Kropp og sinn
Utforsk bøker som forbedrer livet ditt hos Bokia.no
Hos Bokia.no finner du et inspirerende utvalg av bøker innen kategorien "kropp og sinn". Disse bøkene gir deg verdifull innsikt i hvordan du kan forbedre både din fysiske og mentale helse. Med et bredt spekter av pent brukte bøker kan du oppnå økt velvære uten å sprenge budsjettet. Ved å handle hos oss støtter du en bærekraftig bokhandel som gir nytt liv til bøker og fremmer miljøvennlige verdier.
Hva kan du finne i vår kategori "Kropp og Sinn"?
Vårt utvalg dekker et bredt spekter av temaer som:
- Mindfulness og meditasjon: Lær hvordan du kan roe sinnet og øke tilstedeværelsen i hverdagen. Utforsk teknikker som hjelper deg å redusere stress og finne indre ro.
- Personlig utvikling: Få innsikt i hvordan du kan nå dine mål, bygge selvtillit og utvikle sunne vaner.
- Fysisk helse og trening: Finn bøker som inspirerer til en aktiv livsstil, med råd om alt fra styrketrening til yoga.
- Ernæring og kosthold: Lær hvordan riktig mat kan gi energi, støtte helsen og forbedre livskvaliteten.
- Psykisk helse: Utforsk bøker som hjelper deg å forstå og forbedre din mentale balanse.
Boken om astrologi (Pocket)
Dykk inn i astrologiens verden med denne lettleste boken! Utforsk dyrekretsen og lær å lage nøyaktige horoskoper for dyp personlig innsikt. Perfekt...
Vis detaljer7 måter å takle vanskelige mennesker på (Innbundet)
Lær hvordan du kan takle utfordrende personlighetstyper med "7 måter å takle vanskelige mennesker på". Få konkrete råd og strategier for å håndtere...
Vis detaljerDitt klarsynte jeg (Innbundet)
Få kontakt med dine åndelige evner og ta kontroll over skjebnen med Sherron Mayes' veiledning. Utforsk dine instinkter og skap det livet du alltid ...
Vis detaljerVentetid (Innbundet)
Ventetid. Er du gravid eller ønsker du å bli det? Carina Saunders, barnelege og aktiv på Instagram, gir deg veiledning gjennom svangerskapet, fra p...
Vis detaljerYoga mot vanlige plager (Pocket)
Yoga mot vanlige plager gir en innføring i yoga og viser med tekst og bilder hvordan man kan lindre 35 vanlige plager, som astma, ryggsmerter, bron...
Vis detaljerMatens mysterium (Innbundet)
En gripende bok om matens mysterium og veien ut av spiseforstyrrelser, skrevet av en tidligere lidende forfatter. Inneholder adresser til hjelp og ...
Vis detaljerVestens tenkere. Bd. 3; fra Freud til Baudrillard (Pocket)
Vestens tenkere. Bd. 3; fra Freud til Baudrillard.
Vestens tenkere. Bd. 2; fra Descartes til Nietzsche (Pocket)
Boka "Vestens tenkere. Bd. 2; fra Descartes til Nietzsche" gir en oversikt over den idehistoriske arven i europeisk kultur. Den fokuserer også på h...
Vis detaljerMen det er jeg som har rett! (Innbundet)
En humoristisk bok som tar for seg galskapen i ekteskapet, inspirert av W. Somerset Maugham. "Men det er jeg som har rett!" gir et morsomt og ærlig...
Vis detaljerDitt stjernetegn (Pocket)
Oppdag ditt stjernetegn og få personlige råd om helse, karriere, nære forhold og mer. Utforsk dine skjulte behov og få innsikt for visjoner og rikt...
Vis detaljerFrisk i kroppen (Innbundet)
Oppdag hemmelighetene bak en frisk kropp med denne informative og inspirerende boken. Få innsikt i hvordan kroppen fungerer, og lær hvordan du kan ...
Vis detaljerSoneterapi (Innbundet)
Boken om soneterapi inneholder øvelser som bidrar til et sunt liv ved å balansere de indre organene. Den har trinn-for-trinn bilder som viser hvord...
Vis detaljerVeien til mannens hjerte (Innbundet)
Kvinner er ofte nysgjerrige på menn og ønsker å forstå hva de liker og hva som får dem til å åpne seg eller trekke seg tilbake. Denne boken gir inn...
Vis detaljerRo (Innbundet)
"Ro" er en liten bok som handler om å skape rom for livets fine øyeblikk, om å nyte tilværelsen og finne indre fred. Bjørg Thorhallsdottir viser os...
Vis detaljerMitt liv
"Mitt Liv boka er den perfekte gave til de du er glad i, uansett anledning. Skriv ned livet ditt og skap en verdifull arv for fremtiden. Med vakre ...
