Kropp og sinn
Utforsk bøker som forbedrer livet ditt hos Bokia.no
Hos Bokia.no finner du et inspirerende utvalg av bøker innen kategorien "kropp og sinn". Disse bøkene gir deg verdifull innsikt i hvordan du kan forbedre både din fysiske og mentale helse. Med et bredt spekter av pent brukte bøker kan du oppnå økt velvære uten å sprenge budsjettet. Ved å handle hos oss støtter du en bærekraftig bokhandel som gir nytt liv til bøker og fremmer miljøvennlige verdier.
Hva kan du finne i vår kategori "Kropp og Sinn"?
Vårt utvalg dekker et bredt spekter av temaer som:
- Mindfulness og meditasjon: Lær hvordan du kan roe sinnet og øke tilstedeværelsen i hverdagen. Utforsk teknikker som hjelper deg å redusere stress og finne indre ro.
- Personlig utvikling: Få innsikt i hvordan du kan nå dine mål, bygge selvtillit og utvikle sunne vaner.
- Fysisk helse og trening: Finn bøker som inspirerer til en aktiv livsstil, med råd om alt fra styrketrening til yoga.
- Ernæring og kosthold: Lær hvordan riktig mat kan gi energi, støtte helsen og forbedre livskvaliteten.
- Psykisk helse: Utforsk bøker som hjelper deg å forstå og forbedre din mentale balanse.
Bli venn med skyggen din (Innbundet)
Oppdag din skygges indre verden med denne boken om skyggearbeid basert på jungiansk analyse. Utforsk sinnets dype sider gjennom myter og klienthist...
Vis detaljerOm å skape kontakt (Pocket)
Satir skriver i denne boken om hvordan vi kan bli bedre til å kommunisere og samarbeide med andre. Hun har utviklet en metode for å skape endringer...
Vis detaljerSymbolenes språk (Innbundet)
Boka gir en innføring i symboler og symbolsystemer, og forklarer hvordan symbolenes budskap kan berike menneskers liv. Fontana tar også for seg psy...
Vis detaljerUngdomshjernen (Innbundet)
Ungdomshjernen er en bok som gir innsikt i hvordan det er å være ungdom. Den forklarer hvorfor ungdommer ofte tar større risiko enn voksne, er mer ...
Vis detaljerArbeidsglede (Innbundet)
Oppdag hemmeligheten bak å skape arbeidsglede og motivasjon med boken "Arbeidsglede" av Johan Velten. Lær hvordan du kan bli en god leder og skape ...
Vis detaljerSe hva jeg kan!: hvordan barn utvikler seg gjennom lek og bevegelse (Innbundet)
Se hva jeg kan! handler om hvordan barn utvikler seg gjennom lek og bevegelse. Boken er lett å forstå, morsom og informativ, og den fokuserer på ba...
Vis detaljerDen store norske navneboka (Innbundet)
Oppdag over 3000 norske navn og deres popularitet med Den store norske navneboka. Utforsk navnebruk, skikker og morsomme fakta. Den ultimate guide ...
Vis detaljerLær deg å bruke intuisjonen (Innbundet)
Boken tar deg med på en reise inn i intuisjonens verden, hvor mysteriet begynner å tale til deg så snart du åpner den. Livet blir magisk og morsomt...
Vis detaljerIrriterende kolleger (Innbundet)
En morsom og innsiktsfull guide til å takle irriterende kolleger på jobben, basert på syv ulike typer beskrevet av erfaren leder Per Henrik Stenstr...
Vis detaljerDet er meg det kommer an på (Innbundet)
Oppdag ditt sanne potensial med "Det er meg det kommer an på" av Gyrid Beck Solberg. En inspirerende bok som guider deg til å ta kontroll over ditt...
Vis detaljerZhuan falun (Pocket)
Zhuan Falun er en av de mest solgte bøkene i Beijing, Kina, fra 1996, og det er flere grunner til dette. Boken er kjernen i Falun Dafa og skiller s...
Vis detaljerØvelser for en sterk rygg (Innbundet)
Boken inneholder øvelser som kan hjelpe med å lindre ryggsmerter og forebygge fremtidige problemer. Ved å følge de anbefalte retningslinjene kan du...
Vis detaljerMer selvtillit og mental styrke med NLP (Pocket)
En grundig guide til økt selvtillit og mental styrke med NLP-coaching. Ian McDermott deler praktiske teknikker for personlig utvikling i ulike livs...
Vis detaljerDet ble en gutt (Innbundet)
Opplev gleden og utfordringene ved farskap med denne hjertevarme boken. Utforsk reisen fra bleieskift til farskapets lykke. En perfekt guide for ny...
Vis detaljerTenk deg slank (Innbundet)
Tenk deg slank er en bok for deg som har vektproblemer. Den hjelper deg med å forstå forskjellen på når du er sulten og når du er mett. Du kan bli ...
