Kropp og sinn
Utforsk bøker som forbedrer livet ditt hos Bokia.no
Hos Bokia.no finner du et inspirerende utvalg av bøker innen kategorien "kropp og sinn". Disse bøkene gir deg verdifull innsikt i hvordan du kan forbedre både din fysiske og mentale helse. Med et bredt spekter av pent brukte bøker kan du oppnå økt velvære uten å sprenge budsjettet. Ved å handle hos oss støtter du en bærekraftig bokhandel som gir nytt liv til bøker og fremmer miljøvennlige verdier.
Hva kan du finne i vår kategori "Kropp og Sinn"?
Vårt utvalg dekker et bredt spekter av temaer som:
- Mindfulness og meditasjon: Lær hvordan du kan roe sinnet og øke tilstedeværelsen i hverdagen. Utforsk teknikker som hjelper deg å redusere stress og finne indre ro.
- Personlig utvikling: Få innsikt i hvordan du kan nå dine mål, bygge selvtillit og utvikle sunne vaner.
- Fysisk helse og trening: Finn bøker som inspirerer til en aktiv livsstil, med råd om alt fra styrketrening til yoga.
- Ernæring og kosthold: Lær hvordan riktig mat kan gi energi, støtte helsen og forbedre livskvaliteten.
- Psykisk helse: Utforsk bøker som hjelper deg å forstå og forbedre din mentale balanse.
Allsang for voksne
Allsang for voksne. Allsangbok med gitarakkorder. Viser og slagere fra gamle dager. For: Nybegynnere, de litt øvede, de erfarne. Sangene er forenkl...
Vis detaljerAldri mer fyllesjuk (Pocket)
Aldri mer fyllesjuk. I denne boken snakker forfatteren om drikking. Han bruker sine egne erfaringer som eksempler og avkrefter en etter en de mange...
Vis detaljerThe power of the wandering mind (Pocket)
The power of the wandering mind. Nondirective Meditation is not about emptying the mind. Instead, mind wandering is seen as an important resource. ...
Vis detaljerNår stjerner møtes (Pocket)
Når stjerner møtes. Per Henrik Gullfoss har skrevet en spennende astrologibok om parforhold gjennom fem faser; forspill, samboerskap, ekteskap, utr...
Vis detaljerCamino (Pocket)
Camino. Forfattere: Shirley MacLaine Utgave: 2 utg. Språk: Norsk (Bokmål) Sidetall: 289 ISBN: 9788202626686 Vekt: 352 g Forlag: Capp...
Vis detaljerKjærlighetskoden (Innbundet)
Kjærlighetskoden. I starten av et parforhold er tilhørigheten sterk. Etter hvert vil mange oppleve at tilliten forsvinner - for kortere perioder el...
Vis detaljerVannmannen (Innbundet)
Vannmannen. Denne boken er en av 12 små astrologibøker, en for hvert stjernetegn. Her kan du lese om de ulike stjernetegns personlige egenska...
Vis detaljerLys som helbreder (Pocket)
Lys som helbreder. Kan lys helbrede? Trenger vi en forbruker- orientert medisinsk forskning? I denne boken forteller Vilhelm Schjelderup om en st...
Vis detaljerKjerringråd (Innbundet)
Kjerringråd. Mange tror at praktiske råd om flekkfjerning og hvordan bli kvitt veps er kjerringråd. Men det er husråd. De ekte gamle kjerringrådene...
Vis detaljerAlt sitter i hodet: hvordan få et bedre liv med NLP (Innbundet)
Alt sitter i hodet: hvordan få et bedre liv med NLP. Med NLP får du frem de beste ressursene i deg selv! Skap de forandringene du selv vil ha, oppd...
Vis detaljerVitser for deg over 30 (Innbundet)
Vitser for deg over 30. En original samling vitser og vittige observasjoner av livet etter fylte tretti. Vitser for deg over 30 er den perfekte mot...
Vis detaljerNår åndeverdenen kaller (Innbundet)
Når åndeverdenen kaller. Forfattere: Rosemary Altea Utgave: 1 utg. Språk: Norsk (Bokmål) Sidetall: 253 ISBN: 9788204110541 Vekt: 490 g ...
Vis detaljerAstrologiguiden til et bedre liv (Innbundet)
Astrologiguiden til et bedre liv. Søker du perspektiv på deg selv og livssituasjonen din? Med en personlig fortellerstemme beskriver den erfarne as...
Vis detaljer5:2-dietten (Pocket)
5:2-dietten. Sunn og frisk med periodisk faste! På denne dietten spiser du normalt fem dager i uken, mens du de siste to dagene holder deg til et ...
Vis detaljerRo uten årer (Innbundet)
Ro uten årer. Forfatteren forteller om hvordan det var å få diagnosen amyotrofisk lateralsklerose, ALS. Sykdommen er uhelbredelig og sykdomsforløpe...
