Kropp og sinn
Utforsk bøker som forbedrer livet ditt hos Bokia.no
Hos Bokia.no finner du et inspirerende utvalg av bøker innen kategorien "kropp og sinn". Disse bøkene gir deg verdifull innsikt i hvordan du kan forbedre både din fysiske og mentale helse. Med et bredt spekter av pent brukte bøker kan du oppnå økt velvære uten å sprenge budsjettet. Ved å handle hos oss støtter du en bærekraftig bokhandel som gir nytt liv til bøker og fremmer miljøvennlige verdier.
Hva kan du finne i vår kategori "Kropp og Sinn"?
Vårt utvalg dekker et bredt spekter av temaer som:
- Mindfulness og meditasjon: Lær hvordan du kan roe sinnet og øke tilstedeværelsen i hverdagen. Utforsk teknikker som hjelper deg å redusere stress og finne indre ro.
- Personlig utvikling: Få innsikt i hvordan du kan nå dine mål, bygge selvtillit og utvikle sunne vaner.
- Fysisk helse og trening: Finn bøker som inspirerer til en aktiv livsstil, med råd om alt fra styrketrening til yoga.
- Ernæring og kosthold: Lær hvordan riktig mat kan gi energi, støtte helsen og forbedre livskvaliteten.
- Psykisk helse: Utforsk bøker som hjelper deg å forstå og forbedre din mentale balanse.
Orkanens øye (Pocket)
Orkanens øye. I Orkanens øye tar Ivar Vehler for seg temaer som stress, endring, tilstedeværelse, selvledelse og Mindfulness. Han skriver enkelt og...
Vis detaljerOm du kunne snakke med en engel- (Pocket)
Om du kunne snakke med en engel-. En rekke åndelige lærere i vår tid stiller engelen som ber om å bli kalt Margaret, og som Gerry Gavin kanaliserer...
Vis detaljerModen (Innbundet)
Moden. "Med denne boken håper jeg du vil få en forståelse og en ny innsikt i hvordan kroppen kan være en ressurs gjennom overgangsalderen, hvordan ...
Vis detaljerMensboka (Innbundet)
Mensboka. Dette er en praktisk bok som gir svar på spørsmål om menstruasjonen. Den tar for seg de fysiske, følelsesmessige og sosiale forandringene...
Vis detaljerMeditasjoner som helbreder ditt liv (Innbundet)
Meditasjoner som helbreder ditt liv. Forfattere: Louise L. Hay Utgave: 1 utg. Språk: Norsk (Bokmål) Sidetall: 261 ISBN: 9788274133587 V...
Vis detaljerHvem er du? (Innbundet)
Hvem er du?. Professor og psykolog Steven Reiss ved Ohio State University har funnet vitenskapelige beviser for at den generelle oppfatningen vi ha...
Vis detaljerGrisens år (Innbundet)
Grisens år. Denne håndboken i kinesisk astrologi kan brukes til karakteranalyse og forutsigelse av fremtiden. Her kan man finne ut hvordan man kan ...
Vis detaljerFørstehjelp til parforholdet (Pocket)
Førstehjelp til parforholdet. Når parforholdet truer med å kantre, vet Dr. Phil hva du skal gjøre for å få det på rett kjøl igjen.I Førstehjelp til...
Vis detaljerEnda bedre sex (Innbundet)
Enda bedre sex. Boka tar sikte på å hjelpe deg til et bedre og rikere seksualliv.Den første delen, Din seksuelle profil, gir ved hjelp av spørreskj...
Vis detaljerEn bukett bryllupsvitser (Innbundet)
En bukett bryllupsvitser. Her har du alle de beste bryllupsvitsene om de nygiftes prøvelser, den overanstrengte sognepresten og ikke minst svigerfo...
Vis detaljerDen lille boken om kjærlighet (Innbundet)
Den lille boken om kjærlighet. Fortell din kjæreste hvor spesiell han eller hun er! Denne lille boken er full av tips som inspirerer til gnistrende...
Vis detaljerDemens (Innbundet)
Demens. Stadig flere nordmenn utvikler demens eller står i fare for å få det. Den gode nyheten er at demenssykdommer kan forebygges, forhindres og ...
Vis detaljerCelleoppvåkning (Innbundet)
Celleoppvåkning. Når hver eneste lille celle i kroppen fungerer som den skal, blir den omgitt av lys og er mottagelig for universets visdom. Gjenfo...
Vis detaljerBarnelegen (Innbundet)
Barnelegen. Boka tar for seg forskjellige symptomer og ser på hva som kan forårsake dem. Den tar for seg forskjellige typer sykdommer som infeksjon...
Vis detaljer15 tips til et stressfritt liv (Innbundet)
15 tips til et stressfritt liv. Du kan påvirke stressnivået ditt mer enn du tror! Ved hjelp av 15 enkle steg kan du effektivt senke stressnivået i ...