Vis detaljerSmall talk (Pocket)
Small talk er mer enn bare overfladiske samtaler om været. Denne ofte undervurderte småpraten er viktig i sosiale situasjoner. Den spiller en rolle...
Vis detaljerMirakeljuice-dietten (Innbundet)
En praktisk guide til Mirakeljuice-dietten, med 42 næringsrike oppskrifter som lover en vektreduksjon på 3 kilo på kun én uke. Rens kroppen og få m...
Vis detaljerHomeopati til husbruk (Pocket)
Få en grundig innføring i homeopati til husbruk med denne boken! Lær om hvordan homeopati fungerer og få nyttige tips for egenbehandling av lette p...
Vis detaljerGjenkjennelsen (Innbundet)
En inspirerende beretning om et uvanlig møte mellom kunstneren Hermann Liebers og Bodil Dyb, som deler sterke sjelelige bånd selv etter Hermanns dø...
Vis detaljerTarot (Pocket)
Tarot består av 76 billedkort, hvor hvert kort gir tilgang til mystikkens verden. Boken fungerer som en enkel guide for nybegynnere, med trinnvis v...
Vis detaljerSuperlæring (Innbundet)
Superlæring. Den bulgarske psykiateren dr. Georgi Lozanov har vist at vi kan ta opp store mengder kunnskap og fakta når vi er i en spesiell tilstan...
Vis detaljerSkriv og brenn (Pocket)
Skriv og brenn. Det sies at det hjelper å snakke om ting, men noen hemmeligheter vil man helst holde for seg selv. Denne journalen gir deg mulighet...
Vis detaljerTenk mindre (Innbundet)
Tenk mindre. Hvordan ville det vært for deg å tenke mindre og fokusere bedre? I denne boka lærer du enkle metoder for å styre tankene og oppmerksom...
Vis detaljerGodt samspill (Innbundet)
Utforsk hvordan du kan forbedre samspillet med dine nærmeste gjennom "Godt samspill" av psykologspesialist Terje Landro. Lær å sortere i egne følel...
Vis detaljerGI gourmet (Innbundet)
Oppdag lavkarbooppskrifter for enhver anledning i GI gourmet. Fra enkle frokostretter til imponerende middagselskap, denne boken har noe for alle. ...
Vis detaljerHemmelighetenes bok (Innbundet)
Utforsk de skjulte dimensjonene i livet ditt med Deepak Chopras "Hemmelighetenes bok". Oppdag den mystiske tilstedeværelsen som gjennomsyrer skaper...
Vis detaljerEros-teorien (Innbundet)
Oppdag den revolusjonerende Eros-teorien av Bente Müller i hennes nyeste bok. Utforsk forbindelsen mellom naturlovene og menneskets erotiske drift,...
Vis detaljer1320 spørsmål om musikk (Innbundet)
Utforsk musikkhistorien med "1320 spørsmål om musikk"! Fra 1950-tallet til i dag, utfordre din musikalske kunnskap med dette underholdende og lærer...
Vis detaljerSinnet healer kroppen (Innbundet)
Sinnet har en betydelig innvirkning på kroppen. Tanker og følelser påvirker helsen vår, og raseri kan for eksempel skape skadelige kjemikalier i kr...
Vis detaljerPrimstaven (Innbundet)
I denne boken får vi en oversikt over merkedagene våre måned for måned, med informasjon om deres opprinnelse og feiringer. Fra vintersiden 14. okt....
Vis detaljerMeditasjon dag for dag : 25 leksjoner for et liv i full bevissthet (Pocket)
En grundig guide til mindfulness gjennom 25 daglige leksjoner. Boken utforsker hvordan å leve i øyeblikket kan forandre vårt syn på verden og bring...
Vis detaljerMedisinsk intuitiv (Innbundet)
Medisinsk intuitive Christel Nani avslører uskrevne regler som hindrer oss i å leve vårt sanne liv. Lær å ta hellige valg og skape harmoni med din ...
Vis detaljerMed zen i lomma (Pocket)
En samling av lekende, alvorlige og inspirerende ordtak, dikt og fortellinger inspirert av zenbuddhismen. Boka tar deg med på en reise gjennom ulik...
Vis detaljerKama sutra ; Ananga-Ranga ; Den duftenden hagen : Østens klassiske kjærlighetsfortellinger ; Kamasutra (Innbundet)
Verdens mest kjente verk om seksualitet og nytelse, Kama Sutra, Ananga-Ranga og Den duftende hagen samlet i ett bind. Basert på den originale sansk...
Vis detaljerHelse, velstand og trivsel med feng shui (Innbundet)
Oppdag hvordan du kan skape harmoni og balanse i hjemmet og på kontoret med Feng Shui-prinsippene. Forfatteren dykker dypt inn i den kinesiske filo...
Vis detaljerHelbred deg selv (Innbundet)
Oppdag en bok som forener konvensjonell medisin med alternativ behandling for å fremme selvhelbredelse. Med fokus på balansen mellom kropp og sjel,...
Vis detaljer