Hopp til innhold

Kropp og sinn

Utforsk bøker som forbedrer livet ditt hos Bokia.no

Hos Bokia.no finner du et inspirerende utvalg av bøker innen kategorien "kropp og sinn". Disse bøkene gir deg verdifull innsikt i hvordan du kan forbedre både din fysiske og mentale helse. Med et bredt spekter av pent brukte bøker kan du oppnå økt velvære uten å sprenge budsjettet. Ved å handle hos oss støtter du en bærekraftig bokhandel som gir nytt liv til bøker og fremmer miljøvennlige verdier.

Hva kan du finne i vår kategori "Kropp og Sinn"?

Vårt utvalg dekker et bredt spekter av temaer som:

  • Mindfulness og meditasjon: Lær hvordan du kan roe sinnet og øke tilstedeværelsen i hverdagen. Utforsk teknikker som hjelper deg å redusere stress og finne indre ro.
  • Personlig utvikling: Få innsikt i hvordan du kan nå dine mål, bygge selvtillit og utvikle sunne vaner.
  • Fysisk helse og trening: Finn bøker som inspirerer til en aktiv livsstil, med råd om alt fra styrketrening til yoga.
  • Ernæring og kosthold: Lær hvordan riktig mat kan gi energi, støtte helsen og forbedre livskvaliteten.
  • Psykisk helse: Utforsk bøker som hjelper deg å forstå og forbedre din mentale balanse.

Filter

kr
kr

Naturlig frisk (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
150 kr
150 kr - 150 kr
Pris 150 kr
Kommer snart

Forfatteren utforsker sju forstadier til kreft og tilbyr en naturlig tilnærming til forebygging med "fit for life"-metoden. Lær hvordan råkostfaste...

Vis detaljer

Kveldsmeditasjoner (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
149 kr
149 kr - 149 kr
Pris 149 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Beroligende kveldsmeditasjoner som hjelper deg å legge vekk dagens bekymringer før leggetid. Forfatteren ønsker å sikre en fredfull nattesøvn uten ...

Vis detaljer

Gal - jeg? (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
150 kr
150 kr - 150 kr
Pris 150 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

En gripende fortelling om forfatterens kamp mot spiseforstyrrelser, med fokus på hennes opphold på Modum Bads Nervesanatorium. Utforsker årsakene b...

Vis detaljer

Vit hva du spiser! (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
180 kr
180 kr - 180 kr
Pris 180 kr
Kommer snart

Boken gir en grundig innføring i tilsettingsstoffene i maten vi spiser. Den fungerer som et nyttig oppslagsverk, som gir oversikt over vanlige prod...

Vis detaljer

Ut av rundkjøringen (Pocket)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 249 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 249 kr
Veil. pris 0 kr
Pris 120 kr
120 kr - 120 kr
Pris 120 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Boken "Ut av rundkjøringen" gir innsikt i hvordan vi kan bruke hjernen til å fremme helse i stedet for sykdom. Forfatteren viser hvordan vi kan tre...

Vis detaljer

På leting etter Spinoza (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
160 kr
160 kr - 160 kr
Pris 160 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

"På leting etter Spinoza" av Antonio Damasio utforsker hvordan følelser som glede, sorg, sjalusi og frykt påvirker vår tenkning og forståelse av vi...

Vis detaljer

Den moderne tarot-tolkeren (Pocket)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
150 kr
150 kr - 150 kr
Pris 150 kr
Kommer snart

Oppdag tarotens visdom med "Den moderne tarot-tolkeren". Utforsk hemmelighetene bak tarotkortene for personlig vekst og åndelig innsikt. Boken guid...

Vis detaljer

Våre skjulte evner (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
180 kr
180 kr - 180 kr
Pris 180 kr
Kommer snart

Boken tar for seg fenomenene telepati, klarsyn og fremsyn, og presenterer forskning fra anerkjente vitenskapsfolk, inkludert en nobelprisvinner, so...

Vis detaljer

Sex (Pocket)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
160 kr
160 kr - 160 kr
Pris 160 kr
Kommer snart

Boken gir innsikt i seksualitetens komplekse sammenhenger med kjærlighet og relasjoner. Brigitte Martel deler erfaringer fra sitt terapirom og tar ...

