Hopp til innhold

Kropp og sinn

Utforsk bøker som forbedrer livet ditt hos Bokia.no

Hos Bokia.no finner du et inspirerende utvalg av bøker innen kategorien "kropp og sinn". Disse bøkene gir deg verdifull innsikt i hvordan du kan forbedre både din fysiske og mentale helse. Med et bredt spekter av pent brukte bøker kan du oppnå økt velvære uten å sprenge budsjettet. Ved å handle hos oss støtter du en bærekraftig bokhandel som gir nytt liv til bøker og fremmer miljøvennlige verdier.

Hva kan du finne i vår kategori "Kropp og Sinn"?

Vårt utvalg dekker et bredt spekter av temaer som:

  • Mindfulness og meditasjon: Lær hvordan du kan roe sinnet og øke tilstedeværelsen i hverdagen. Utforsk teknikker som hjelper deg å redusere stress og finne indre ro.
  • Personlig utvikling: Få innsikt i hvordan du kan nå dine mål, bygge selvtillit og utvikle sunne vaner.
  • Fysisk helse og trening: Finn bøker som inspirerer til en aktiv livsstil, med råd om alt fra styrketrening til yoga.
  • Ernæring og kosthold: Lær hvordan riktig mat kan gi energi, støtte helsen og forbedre livskvaliteten.
  • Psykisk helse: Utforsk bøker som hjelper deg å forstå og forbedre din mentale balanse.

Filter

kr
kr

Fuck tante Augusta! (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 99 kr
Veil. pris 0 kr
180 kr
180 kr - 180 kr
Pris 180 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

En ærlig og usensurert bok om hverdagen med brystkreft, basert på blogger av journalist Lene Wikander. Med upubliserte tekster og faktaopplysninger...

Vis detaljer

Sove uten gråt : hvordan du varsomt hjelper barnet ditt å sove natten igjennom (Pocket)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
180 kr - 210 kr
180 kr - 210 kr
Pris 180 kr
på lager

Sove uten gråt handler om hvordan du kan hjelpe barnet ditt med å sove gjennom natten uten å måtte la det gråte. Hvis du er sliten av å ikke få nok...

Vis detaljer

Oppdrift : om sorg og vekst (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
90 kr
90 kr - 90 kr
Pris 90 kr
Kommer snart

Ada Sofie Austegard opplevde i mai 2000 det som er enhver forelders mareritt. Datteren Stine Sofie Sørstrønen ble brutalt voldtatt og drept etter e...

Vis detaljer

Form ditt eget liv: følelsene dine er viktigere enn du tror : lær deg å br… (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
160 kr
160 kr - 160 kr
Pris 160 kr
på lager

Oppdag din følelsesmessige kraft med denne boken. Lær hvordan du kan bruke gode følelser til å forme livet ditt og oppnå det du ønsker. En inspirer...

Vis detaljer

Kreativ meditasjon : en praktisk håndbok (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 264 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 264 kr
Veil. pris 0 kr
Pris 75 kr
75 kr - 75 kr
Pris 75 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

En praktisk håndbok basert på OSHO's tekster, "Kreativ meditasjon" gir ideer til bevissthetsøvelser for kropp og sinn, inkludert avanserte teknikke...

Vis detaljer

Ekte magi (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
190 kr
190 kr - 190 kr
Pris 190 kr
Kommer snart

Oppdag ekte magi og lev ut din indre kreativitet med Elizabeth Gilberts inspirerende bok. Få verdifulle råd og innsikt fra en bestselgerforfatter. ...

Vis detaljer

Diabetes - nei takk! (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 279 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 279 kr
Veil. pris 0 kr
140 kr - 180 kr
140 kr - 180 kr
Pris 140 kr
Kommer snart

Oppdag en ny tilnærming til diabetes med boken "Diabetes - nei takk!". Lær hvordan kostholdsendringer kan bidra til å kontrollere sykdommen og pote...

Vis detaljer

Det er ikke det jeg sier (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
149 kr
149 kr - 149 kr
Pris 149 kr
på lager

Utforsk hemmelighetene bak vellykket kommunikasjon mellom menn og kvinner med denne boken. Lær å navigere i forskjellene og unngå vanlige konflikte...

Vis detaljer

Kvinner og kjærlighet (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
149 kr
149 kr - 149 kr
Pris 149 kr
på lager

En dypdykkende utforskning av kvinnenes forhold til kjærlighet, med et fokus på deres unike erfaringer, utfordringer og gleder. En gripende fortell...

