Kropp og sinn
Utforsk bøker som forbedrer livet ditt hos Bokia.no
Hos Bokia.no finner du et inspirerende utvalg av bøker innen kategorien "kropp og sinn". Disse bøkene gir deg verdifull innsikt i hvordan du kan forbedre både din fysiske og mentale helse. Med et bredt spekter av pent brukte bøker kan du oppnå økt velvære uten å sprenge budsjettet. Ved å handle hos oss støtter du en bærekraftig bokhandel som gir nytt liv til bøker og fremmer miljøvennlige verdier.
Hva kan du finne i vår kategori "Kropp og Sinn"?
Vårt utvalg dekker et bredt spekter av temaer som:
- Mindfulness og meditasjon: Lær hvordan du kan roe sinnet og øke tilstedeværelsen i hverdagen. Utforsk teknikker som hjelper deg å redusere stress og finne indre ro.
- Personlig utvikling: Få innsikt i hvordan du kan nå dine mål, bygge selvtillit og utvikle sunne vaner.
- Fysisk helse og trening: Finn bøker som inspirerer til en aktiv livsstil, med råd om alt fra styrketrening til yoga.
- Ernæring og kosthold: Lær hvordan riktig mat kan gi energi, støtte helsen og forbedre livskvaliteten.
- Psykisk helse: Utforsk bøker som hjelper deg å forstå og forbedre din mentale balanse.
Maktspillet (Innbundet)
"Mestre maktspillet med Henrik Fexeus' 64 praktiske teknikker for å ta kontroll i enhver situasjon. Lær en ny og positiv måte å bruke makt på, og f...
Vis detaljerKvinnesjelens kraft (Pocket)
"En gripende fortelling om den peruanske kvinnen Kantu og hennes indre styrke i møte med kjærlighetens utfordringer og en gammel andinsk profeti om...
Vis detaljerHeal deg selv (Pocket)
Oppdag Amy B. Schers inspirerende historie om helbredelse gjennom selvutforskning og følelsesmessig forløsning. Med praktiske verktøy og trinnvise ...
Vis detaljerFrigjør forfedrenes karma (Pocket)
Frigjør deg fra forfedrenes karma med hjelp fra sjaman og sjelehealer Steven Farmer. Bli kvitt negativ energi som har blitt videreført gjennom gene...
Vis detaljerEnergien taler (Pocket)
Opplev energiskiftet med Lee Harris' bok "Energien taler". Få inspirasjon og praktiske råd for personlig vekst innen kjærlighet, penger, kraft og v...
Vis detaljerDine mange liv (Pocket)
Oppdag dine tidligere liv og gravlegg gamle mønstre med regresjonsterapi. Mira Kelley guider deg gjennom meditasjoner for dypere forståelse og ønsk...
Vis detaljerGeographica: atlas og kunnskapsverk om jorda, folk og land (Pocket)
Atlaset "Geographica" er en omfattende guide til jordens topografi, politikk, økonomi og kultur. Utforsk planeten Jorda, mennesker og samfunn, samt...
Vis detaljerForeldre for første gang (Innbundet)
Oppdag alt du trenger å vite som førstegangsforeldre med "Foreldre for første gang"! Boken gir deg en grundig innføring i svangerskap, fødsel, fore...
Vis detaljerPsykologi i et nøtteskall (Pocket)
**Psykologi i et nøtteskall** gir en engasjerende innføring i psykologiens verden. Pål Johan Karlsen utforsker spørsmål som hvorfor vi handler som ...
Vis detaljerUt av rundkjøringen (Pocket)
"Boken fokuserer på å stimulere hjerneaktivitet med vekt på helse fremfor sykdom. Den oppfordrer leseren til å bruke hjernen aktivt for å styrke eg...
Vis detaljerSynske barn: om barn med overnaturlige evner (Innbundet)
Boken "Synske barn: om barn med overnaturlige evner" av Sylvia Browne gir innsikt i hvordan barn kan ha overnaturlige evner. Den utforsker hvordan ...
Vis detaljerTil trøst (Innbundet)
Til trøst. Johannes Møllehave er prest, forfatter og filosof. Med eksempler fra verdenslitteratur og hverdagsliv, har han her skrevet et kampskrift...
Vis detaljerHormonell harmoni (Pocket)
Hormonell harmoni. Vil du ha mer energi og høyere forbrenning? Er du lei av å gå opp og ned i vekt? Føler du deg stresset, utbrent og i dårlig humø...
Vis detaljerKlosterliv i vesten (Innbundet)
"En grundig utforskning av Benedikts regel og klosterlivet i vesten, skrevet av benediktinerordenens grunnlegger på 500-tallet, Benedikt av Nurcia....
Vis detaljerHimmelske samtaler - bok 2 (Pocket)
Dykk ned i en dyp, alvorlig samtale med Gud i Neale Donald Walschs bok "En uvanlig dialog". Utforsk temaer som sosiale, seksuelle, politiske og teo...