Vis detaljer

Enneagrammet (Pocket)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
69 kr
69 kr - 69 kr
Pris 69 kr
Kommer snart

Utforsk din personlighet med Enneagrammet! Oppdag de ni unike personlighetstypene og lær mer om deg selv og andre. Et verktøy for personlig vekst o...

Vis detaljer

Pust (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
149 kr
149 kr - 149 kr
Pris 149 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Sissel Tvedtes selvbiografi skildrer hennes unike reiser og opplevelser, fra India til spirituelle innsikter. Med åpenhet deler hun minner fra tidl...

Vis detaljer

Kama sutra for kvinner (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
149 kr
149 kr - 149 kr
Pris 149 kr
Kommer snart

Fascinerende innblikk i kunsten å forføre og glede kvinner gjennom Kama Sutra, en tidløs veiledning i elskovskunst skrevet av vismannen Vatsayayana...

Vis detaljer

Innblikk (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
150 kr
150 kr - 150 kr
Pris 150 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

En dyptgående bok som utforsker ulike terapiformer og deres helbredende kraft. Basert på virkelige eksempler, tar den deg med inn i terapisesjonene...

Vis detaljer

Den lengste reisen (Pocket)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
110 kr
110 kr - 110 kr
Pris 110 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

Oppdag Jørn-Kr. Jørgensens gripende reise gjennom personlig vekst og helbredelse i "Den lengste reisen". En ærlig fortelling om å bryte ned barrier...

Vis detaljer

Psykolog med sovepose (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
230 kr
230 kr - 230 kr
Pris 230 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

"Psykolog med sovepose" er en inspirerende fortelling om Johanne Refseth, som helbreder sin kjærlighetssorg gjennom friluftsliv. Hun deler sine erf...

Vis detaljer

Når du gjør som jeg vil: en bok om påvirkning (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
180 kr
180 kr - 180 kr
Pris 180 kr
Kommer snart

"Gjennom boken 'Når du gjør som jeg vil: en bok om påvirkning' av Henrik Fexeus får du innsikt i hvordan du blir påvirket og manipulert til å handl...

Vis detaljer

Magiske urter (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
149 kr
149 kr - 149 kr
Pris 149 kr
Kommer snart

Unik og fascinerende bok om magiske urters magiske egenskaper og historiske betydning. Oppdag hvordan planter som alrunerot og piggeple ble brukt i...

Vis detaljer

Hypokondri (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 349 kr
Veil. pris 0 kr - Veil. pris 349 kr
Veil. pris 0 kr
Pris 180 kr
180 kr - 180 kr
Pris 180 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

En grundig innføring i hypokondri og effektiv behandling med kognitiv terapi av overlege Ingvard Wilhelmsen. Utforsk prinsippene bak terapien og læ...

Vis detaljer

Fornyelse gjennom faste (Pocket)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
149 kr
149 kr - 149 kr
Pris 149 kr
Kommer snart

Opplev fornyelse gjennom faste med Lutzners veiledning. Boken gir deg alt du trenger for en vellykket faste: forberedelser, kroppslige reaksjoner, ...

Vis detaljer

Ord for natten (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
149 kr
149 kr - 149 kr
Pris 149 kr
Kommer snart

"Ord for natten" er en bok som tilbyr trøst og håp gjennom bønner og bibelsitater. Den er spesielt tilrettelagt for dem som står overfor utfordring...

Vis detaljer

Intuisjon : teft, timing og tilstedeværelse (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
180 kr
180 kr - 180 kr
Pris 180 kr
Dette er siste eksemplar - Bare 1 igjen på lager!

En grundig forklaring på intuisjonens kraft og hvordan du kan bruke den til å oppnå suksess, enten det er privat eller i jobbsammenheng. Lær å stol...

Vis detaljer

Aura-Soma (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
150 kr
150 kr - 150 kr
Pris 150 kr
Kommer snart

Oppdag magien med Aura-Soma balanse-oljer i denne inspirerende boken. Utforsk fargeterapiens helbredende kraft for kropp og sjel, samt historien om...

Vis detaljer

Blir du syk av maten du spiser? (Pocket)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
99 kr
99 kr - 99 kr
Pris 99 kr
Kommer snart

Oppdag årsakene til matintoleranser og allergier med denne informative boken. Lær hvordan du identifiserer triggermat, tester tilgjengelig, og kost...