Vis detaljerMed andre øyne (Pocket)
Gripende bok om den klarsynte legen Judith Orloffs reise fra skeptiker til å omfavne intuisjonens kraft. Opplev hennes personlige historie og lær å...
Vis detaljerLyset mellom oss (Pocket)
"Laura Lynne Jackson avdekker det dype forbindelsesnettet mellom oss gjennom et blendende lys i 'Lyset mellom oss'. Utforsk bevissthetens grenser o...
Vis detaljerDe nye barna (Innbundet)
Oppdag en verden av unike og mystiske barn med utrolige evner som telepati og energifølelse. Bli inspirert av deres fantastiske historier og åpne ø...
Vis detaljerCoach deg selv (Innbundet)
Oppdag og utnytt ditt potensial med "Coach deg selv" - en bok som gir deg verktøyene til å øke effektiviteten, oppnå bedre resultater og trives bed...
Vis detaljerÅ bli sin egen venn (Innbundet)
Oppdag hemmeligheten bak å bli din egen beste venn med boken av Einar Øverenget. Lær å behandle deg selv med den respekten du fortjener for å oppnå...
Vis detaljerSe meg! : å vokse opp med syke foreldre (Innbundet)
Boken "Se meg! : å vokse opp med syke foreldre" inneholder 12 historier som beskriver barns erfaringer med å ha foreldre som er fysisk eller psykis...
Vis detaljerSannheten i glasset : hva er det vi drikker? (Innbundet)
Sannheten i glasset handler om hva vi faktisk drikker. Niels Christian Geelmuyden følger opp sin tidligere bok, Sannheten på bordet, med nye avslør...
Vis detaljerKroppsspråket: vår ikke-verbale kommunikasjon (Innbundet)
Få innsikt i kroppsspråkets makt på arbeidsplassen med denne guiden! Lær å tolke signaler riktig og forbedre ditt eget kroppsspråk for å oppnå stør...
Vis detaljerStillhetens stemme (Innbundet)
Stillhetens stemme. I denne boken tar forfatteren deg med dypere inn i åndelige dimensjoner gjennom korte tekster og vers. Den inviterer til reflek...
Vis detaljerMamma for første gang (Pocket)
Forskningbasert veiledning for nye foreldre fra fødselslege og ammeekspert Dr. Gro Nylander. Oppdatert med ny forskning og råd om tett kroppskontak...
Vis detaljerNaturlig overflod (Innbundet)
366 korte, engasjerende tekster som guider deg mot dypere selvinnsikt og større tilfredshet. Utforsk livets naturlige overflod og din ubegrensede p...
Vis detaljerKaffe (Innbundet)
Boka bugner av velsmakende kaffedrikker og -coctailer, delikate hovedretter og desserter med kaffe. Opplev den optimale kaffeopplevelsen med enkle ...
Vis detaljerUng sorg (Pocket)
Mange barn og unge opplever å miste noen de er glade i. Boken "Ung sorg" henvender seg derfor til både unge og voksne som ønsker å forstå og støtte...
Vis detaljerTelepatiens gåte (Pocket)
Menneskets evne til telepati er medfødt, på lik linje med syn, hørsel og luktesans. Telepati har sitt utspring i panneregionen, og kommunikasjon sk...
Vis detaljerMeditasjon (Pocket)
Dykk inn i 13 tradisjonelle meditasjoner fra India, Tibet og Japan med denne boken. Hvert trinn er grundig forklart, perfekt for de som ønsker å ut...
Vis detaljerJeg har levd! (Innbundet)
Jan Thomas viser oss sine mange sider - fra modell og stylist til programleder og drømmeprinsjeger. Utforsk hans verden av livets skole, kjendisliv...
Vis detaljerGourmet for begynnere (Pocket)
Bli kjent med gourmetverdenen med boka som tar deg gjennom ti deilige menyer, fullpakket med oppskrifter og vinanbefalinger. Fra Det store sjøslage...
Vis detaljerÅpninger til indre ro
Finn ditt indre fokus med vårt produkt "Åpninger til indre ro". Skap ro og balanse i hverdagen med denne unike og beroligende løsningen. Perfekt fo...
Vis detaljerFrisk fra svimmelhet (Innbundet)
Overvinne svimmelhet med trygge øvelser og redskaper. Alan Sealy, ekspert i klinisk fysioterapi, deler sin kunnskap for å hjelpe deg med å gjenoppt...
Vis detaljerMageboka (Innbundet)
En ærlig og kunnskapsrik bok om kvinners forhold til magen, skrevet av journalist og idéhistoriker Hilde Østby. Utforsk opprinnelsen til selvforakt...
Vis detaljerHelten (Innbundet)
Rhonda Byrnes fjerde bok, Helten, tar deg med på en unik reise for å oppdage din sanne skjebne. Utforsk kartet som viser veien til et fantastisk og...
Vis detaljer