Vis detaljerKule kids (Innbundet)
Kule kids. Gi tenåringen frihet! Foreldrenes vennskap med dagens tenåringer har gått for langt, hevder psykolog Line Marie Warholm. Vi strekker oss...
Vis detaljerVettskremt? (Pocket)
Vettskremt?. "Det er ingen som ville trodd meg dersom jeg fortalte om min frykt for å holde presentasjoner. Alle ser på meg som utadvendt og sosial...
Vis detaljerDin tannhelsebok (Pocket)
Din tannhelsebok. Denne boken tar for seg spørsmål om daglig tannhelse. Forfatterne deler erfaringer fra sitt arbeid som tannlege og kommer med råd...
Vis detaljerVirker jeg tjukk i denne? (Innbundet)
Virker jeg tjukk i denne?. Bare innrøm det, du er lei av å slanke deg.Du hater å telle kalorier, karbohydrater og fettgram. Du er lei av å føle deg...
Vis detaljerÅ bo i mammas mage (Innbundet)
Å bo i mammas mage. Dette er historien om unnfangelse, svangerskap og fødsel fortalt for barn. Boken er ment som en høytlesningsbok så barn og fore...
Vis detaljerGI-oppskrifter for hele familien
GI-oppskrifter for hele familien. God mat, gode valg, gode vaner Hele 100 nye oppskrifter på retter som er lette å lage og å like! Her er barnas f...
Vis detaljerMamma for første gang
Mamma for første gang. Ny revidert utgave!Lettlest veiledning for far og mor i barselFødselslege, ammeekspert og overlege dr. med. Gro Nylander ved...
Vis detaljerPenisboken
Penisboken. Boka inneholder fakta om penisen og er en hyllest til det mannlige kjønnsorganet. Forfattere: Utgave: 1 utg. Språk: Norsk (Bokmå...
Vis detaljerSkygger før daggry (Pocket)
Skygger før daggry. Teal Swans barndom var alt annet enn fredfylt, og Teal tiltrakk seg stor oppmerksomhet på grunn av sine usedvanlig sterke overs...
Vis detaljerMed rullestol i grønnsaksheisen (Innbundet)
Med rullestol i grønnsaksheisen. Denne boka handler om Marie Hav Lundkvists reise - fra å være en aktiv gående forretningskvinne til å bli rullende...
Vis detaljerHelgefri slanking (Innbundet)
Helgefri slanking. Boken presenterer en slankekur som legger opp til å slanke seg fem dager i uken og skeie ut i helgene og likevel gå ned i vekt. ...
Vis detaljerFor alltid min venn (Innbundet)
For alltid min venn. Til en veldig spesiell venn. En venn er der for deg, forstår deg, deler vanskeligheter - fyller livet med latter og glede. En ...
Vis detaljerDen lille boken om stressmestring (Pocket)
Den lille boken om stressmestring. For mange mennesker er det moderne livet hektisk og stressende. Nyere forskning viser at svært mange sykdomme...
Vis detaljerBryllupsboken (Innbundet)
Bryllupsboken. Boka gir råd og tips både om kirkelig og borgerlig vielse, om selve seremonien, antrekket, borddekkingen og -plasseringen, middagen,...
Vis detaljerMitt stjernetegn (Innbundet)
Mitt stjernetegn. Forholdet mellom stjernetegnene når det gjelder kjærlighet og hat, vennskap og uvennskap, sympati og antipati er spennende lesnin...
Vis detaljerFrels christendommen fra staten (Pocket)
Frels christendommen fra staten. Ingen enkeltstående filosof har hatt en slik virkning i Norge som Søren Kierkegaard. Kierkegaards strid med den da...
Vis detaljerÅpnes når... (Innbundet)
Åpnes når.... Den etterlengtede oppfølgeren til den internasjonale bestselgeren «Hvorfor har ingen fortalt meg dette før?»«Åpnes når... » er boken ...
Vis detaljerSlik er du (Innbundet)
Slik er du. Bøkene i denne serien forteller hvilke egenskaper som er typiske for ditt stjernetegn, og hvordan det passer sammen med hvert enkelt av...
Vis detaljerSkytten (Innbundet)
Skytten. Boken tar for seg stjernetegnet til både den kvinnelige og mannelige leser og fokuserer på kjærlighet, sex og parforhold. Man kan blant an...
Vis detaljerMed barn i magen (Innbundet)
Med barn i magen. Denne boken gir svar på de fleste praktiske spørsmål knyttet til det å være gravid og fødende. Den oppmuntrer den gravide kvinnen...
Vis detaljerKroppens skjulte intelligens (Pocket)
Kroppens skjulte intelligens. "Det er viktigere å kjenne hva slags person som har en sykdom, enn å kjenne hvilken sykdom en person har." I dag lig...
Vis detaljer