Vis detaljer

Bli en bedre kjæreste (Pocket)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
120 kr - 140 kr
120 kr - 140 kr
Pris 120 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Forbedre forholdet ditt med "Bli en bedre kjæreste" - en veiledning full av råd og øvelser for å styrke båndet mellom deg og partneren din. Løs kon...

Vis detaljer

Om å praktisere fred i en krigersk verden (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
179 kr
179 kr - 179 kr
Pris 179 kr
Kommer snart

Pema Chödrön, en amerikansk forfatter og tibetansk buddhist, mener at aggresjon, hat og krig har sine røtter i menneskets hjerte. I boken sin påpek...

Vis detaljer

Kamasutra i bilder: inspirert av den klassiske indiske teksten (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
130 kr - 150 kr
130 kr - 150 kr
Pris 130 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

En lettfattelig håndbok i elskovskunst inspirert av den klassiske indiske teksten Kamasutra. Utforsk 23 ulike stillinger og lær hvordan du kan oppd...

Vis detaljer

Trening for nybakte mammaer (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 379 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 379 kr
Veil. pris 0 kr
200 kr - 250 kr
200 kr - 250 kr
Pris 200 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Trening for nybakte mammaer. Hjemmetrening kan hjelpe deg med å komme tilbake til kroppen din etter fødselen, eller til en sterkere og bedre versjo...

Vis detaljer

Pedagogisk antropologi: barnets utvikling i lys av Rudolf Steiners pedagogikk (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
150 kr
150 kr - 150 kr
Pris 150 kr
Kommer snart

Pedagogisk antropologi tar for seg barnets utvikling i lys av Rudolf Steiners pedagogikk. Hver artikkel i boken fokuserer på et sentralt tema innen...

Vis detaljer

Flat mage (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 49 kr
Veil. pris 0 kr
75 kr
75 kr - 75 kr
Pris 75 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Få en flat mage på kun seks minutter om dagen med denne boken! Inneholder enkle styrkeøvelser og en toukersplan. Perfekt for de som ønsker en stram...

Vis detaljer

Tidløs visdom (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 198 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 198 kr
Veil. pris 0 kr
140 kr - 149 kr
140 kr - 149 kr
Pris 140 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Boken inneholder kloke ord og sitater om å leve enkelt og fredfullt i en travel verden.

Smart tarmhelse (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
150 kr
150 kr - 150 kr
Pris 150 kr
Kommer snart

Smart tarmhelse er en bok som gir deg gode oppskrifter, ukemenyer og praktiske tips for å styrke mikrobiomet ditt. Michael Mosley presenterer den n...

Vis detaljer

I mellomtiden (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
160 kr
160 kr - 160 kr
Pris 160 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

En inspirerende bok av Iyanla Vanzant som veileder deg fra kaos til klarhet. Lær å slippe gamle mønstre og selvbilder for å gjenopprette livsgleden...

Vis detaljer

Førstehjelp på barn: hurtig hjelp ved barneulykker (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 299 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 299 kr
Veil. pris 0 kr
149 kr - 180 kr
149 kr - 180 kr
Pris 149 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Praktisk og oppdatert håndbok for foreldre og omsorgspersoner. Denne nyreviderte utgaven av "Førstehjelp på barn" gir rask og trygg veiledning ved ...

Vis detaljer

Avspenning og velvære; øvelser, teknikker, meditasjoner (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
75 kr
75 kr - 75 kr
Pris 75 kr
på lager

Opplev dyp avspenning og velvære med Chrissie Gallagher Mundys velværeprogram. Lær konsentrasjon, kroppsholdning og avspenning gjennom meditasjon o...

Vis detaljer

Templene på den andre siden : i visdomshallene bak denne verdens slør (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
180 kr - 200 kr
180 kr - 200 kr
Pris 180 kr
på lager

Templene på den andre siden er visdomshallene som ligger bak denne verdens slør. Jorden er et midlertidig oppholdssted, mens vårt sanne hjem er den...

Vis detaljer

Synkronskjebnens kraft (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
160 kr
160 kr - 160 kr
Pris 160 kr
på lager

Synkronskjebnens kraft handler om å være oppmerksom på livets tilfeldigheter. Når vi opplever situasjoner som får oss til å føle oss små og sårbare...

Vis detaljer

En liten bok om det store som skjer når du følger planen (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
170 kr
170 kr - 170 kr
Pris 170 kr
Kommer snart

Opplev varige endringer med enkle ukentlige oppgaver! Birgitte Lange gir deg verktøyene du trenger for å forbedre livet ditt, uten kostnad. Gjør en...

