En samling sitater om verdier, kunsten å leve og ekte lykke.
Venner (Innbundet)
Venner. En venn er noen som bringer glede og humor. De forstår deg og står ved din side når det er vanskelig. Gi venner til dem du setter pris på.
Sprø som selleri (Innbundet)
Forfatteren, som er psykolog, gjør narr av andre psykologer og psykiatere. Boken inneholder temaer som sex, rasisme, vold, overgrep, blasfemi, sosi...
Vis detaljerSinte barn og sinte voksne (Innbundet)
Sinte barn og sinte voksne. Skammer du deg noen ganger over hvordan barnet ditt oppfører seg? Er du bekymret for at barnet ditt ikke kan føle empat...
Vis detaljerOm du kunne snakke med en engel- (Pocket)
En gruppe åndelige lærere i vår tid stiller spørsmål til en engel som ønsker å bli kalt Margaret. Gerry Gavin kanaliserer Margaret, som gir svar på...
Vis detaljerModen (Innbundet)
Moden. Denne boken gir deg mulighet til å forstå hvordan kroppen kan være en ressurs i overgangsalderen, hvordan den kan veilede deg, og hvordan du...
Vis detaljerMensboka (Innbundet)
Mensboka er en nyttig bok som svarer på spørsmål om menstruasjon. Den tar for seg de fysiske, følelsesmessige og sosiale endringene som skjer, og d...
Vis detaljerMeditasjoner som helbreder ditt liv (Innbundet)
Meditasjoner som kan forbedre livet ditt.
Hvem er du? (Innbundet)
Professor og psykolog Steven Reiss ved Ohio State University har funnet vitenskapelige bevis som viser at vår oppfatning av hva som påvirker folks ...
Vis detaljerGrisens år (Innbundet)
Grisens år. Denne håndboken i kinesisk astrologi gir innsikt i karakteranalyse og fremtidsforutsigelser. Den viser hvordan man kan utnytte mulighet...
Vis detaljerFørstehjelp til parforholdet (Pocket)
Førstehjelp til parforholdet gir deg verktøyene du trenger når forholdet ditt er i krise. Dr. Phil avliver ti vanlige myter om hva som skaper et go...
Vis detaljerEnda bedre sex (Innbundet)
Boka har som mål å hjelpe deg med å forbedre seksuallivet ditt. Den første delen, Din seksuelle profil, bruker spørreskjemaer for å kartlegge dine ...
Vis detaljerEn bukett bryllupsvitser (Innbundet)
En samling bryllupsvitser. Her finner du de beste vitsene om de nygifte, den stressede presten og svigerforeldrene! Det er også morsomme innslag og...
Vis detaljerDen lille boken om kjærlighet (Innbundet)
Den lille boken om kjærlighet gir deg muligheten til å fortelle din kjæreste hvor spesiell han eller hun er. Den inneholder mange tips som kan insp...
Vis detaljerDemens (Innbundet)
Demens rammer stadig flere nordmenn, og mange står i fare for å utvikle sykdommen. Det er imidlertid gode nyheter: Demenssykdommer kan forebygges, ...
Vis detaljerCelleoppvåkning (Innbundet)
Celleoppvåkning. Når hver celle i kroppen fungerer optimalt, omgis den av lys og åpner seg for universets visdom. I takt med universets rytme får v...
Vis detaljerBarnelegen (Innbundet)
Boken "Barnelegen" tar for seg ulike symptomer og hva som kan forårsake dem. Den dekker forskjellige typer sykdommer, inkludert infeksjonssykdommer...
Vis detaljer15 tips til et stressfritt liv (Innbundet)
15 tips til et stressfritt liv. Du kan påvirke stressnivået ditt mer enn du tror! Gjennom 15 enkle steg kan du redusere stresset i hverdagen, både ...
Vis detaljerVettskremt? (Pocket)
Mange opplever en stor frykt for å holde presentasjoner, til tross for at de ofte blir sett på som utadvendte og sosiale. Hjertebank, stram hals og...