Vis detaljerDen nye gleden med skjeden (Innbundet)
"Den nye forståelsen av kvinnehelse. Den offentlige samtalen om kvinnehelse har utviklet seg betydelig de siste seks årene, noe denne boken har bid...
Vis detaljerLysarbeider i den nye tiden (Pocket)
Lysarbeider i den nye tiden. For å lykkes i lysets tidsalder der klodens frekvens øker, må alt i livet ditt være et sant uttrykk for den du egentli...
Vis detaljerJung og hans tankeverden (Innbundet)
Jung og hans tankeverden. Anthony Storr i sin introduksjon til boken. Denne boken er blitt en internasjonal klassiker siden den utkom første gang ...
Vis detaljerLev mer tenk mindre (Innbundet)
Lev mer tenk mindre. Metakognitiv terapi har gjort sitt inntog verden over, og overalt er forskere begeistret. Terapien har dokumentert effekt på d...
Vis detaljerDu kan få det bedre (Innbundet)
Du kan få det bedre. Egentlig burde det være enkelt å få det bedre: Drikk mindre. Spis sunnere. Snakk om det som plager deg. De som kommer til Pede...
Vis detaljerDe første 90 dagene (Innbundet)
De første 90 dagene. Forfattere: Michael Watkins Utgave: 1 utg. Språk: Norsk (Bokmål) Sidetall: 256 ISBN: 9788204100320 Vekt: 515 g ...
Vis detaljerAlt bra? (Innbundet)
Alt bra?. Alt bra? handler om Sofie Frøysaa og moren Ellen Frøysaa sitt møte med skolen og det psykiske helsevesenet når Sofie blir psykisk syk i t...
Vis detaljerBevissthet og hjerne (Pocket)
Bevissthet og hjerne. Gjennom hele sin historie har nevrobiologien lagt til grunn en modell, der bevisstheten oppfattes som et produkt av nevronene...
Vis detaljerTanker fra en sorg (Innbundet)
Tanker fra en sorg. "Kjære Linn Stokke I tyve år har jeg utsatt å skrive til deg for å takke for boken du skrev. Jeg hadde ikke lyst til å dele min...
Vis detaljerKroppskjenning (Pocket)
Kroppskjenning. Forfatteren skriver om temaet menneskets indre, om psykologi og bevissthetsforskning, og spesielt om forholdet kropp-sjel. Denne bo...
Vis detaljerDin indre kraft (Innbundet)
Din indre kraft. Vår indre kraft er det sterkeste uttrykket for den vi egentlig er. Når vi står godt i vår indre kraft, trenger vi ikke å leve opp ...
Vis detaljerBesjelet (Innbundet)
Besjelet. Forfattere: Rebecca Rosen, Samantha Rose Utgave: 1 utg. Språk: Norsk (Bokmål) Sidetall: 277 ISBN: 9788202333065 Vekt: 505 g ...
Vis detaljerAloe vera (Pocket)
Aloe vera. Boken tar for seg aloe vera, hvilke egenskaper planten har og hvordan den kan brukes både innvortes og utvortes mot en rekke plager. Har...
Vis detaljerSnusfri! (Pocket)
Snusfri!. Har du tenkt over hva snus koster? Har du tenkt over hva snus kan gjøre med helsen din Har du tenkt over hvilket inntrykk snusingen gjør ...
Vis detaljerSamme sjel, mange liv: om den healende kraften i fremtidige liv (Innbundet)
Samme sjel, mange liv: om den healende kraften i fremtidige liv. Forfattere: Brian L. Weiss Utgave: 1 utg. Språk: Norsk (Bokmål) Sidetall: ...
Vis detaljerFotfeste (Innbundet)
Fotfeste. Mia Falck er en på alle måter vellykket kvinne i tredveårene. Men hun har depresjoner, og føler tomhetsfølelse og avmakt. Hos fysioterape...
Vis detaljerFem kjappe (Innbundet)
Fem kjappe. Fem kjappe! er en stor og omfattende spørrebok som passer perfekt til de fleste anledninger. Med 3 500 spørsmål i alle tenkelige katego...
Vis detaljerEt spedbarns dagbok (Innbundet)
Et spedbarns dagbok. Hvilke tanker finnes i en babys hode? Hva er det som gjør barnet urolig, skremt, opphisset, glad eller tilfreds? Hvordan vet v...
Vis detaljerNostradamus profetier (Pocket)
Nostradamus profetier. Boka tar for seg Nostradamus profetier. Forfattere: Michel Nostradamus Utgave: 1 utg. Språk: Norsk (Bokmål) Sidetall:...
Vis detaljerGratulerer, du er gravid (Innbundet)
Gratulerer med svangerskapet. Svangerskapsperioden kan by på både gleder og utfordringer. Line Severinsen har samlet minnerike øyeblikk i denne bok...
Vis detaljerVennskap for voksne (Innbundet)
Vennskap for voksne. Vennskap kan være skikkelig vanskelige - selv om vi er voksne! Kanskje føler du deg ensom, men tør ikke ta kontakt med andre. ...
Vis detaljer