Kropp og sinn
Utforsk bøker som forbedrer livet ditt hos Bokia.no
Hos Bokia.no finner du et inspirerende utvalg av bøker innen kategorien "kropp og sinn". Disse bøkene gir deg verdifull innsikt i hvordan du kan forbedre både din fysiske og mentale helse. Med et bredt spekter av pent brukte bøker kan du oppnå økt velvære uten å sprenge budsjettet. Ved å handle hos oss støtter du en bærekraftig bokhandel som gir nytt liv til bøker og fremmer miljøvennlige verdier.
Hva kan du finne i vår kategori "Kropp og Sinn"?
Vårt utvalg dekker et bredt spekter av temaer som:
- Mindfulness og meditasjon: Lær hvordan du kan roe sinnet og øke tilstedeværelsen i hverdagen. Utforsk teknikker som hjelper deg å redusere stress og finne indre ro.
- Personlig utvikling: Få innsikt i hvordan du kan nå dine mål, bygge selvtillit og utvikle sunne vaner.
- Fysisk helse og trening: Finn bøker som inspirerer til en aktiv livsstil, med råd om alt fra styrketrening til yoga.
- Ernæring og kosthold: Lær hvordan riktig mat kan gi energi, støtte helsen og forbedre livskvaliteten.
- Psykisk helse: Utforsk bøker som hjelper deg å forstå og forbedre din mentale balanse.
Det er ikke det jeg sier (Innbundet)
Det er ikke det jeg sier. I denne boka gir forfatteren svar på hvorfor kommunikasjonen mellom menn og kvinner ikke lykkes. Selv under samme tak lev...
Vis detaljerKvinner og kjærlighet (Innbundet)
Kvinner og kjærlighet. Forfattere: Sheila Kitzinger Utgave: 1 utg. Språk: Norsk (Bokmål) Sidetall: 316 ISBN: 9788252511123 Vekt: 897 g...
Vis detaljerBli en bedre kjæreste (Pocket)
Bli en bedre kjæreste. Boken søker å gi svar på hvordan man kan bedre relasjonen mellom mann og kvinne i et parforhold. Den tar for seg mange kjent...
Vis detaljerOm å praktisere fred i en krigersk verden (Innbundet)
Om å praktisere fred i en krigersk verden. Amerikanske Pema Chödrön, tibetansk buddhist og forfatter, hevder at røttene til aggresjon, hat og krig ...
Vis detaljerKamasutra i bilder: inspirert av den klassiske indiske teksten (Innbundet)
"Kvinnehelse og reproduktiv helse: inspirert av klassiske tekster. Denne boken er en lettfattelig håndbok i kroppslig velvære.Boken bygger på histo...
Vis detaljerMisantropen ; Tartuffe eller Den skinnhellige :: komedie i 5 akter (Pocket)
Misantropen ; Tartuffe eller Den skinnhellige :: komedie i 5 akter. Misantropen (1666) er en avsløring av borgerskapets overfladiske livsform og et...
Vis detaljerTrening for nybakte mammaer (Innbundet)
Trening for nybakte mammaer. Effektiv hjemmetrening gjør at du kan komme raskt tilbake til din gamle kropp etter fødselen - eller kanskje til en en...
Vis detaljerPedagogisk antropologi: barnets utvikling i lys av Rudolf Steiners pedagogikk (Innbundet)
"Pedagogisk antropologi: barnets utvikling i lys av Rudolf Steiners pedagogikk. Hver artikkel i boken fokuserer på et sentralt tema innen den antro...
Vis detaljerManipulation og påvirkning (Innbundet)
Manipulation og påvirkning. Boka beskriver de teknikker folk bruker når de forsøker å få sin vilje overfor andre, og hvordan de selv beskytter seg ...
Vis detaljerSmart tarmhelse (Innbundet)
Smart tarmhelse. Boken er fylt med en mengde gode oppskrifter, smarte ukemenyer og praktiske råd for å styrke mikrobiomet ditt. I Smart tarmhelse a...
Vis detaljerKjernesunn familie: slik gjør du det! (Innbundet)
Kjernesunn familie: slik gjør du det!. Bli en sunn og frisk familie! Gjør det til en nytelse å leve sunt. Er barna ofte syke eller sover dere då...
Vis detaljerI mellomtiden (Innbundet)
I mellomtiden. -Iyanla VanzantFra kaos til klarhet!-Få livsgleden tilbake ved å gi slipp på hemmende selvbilder og gamle, ubrukelige livsmønstre.32...
Vis detaljerFørstehjelp på barn: hurtig hjelp ved barneulykker (Innbundet)
Førstehjelp på barn: hurtig hjelp ved barneulykker. Populær og nyttig bok i ny, revidert utgave. En meget praktisk håndbok for foreldre og alle som...
Vis detaljerTemplene på den andre siden : i visdomshallene bak denne verdens slør (Innbundet)
Templene på den andre siden : i visdomshallene bak denne verdens slør. Jorden er kun et midlertidig oppholdssted. Hjemme for oss alle er den andre ...
Vis detaljerSynkronskjebnens kraft (Innbundet)
Synkronskjebnens kraft. Bli lydhør for livets sammentreff! Når det skjer ting som får oss til å føle oss ubetydelige og sårbare, kan synkronskjebn...