Vis detaljerVirker jeg tjukk i denne? (Innbundet)
Virker jeg tjukk i denne? Du er lei av å slanke deg. Å telle kalorier, karbohydrater og fettgram er ikke noe du liker. Du føler deg presset til å t...
Vis detaljerÅ bo i mammas mage (Innbundet)
Dette er en fortelling om unnfangelse, svangerskap og fødsel, skrevet for barn. Boken er laget for høytlesning, slik at barn og foreldre kan minnes...
Vis detaljerGI-oppskrifter for hele familien
GI-oppskrifter for hele familien. God mat, gode valg, gode vaner. Boken inneholder 100 nye oppskrifter på enkle og smakfulle retter. Her finner du ...
Vis detaljerPenisboken
Boken handler om penisen og gir informasjon om det mannlige kjønnsorganet. Den fungerer også som en hyllest til dette.
Skygger før daggry (Pocket)
Teal Swans barndom var preget av uro, og hun fikk mye oppmerksomhet på grunn av sine sterke oversanselige evner. Etter å ha vært utsatt for mishand...
Vis detaljerMed rullestol i grønnsaksheisen (Innbundet)
Med rullestol i grønnsaksheisen. Boka handler om Marie Hav Lundkvists reise fra å være en aktiv forretningskvinne til å bli rullende og sterkt funk...
Vis detaljerHelgefri slanking (Innbundet)
Boken tilbyr en slankekur som gjør det mulig å gå ned i vekt fem dager i uken, samtidig som man kan unne seg noe ekstra i helgene. Forfatteren disk...
Vis detaljerFor alltid min venn (Innbundet)
For alltid min venn. Til en spesiell venn. En venn er der for deg, forstår deg og deler vanskeligheter. Vennskapet fyller livet med latter og glede...
Vis detaljerDen lille boken om stressmestring (Pocket)
Den lille boken om stressmestring tar for seg hvordan det moderne livet kan være hektisk og stressende for mange. Forskning viser at mange sykdomme...
Vis detaljerBryllupsboken (Innbundet)
Bryllupsboken gir råd og tips om både kirkelig og borgerlig vielse, samt om seremonien, antrekket, borddekkingen og -plasseringen, middagen, talene...
Vis detaljerMitt stjernetegn (Innbundet)
Mitt stjernetegn. Forholdet mellom stjernetegnene i kjærlighet og hat, vennskap og uvennskap, samt sympati og antipati, er interessant. Bøkene gir ...
Vis detaljerFrels christendommen fra staten (Pocket)
Frels christendommen fra staten. Søren Kierkegaard har hatt stor innflytelse i Norge, mer enn noen annen filosof. Hans konflikt med den danske kirk...
Vis detaljerSlik er du (Innbundet)
Bøkene i denne serien beskriver egenskapene som kjennetegner ditt stjernetegn, samt hvordan det relaterer seg til de andre stjernetegnene. Bakerst ...
Vis detaljerSkytten (Innbundet)
Boken handler om stjernetegnet Skytten og retter seg mot både kvinner og menn. Den tar for seg temaer som kjærlighet, sex og parforhold. Leseren få...
Vis detaljerMed barn i magen (Innbundet)
Med barn i magen. Denne boken svarer på mange praktiske spørsmål om graviditet og fødsel. Den oppfordrer gravide kvinner til å ha tillit til kroppe...
Vis detaljerKroppens skjulte intelligens (Pocket)
Kroppens skjulte intelligens handler om viktigheten av å forstå personen bak sykdommen, snarere enn bare sykdommen i seg selv. Norge har en høy for...
Vis detaljerFrisk rygg - helt enkelt (Pocket)
Frisk rygg - helt enkelt. Denne boken kan hjelpe deg med å bli kvitt ryggplager. Gjennom enkle teknikker vil du merke en forbedring i ryggen din me...
Vis detaljer