Vis detaljer

Når menn blir fedre: et knallhardt forsvar for myke verdier (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
99 kr
99 kr - 99 kr
Pris 99 kr
på lager

Praktisk håndbok for kommende og nybakte fedre, som styrker selvtilliten og forlanger farskap på mannens premisser. En lun og inspirerende pappa-bo...

Vis detaljer

Dagfinn Enerly: så fort kan livet snu (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
210 kr - 230 kr
210 kr - 230 kr
Pris 210 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Opplev Dagfinn Enerlys gripende historie om mot, kjærlighet og håp gjennom hans kamp for å overvinne en alvorlig skade. Boken gir et rørende innbli...

Vis detaljer

Amme-ABC (Pocket)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
120 kr - 160 kr
120 kr - 160 kr
Pris 120 kr
på lager

Oppdag hemmelighetene bak vellykket amming med Amme-ABC boken. Få tips og råd for å mestre amming og løse vanlige utfordringer. Perfekt for nybakte...

Vis detaljer

Mannen : myter, løgn & sannhet (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
189 kr - 210 kr
189 kr - 210 kr
Pris 189 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

En grundig utforskning av mannens rolle og identitet gjennom livets ulike faser. Psykiater Dag Furuholmen og psykolog Ted Usatynski presenterer ny ...

Vis detaljer

Mulighetsloven (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
150 kr - 210 kr
150 kr - 210 kr
Pris 150 kr
på lager

Unik bok som viser deg veien til å oppnå dine ønsker og skape en ny, grenseløs virkelighet. Utforsk Mulighetsloven og frigjør din indre kreativitet...

Vis detaljer

Hva skal vi med stjerner nå?; en fortelling om kjærlighet, sorg og resten a… (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
75 kr
75 kr - 75 kr
Pris 75 kr
på lager

En gripende fortelling om en families skjebne etter tsunamien i Khao Lak. Følg Lyn-trener Espen Olafsen og sønnen Balder i deres kamp for å finne m...

Vis detaljer

Varig kjærleik (Pocket)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 299 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 299 kr
Veil. pris 0 kr
150 kr - 220 kr
150 kr - 220 kr
Pris 150 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Varig kjærlighet. De fleste parforhold begynner med forelskelse, en tilstand som kan minne om psykisk sykdom uten å være det. Etter denne intense f...

Vis detaljer

Sjeleforbindelsen: gjenopprett kontakten med ditt guddommelige selv (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 349 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 349 kr
Veil. pris 0 kr
75 kr - 95 kr
75 kr - 95 kr
Pris 75 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Sjeleforbindelsen handler om å gjenopprette kontakten med ditt guddommelige selv. Guddommelig energi kan være en kilde til styrke og inspirasjon. A...

Vis detaljer

Gyldendals store bok om barnet: svangerskap og fødsel, barnets første seks år (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
220 kr - 240 kr
220 kr - 240 kr
Pris 220 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Utforsk alt du trenger å vite om svangerskap, fødsel og barnets første seks år i Gyldendals store bok om barnet. Med 480 sider fylt av informasjon ...

Vis detaljer

Erkeenglenes kraft (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
160 kr
160 kr - 160 kr
Pris 160 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Opplev erkeenglenes kraft gjennom Theolyn Cortens veiledning for å etablere kontakt med himmelens hærskare. Få healing og åndelig innsikt gjennom e...

Vis detaljer

Englemedisin: la kjærlighetsfylte lysvesener helbrede kropp og sinn (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 349 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 349 kr
Veil. pris 0 kr
160 kr - 190 kr
160 kr - 190 kr
Pris 160 kr
på lager

Opplev englemedisin med kjærlighetsfylte lysvesener som helbreder kropp og sinn. En inspirerende bok om magiske healingmetoder fra Atlantis, kanali...

Vis detaljer

Energihemmeligheter (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
170 kr
170 kr - 170 kr
Pris 170 kr
på lager

Oppdag energihemmelighetene med Alla Svirinskayas trinnvise helbredelsesprogram. Bli din egen healer med urgammel visdom og tradisjonelle metoder f...

Vis detaljer

Barnets helse; fra A til Å (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
80 kr - 100 kr
80 kr - 100 kr
Pris 80 kr
på lager

"Oppdag hvordan du kan ta vare på barnets helse fra A til Å med 'Barnets helse' boken. Lær å gjenkjenne sykdom, gi riktig pleie og ta de riktige av...

Vis detaljer