Vis detaljer

Utbrent (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
240 kr
240 kr - 240 kr
Pris 240 kr
Kommer snart

Utbrenthet rammer mange, fra toppledere til lærere og kunstnere, og øker presset i hverdagen. Selina Barker, coach og livsstilveileder, tilbyr en v...

Vis detaljer

Stillhet - hva er det? (Pocket)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
99 kr
99 kr - 99 kr
Pris 99 kr
Kommer snart

"Stillhet - hva er det?" er den første norske boken om å leve med tinnitus. Øyvind Neeraas, som ble rammet av øresus i 1992, deler sin erfaring med...

Vis detaljer

Sjelens sult (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
170 kr
170 kr - 170 kr
Pris 170 kr
Kommer snart

"Sjelens sult" av Bjørn Vassnes gir en grundig analyse av religionens rolle i menneskelivet. Med innsikt fra psykologi, hjerneforskning og filosofi...

Vis detaljer

Babymassasje (Pocket)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
130 kr
130 kr - 130 kr
Pris 130 kr
Kommer snart

Gi babyen din en spesiell opplevelse med babymassasje! Skap nærhet og glede gjennom berøring. Lær trinn for trinn hvordan du masserer babyen din, o...

Vis detaljer

Uten samvittighet (Pocket)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
130 kr
130 kr - 130 kr
Pris 130 kr
Kommer snart

Boken gir en grundig innsikt i psykopati, med fokus på kjente seriemordere som Ted Bundy og John Wayne Gacy. Dr. Robert D. Hare, med 25 års erfarin...

Vis detaljer

Når livet setter seg i kroppen (Pocket)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
99 kr
99 kr - 99 kr
Pris 99 kr
Kommer snart

En dyptgående bok om å lytte til kroppens signaler og ta dem på alvor. Denne tredje reviderte utgaven utforsker temaer som angst, skam, sorg og str...

Vis detaljer

Les din aura (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
170 kr
170 kr - 170 kr
Pris 170 kr
på lager

Dykk inn i den fascinerende verden av auralesing med denne boken. Lær hvordan du kan utvikle evnen til å se auraen, tolke form og farger, og forvan...

Vis detaljer

Om det tragiske (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
240 kr
240 kr - 240 kr
Pris 240 kr
Kommer snart

Denne teksten tar for seg det tragiske i livet, med fokus på de emosjonelle og psykologiske aspektene. Den gir innsikt i utfordringer og tap, og be...

Vis detaljer

Det gror i mor (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
200 kr
200 kr - 200 kr
Pris 200 kr
Kommer snart

Opplev magien med "Det gror i mor" - en innsiktsfull og lettfattelig bok om svangerskapets underverk. Utforsk den fantastiske reisen fra befruktnin...

Vis detaljer

Sebrapiken (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
149 kr
149 kr - 149 kr
Pris 149 kr
Kommer snart

"Sebrapiken" gir et innblikk i 18 år gamle Sofias kamp mot selvdestruktivitet. Gjennom hennes ærlige refleksjoner blir leseren kjent med hennes ska...

Vis detaljer

Revolusjon i vitenskapen (Pocket)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
120 kr
120 kr - 120 kr
Pris 120 kr
Kommer snart

Ervin Laszlo kombinerer innsikter fra kosmologi, kvantefysikk, biologi og bevissthetsforskning for å gi en dypere forståelse av vår plass i univers...

Vis detaljer

Psykopatenes makt (Pocket)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
99 kr
99 kr - 99 kr
Pris 99 kr
Kommer snart

"Psykopatenes makt gir innsikt i hvordan personer med personlighetsforstyrrelser kan påvirke livene til dem rundt seg. Forfatteren belyser kjennete...

Vis detaljer

En form for kjærlighet (Innbundet)

Veil. pris 0 kr - Veil. pris 0 kr
Veil. pris 0 kr
149 kr
149 kr - 149 kr
Pris 149 kr
Kommer snart

Oppdag en ny tilnærming til selvutvikling med "En form for kjærlighet" av Jørn-Kr. Jørgensen. Utforsk hvordan psykoanalysen kan hjelpe deg med å vo...

Vis detaljer