Vis detaljerDører til ditt indre (Pocket)
Finn din indre ledelse med "Dører til ditt indre" av Eileen Caddy. Daglig inspirasjon for meditasjon og refleksjon. En verdenskjent bestselger over...
Vis detaljerAllsang til fest og hygge
Skap stemning og samhold med vår allsangbok! Inneholder populære sanger fra ulike sjangre med enkle akkorder for alle ferdighetsnivåer. Perfekt for...
Vis detaljerKvinnenes nytelsesbibel (Innbundet)
En klassiker innen erotikk og kvinnelig nytelse - Kvinnenes Nytelsesbibel av Sveriges mest kjente erotikkpedagog Ylva Franzén. Utforsk kvinnekroppe...
Vis detaljerKamerakuren (Pocket)
En banebrytende bok som kombinerer fotografi og personlig utvikling. Torkil Færø utforsker sammenhengen mellom å ta gode bilder og skape et bedre l...
Vis detaljerUlovlig medisin (Innbundet)
Boken "Ulovlig medisin" av lege Andreas Wahl tar for seg den økende anerkjennelsen av illegale stoffer som potensielle medisiner. Med et faktabaser...
Vis detaljerForstå kommunikasjon (Innbundet)
Bli en bedre kommunikator med boken "Forstå kommunikasjon". Lær å uttrykke deg tydelig, forstå andre og unngå misforståelser. En nyttig ressurs for...
Vis detaljerDrømmenes hemmelige språk (Innbundet)
Oppdag drømmenes mystiske språk med denne unike boken. Lær å tolke symbolene og logikken bak dine drømmer for å få innsikt i ditt underbevisste sin...
Vis detaljerLykketyvene (Innbundet)
En ny revidert utgave av "Lykketyvene" av spesialister i klinisk psykologi gir innsikt i hvordan depresjon kan overkommes. Boken er en verdifull re...
Vis detaljerDyr som helbreder (Innbundet)
Opplev helbredelse og inspirasjon gjennom dyrene i denne samlingen av rørende historier. Et varig bånd mellom mennesker og dyr som gir styrke i van...
Vis detaljerMidt i alt som er (Innbundet)
En inspirerende bok om livets store spørsmål og eksistensiell beredskap fra prest og forfatter Sunniva Gylver. Deler av et rikt liv og stort tap, m...
Vis detaljerTilbakereisen (Innbundet)
"Tilbakereisen" er en dypt personlig og faglig bok som gir et unikt innblikk i terapi. Psykolog Eva og klient Sissel deler sine erfaringer gjennom ...
Vis detaljerAshtanga yoga (Pocket)
Opplev Ashtanga yoga gjennom denne boken! Lær pusteteknikker og over 35 positurer. Fullstendig med register for enkel navigering.
Urtemedisin (Pocket)
Urtemedisin er en av de eldste medisinske terapiene, og denne håndboken oppdaterer tradisjonene for moderne helseomsorg. Den gir praktiske innstruk...
Vis detaljerTibetansk medisin - din helse (Innbundet)
Tibetansk medisin - din helse. Denne unike boken, skrevet av tibetanske leger, er trolig den første av sitt slag i verden. Den er samlet og rediger...
Vis detaljerLev med erkeengelen Mikaels beskyttelse (Innbundet)
Få beskyttelse og veiledning med disse syv bøkene om erkeenglene Mikael, Rafael, Uriel, Gabriel, Kamuel, Zadkiel og Jofiel. Hver bok inneholder med...
Vis detaljerKropp og oppstandelse (Pocket)
Forskere og teologer utforsker kroppens rolle i oppstandelsen i boken "Kropp og oppstandelse". Ti forfattere deler sine perspektiver på dette sentr...
Vis detaljerKors på halsen (Innbundet)
Gripende fortelling om søstrene som deler sitt nære og sårbare forhold, preget av den enes selvskading. Boka utforsker dyptgående årsaker og håp om...
Vis detaljerRosenrot (Pocket)
Rosenrot er et populært kosttilskudd i Norge, kjent for å øke kroppens tilpasningsevne og motstandskraft. Den bidrar til å gjenopprette balansen i ...
Vis detaljerHIT-metoden (Innbundet)
Utforsk den revolusjonerende HIT-metoden med Michael Mosley og universitetet i Nottingham. Oppnå bedre helse og form med kun 10 minutters trening 3...
Vis detaljerHistorier om sårbarhet (Innbundet)
En gripende bok om Modum Bad og pasientenes sårbare historier. Utgitt i forbindelse med Nervesanatoriets 50-års jubileum, med fokus på menneskene b...
Vis detaljerBasisgarderoben (Innbundet)
"Oppgrader din stil med Basisgarderoben! Få ekspertråd om hva du trenger i skapet ditt og lær deg hemmelighetene bak perfekt styling basert på din ...
Vis detaljer