Kropp og sinn

Opplev økt velvære og ro med denne boken om Acceptance and Commitment Therapy. Lær å bryte negative tankemønstre og praktisere oppmerksomt nærvær. ...

Søskenboka gir foreldre enkle og effektive metoder for å håndtere søskenkonflikter, basert på erfaringer med egne og andres barn. Forfatterne under...

"Gledens bok" av Dalai Lama og Desmond Tutu utforsker varig lykke i en verden i endring, basert på deres personlige erfaringer med lidelse og glede...

Få en dypere forbindelse med kjærlighetens budbringere med "Englenes verden". Utforsk en verden av kjærlighet, håp og guddommelig veiledning.

Oppdag skjønnheten i hverdagen med Den store inspirasjonsdagboken! Få daglige positive og poetiske tekster som inspirerer til selvrespekt og glede....

Gi din beste venn en spesiell gave med "Bestevenner: en fest i bilder". En samling av inspirerende sitater og morsomme fotografier som hyller venns...

Boken inneholder ulike tøyningsøvelser for hele kroppen som kan gjøres på seks minutter. Den har en to ukers plan basert på de forskjellige øvelsen...

Stille. Vi lever i en tid som verdsetter selvrealisering og selvhevdelse. Det er de utadvendte, de som hever stemmen, som får mest oppmerksomhet. D...

Sal Severe viser vei i boken "Hvordan oppdra barna - og deg selv!". Lær hvordan du som forelder kan endre din egen oppførsel for å påvirke barnas a...

Utforsk utfordringene og løsningene for yrkesaktive mødre med boken "Barn, jobb og balanse". Få innsikt, råd og personlige historier for en mer dem...

Opplev en lettere livsstil på kun 8 uker med denne inspirerende boken fylt med deilige oppskrifter og nyttige tips for en varig vektreduksjon. Base...

Slutt å røyke. Er du klar til å slutte å røyke en gang for alle? Paul McKenna, Ph.D., har utviklet en unik metode de siste femten årene som gjør de...

Naturlig slank og frisk med kost i balanse: Fedon Lindbergs enkle og effektive metode for optimal helse og vektreduksjon. Oppdag nøkkelbegrepene GI...

Vitaminalfabetet gir deg en oversikt over vitaminer, mineraler og kosttilskudd som kroppen din trenger. Barbara DeAngelis deler også tips om hvorda...

Spis deg friskere! Den nye supermedisinen: mat som helbreder av Vicki Edgson og Ian Marber. Riktig kosthold kan gi deg mer energi, bedre humør, red...

Ny kunnskap om kreft. Prøving, feiling og nytt håp. En av tre personer får kreft i løpet av livet. Vi hører ofte historier om tap og sorg, men kref...

Oppdag en provoserende og tankevekkende bok om sterke kvinner gjennom historien. Elizabeth Wurtzel tar deg med på en reise gjennom kontroversielle ...

Få en sterkere og mer smidig kropp med denne boken som kombinerer balløvelser og pilatesprinsipper. Skrevet av erfarne pilatesinstruktører, gir den...

En omfattende legebok med informasjon om over 650 sykdommer, symptomer, behandlinger og forebyggende tiltak. Utforsk svangerskap, operasjoner, livs...

Skap harmoni og balanse med vårt feng shui-sett for kreativ lek. La energien flyte fritt og utforsk nye muligheter med denne unike og inspirerende ...

Opplev hjerteskjærende ærlighet og styrke i boken "En mors tåre: vi som mister våre barn". Dypt rørende historie om en mors kjærlighet, sorg og vei...

Finn ditt ryddige jeg med denne boken! En morsom og praktisk metode for å skape orden i hjemmet og livet ditt. Inspirerende historier og ingen stre...

Boka gir en samling av praktiske kjerringråd for husbruk, basert på erfaringer fra folk. Her finner du tips om alt fra å fjerne flekker til å bekje...

En praktisk mini sex-guide som gir deg informasjon og tips for å berike og krydre opp ditt seksuelle forhold. Med et nyttig stikkordregister for en...

En dypt fascinerende bok om klarsynte og deres rolle i kriminalsaker, med fokus på synske Lena Ranehag og hennes erfaringer fra TV-serier. Utforsk ...

En inspirerende bok om å håndtere negative tanker og handlinger gjennom visualisering og fantasi. Utforsk nye begreper og tankeforbindelser med hje...

Oppdag magien bak fargene med Berulfsens fargerike bok! Ta del i spennende historier om symbolikken bak farger fra ulike kulturer og tider. En farg...