Vis detaljerEn liten bok om det store som skjer når du følger planen (Innbundet)
En liten bok om det store som skjer når du følger planen. VARIG ENDRING MED EN OPPGAVE HVER UKE! Har du lyst til å gjøre noen forandringer i liv...
Vis detaljerNår menn blir fedre: et knallhardt forsvar for myke verdier (Innbundet)
Når menn blir fedre: et knallhardt forsvar for myke verdier. Praktisk håndbok for kommende og nybakte fedre. Boka styrker den nybakte fars selvtill...
Vis detaljerDagfinn Enerly: så fort kan livet snu (Innbundet)
Dagfinn Enerly: så fort kan livet snu. Dagfinn Enerly er Fredrikstad-spilleren som pådro seg en alvorlig nakkeskade under en kamp på Kristiansand s...
Vis detaljerAmme-ABC (Pocket)
Amme-ABC. Boken gir deg den informasjonen du trenger å vite for at du og barnet skal få til amming så bra som mulig og hvordan dere kan løse de fle...
Vis detaljerMannen : myter, løgn & sannhet (Innbundet)
Mannen : myter, løgn & sannhet. Psykiater Dag Furuholmen og psykolog Ted Usatynski utforsker mannens rolle og identitet før og nå. Du får prese...
Vis detaljerMulighetsloven (Innbundet)
Mulighetsloven. Boken som viser deg hvordan du kan få det du virkelig ønsker deg Det finnes ingen begrensninger av noe slag i verden i dag. Begrens...
Vis detaljerHva skal vi med stjerner nå?; en fortelling om kjærlighet, sorg og resten a… (Innbundet)
Hva skal vi med stjerner nå?; en fortelling om kjærlighet, sorg og resten a…. Dette er historien om en families skjebne i kjølvannet av tsunamien s...
Vis detaljerVarig kjærleik (Pocket)
"Varig kjærleik. Dei fleste parforhold startar med forelsking, ein tilstand som er det næraste vi kjem psykisk sjukdom utan å få stilt diagnose. Et...
Vis detaljerGyldendals store bok om barnet: svangerskap og fødsel, barnets første seks år (Innbundet)
"Gyldendals store bok om barnet: svangerskap og fødsel, barnets første seks år. En omfattende guide for personer som venter eller nylig har fått ba...
Vis detaljerErkeenglenes kraft (Innbundet)
Erkeenglenes kraft. Erkeenglene er dine usynlige venner og veiledere som hele tiden leter etter muligheter for å minne deg på de behovene sjelen di...
Vis detaljerEnglemedisin: la kjærlighetsfylte lysvesener helbrede kropp og sinn (Innbundet)
Englemedisin: la kjærlighetsfylte lysvesener helbrede kropp og sinn. En selvopplevd historie om gjenoppdagelsen av magiske healingmetoder fra Atlan...
Vis detaljerEnergihemmeligheter (Innbundet)
Energihemmeligheter. Følg bokens trinnvise program og bli din egen healer. Den russiske healeren Alla Svirinskaya avdekker urgammel visdom i helbr...
Vis detaljerBarnets helse; fra A til Å (Innbundet)
Barnets helse; fra A til Å. Hva skal du gjøre når barnet ditt blir sykt? Og hva skal du gjøre for at barnet ditt ikke skal bli sykt? Når barnet bli...
Vis detaljerBedre helse med mindfulness (Pocket)
"Bedre helse med mindfulness. Kroppslige ubehag kan føre til utfordringer som tanker, følelsesmessig uro og søvnproblemer, som kan håndteres og lin...
Vis detaljerKroppen styrer tanken (Innbundet)
Kroppen styrer tanken. I denne NEW YORK TIMES-bestselgeren viser Amy Cuddy hvordan du blir modig og selvsikker gjennom et bevisst kroppsspråk. Bare...
Vis detaljerGjør ingen skade (Innbundet)
Gjør ingen skade. Gjør ingen skade henter sin tittel fra den hippokratiske ed, og uttrykker det daglige skjebnedramaet den britiske hjernekirurgen ...
Vis detaljerMars og Venus på stevnemøte (Pocket)
Mars og Venus på stevnemøte. Kunsten å finne den rette, og leve lykkelig alle sine dager. John Gray gir deg rådene som sikrer at det første spenne...
Vis detaljerRåd om døden - og om å leve et bedre liv (Innbundet)
Råd om døden - og om å leve et bedre liv. Boka gjennomgår de åtte stadiene en døende passerer på vei mot gjenfødelse. Boka tar utgangspunkt i et ...
Vis detaljerBarnets tre første år (Innbundet)
Barnets tre første år. Barnets tre første år er basert på foreldres egne erfaringer og opplevelser og med all den grunnleggende informasjon man tre...
Vis detaljerPoweryoga (Innbundet)
Poweryoga. Forfatteren diskuterer de elementære begrepene i asiatisk filosofi, yogaens historie og oppbygning, og lærer bort noen grunnleggende bev...
Vis detaljerAlt du må vite om vaksiner (Innbundet)
Alt du må vite om vaksiner. Hvordan kom vaksinasjon inn i våre liv og hvordan blir de ulike vaksinene til? Hvordan forskes det på vaksiner og hva s...
Vis detaljer